노로바이러스: "구토를 부르는" 강한 전염병
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노로바이러스: "구토를 부르는" 강한 전염병
추운 계절은 전통적으로 바이러스성 질병의 번성기다.
예를 들어, 독감과 같은 것들 말이다.
하지만 겨울과 동의어가 된 특정 바이러스가 있다. 바로 노로바이러스다.
구토와 설사를 유발하는 극도로 전염성이 강한 이 고약한 질병은
모든 연령대의 사람들, 특히 매우 어린 아이들과 노인들에게 감염될 수 있다.
걱정스럽게도, 노로바이러스의 양성 비율이 증가함에 따라
확산되고 있는 것으로 보인다. 하지만 무엇이 이 괴로운 바이러스를 유발하고,
어떻게 치료할 수 있을까?
자세한 예후를 보려면 다음 갤러리를 클릭해보자
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노로바이러스란?
"겨울 구토 질환"라고도 불리는 노로바이러스는
고약한 위장염이며, 위장염의 가장 흔한 원인이다.
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감기와는 아무런 상관이 없다
노로바이러스는 영어로 위 독감이라고도 하지만,
인플루엔자 바이러스와는 관련이 없다.
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매우 강한 전염성
노로바이러스는 구토와 설사를 일으키는
매우 전염성이 강한 바이러스이다.
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탈수
잦은 구토와 설사는 탈수증을 유발하는데,
증상으로는 배뇨량 감소, 입과 목의 건조,
일어설 때의 어지럼증 등이 있다.
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아이들에게 위험
노로바이러스에 걸린 아이들에게 특별한 주의를 기울이자.
탈수증에 걸린 아이들은 눈물이 거의 또는 전혀 없이 울며
비정상적으로 졸리거나 까다로울 수 있다.
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위장의 문제
노로바이러스는 매우 불쾌하고 괴로운 상태이며,
종종 복통을 동반한다.
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아프고 괴롭다
노로바이러스에 걸린 사람들은
종종 두통과 고열을 겪는다.
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고통스러운 경험
통증, 특히 팔과 다리가 아픈 것도 바이러스의 징후이다.
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급성 위장염
통증과 불편함은 또한 배를 겨냥한다.
노로바이러스는 위나 장에 염증을 일으키는데,
급성 위장염이라고 불린다.
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접촉을 통한 감염
노로바이러스는 쉽게 퍼진다. 이미 감염된 사람과의
긴밀한 접촉을 통해 위장염이 전염된다.
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노로바이러스 감염 시간
사람은 보통 감염된 후 1~2일 이내에
증상이 나타난다.
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혼잡한 환경
병원, 요양원, 보육원, 학교는
바이러스가 가장 좋아하는
폐쇄적이고 혼잡한 환경의 전형이다.
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휴가지
휴가중이라고 해서 면역력이 생기는것은 아니다.
호스텔, 호텔, 유람선 또한 노로바이러스의
잠재적인 번식지 역할을 한다.
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오염된 표면
노로바이러스에 오염된 물체나 표면을 만진 다음
손가락으로 입을 만지거나 넣으면 질병이 전파된다.
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음식으로 전파
노로바이러스를 가진 사람이 준비하거나 요리한 음식을
먹는 것도 바이러스에 걸리는 또 다른 방법이다.
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음식물 오염
사실, 노로바이러스는 음식과 물을 쉽게 오염시킨다.
우리를 아프게 하는 데는 바이러스 입자 몇 개만 있으면 된다.
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치료제가 없다
노로바이러스에 걸린 사람들을
치료할 수 있는 특별한 약은 없다.
그 감염은 바이러스이기 때문에 항생제로 막을 수 없다.
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수분 재충전
우선 노로바이러스와 싸우는 것은 구토와 설사로 인해 손실된
수분을 보충하기 위해 많은 양의 액체를 마시는 것이다.
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많은 양의 물을 마셔라
노로바이러스에 걸린 아이들도 물을 많이 마시도록 한다.
우유, 과일 주스, 그리고 차는 또한 중요한
영양소와 미네랄의 보충을 돕는다.
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누가 위험한가?
노인들은 주로 노로바이러스로 인한
탈수증으로 오는 합병증의 위험이 가장 크다.
급성 신부전과 심장 문제는 다른 위험 요소보다 많다.
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증상과 합병증
어린 아이들, 건강상의 문제를 가지고 있는 사람들,
그리고 면역력이 손상된 사람들 또한 바이러스로 인해 발생하는
심각한 증상과 합병증의 위험이 크다.
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언제 병원에 갈까
건강한 성인들의 합병증은 흔하지 않다.
보통 2~3일 정도면 기분이 나아지기 시작한다.
하지만 증상이 지속된다면, 의학적인 조언을 구할 때이다.
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3일의 법칙
3일 후에도 구토가 계속되고
아무것도 억제할 수 없다면
의사의 진찰을 받아야 한다.
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지속되는 설사
마찬가지로, 72시간 이상 설사로 고통받는다면,
잠재적으로 심각한 문제를 의미한다.
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혈흔
그리고 구토나 대변에서 발견되는 혈액은
응급상황으로 간주되어야 한다.
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노로바이러스의 예방
좋은 위생 습관을 실천하는 것이
노로바이러스의 침투를 막는 비결이다.
화장실을 사용하거나 기저귀를 갈은 후에는
항상 비누와 물로 손을 깨끗이 씻는다.
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항상 손을 깨끗이 씻는다
마찬가지로, 음식을 먹거나, 준비하거나,
음식을 다루기 전에 손을 씻는 습관을 들인다.
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약 복용시 주의
자가 치료를 하거나 다른 사람에게 약을
건네주기 전에도 마찬가지다.
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세척과 소독
정기적으로 표면을 세척하고 소독한다.
또한 구토를 하거나 설사를 한 직후에도 세척한다.
고무 장갑이나 일회용 장갑을 착용하고
강력한 표백제 기반 가정용 청소기를 사용한다.
마스크를 착용하는 것도 고려해볼 만하다.
알코올 핸드젤로는 노로바이러스를 죽일 수 없다.
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세탁을 확실히 한다
가정내 위생은 세탁을 철저히 하는 것도 포함한다.
구토나 대변으로 더러워진 옷과 린넨은 각별한 주의가 필요하다.
조심스럽게 취급하고 가장 높은 온도에서 세탁한다.
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바이러스는 여전히 남아있다
바이러스는 증상이 가라앉은 후에도 계속 배출되며
감염 후 몇 주 후에도 여전히 발견될 수 있다는 점에 유의한다.
그러므로 위생 습관을 유지하는 것이 현명하다.
출처: (NBC News) (Reuters) (CDC)
(Infectious Disease Clinics of North America) (NHS)
참조: Diseases and infections that can kill you within 48 hours.