일시-2013,03,10(일)
장소-첨단교통공원
날씨-맑음
참석자(존칭생략)-김복실,김수동,김석호,김종석,김재철,김주영,김철수,나기열,박양주
나병호,배영수,송남철,위종근,이성환,조광문,주동현,황의송,범경지
이미숙,김정선,박금자,권민영,아들,딸 이상24명참석
07시 집결~07시 10분 각클럽 회장단 인사말씀.
07시 20분 스트레칭
07시 30분 출발.
10시-최종주자골인
10시20분-마무리스트레칭
10시30분-식당으로이동
12시30분-해산
*주로-교통공원주차장→천일버스→자라봉국밥(제1급수) →
진원초등학교 →양유마을→저수지→불태산입구(제2급수) →진원 파출소
*훈련 거리
-10km코스: 교통공원 ↔ 자라봉 국밥집 왕복
-하프코스: 교통공원 ↔진원면 파출소앞 왕복
모처럼 날씨도좋고~~챔프님들 많이 동참하시어~~ 동아대회대비 몸풀었습니다~~
힘든몸으로 끝까지 완주하신 김복실회장님,이성환기획팀장님~~수고하셨습니다~~
함께하신 챔프님들~~모두모두수고들 하셨습니다~~
오랜만에 얼굴뵌~~박양주님 겁나게 반가웠습니다~~
챔프님들 동아대비 마무리 몸관리 잘하시길 바랍니다~~
챔프님들~~오늘 함께하시어 제 생일까지 축하해주시고~~넘넘 감사드립니다^^
사랑해요~~챔프챔프 힘!!!
첫댓글 모두 모두 수고 많으셨네요..동아말톤 문제없겠는뎁쇼..
한가지 당부 지금부터라도 물 물 물을 마십시다. 동아를 위해서~~
일이 아직덜 끝나서 얼굴을 못보여 드리고 있습니다. 오랜만에 박양주씨도 나오셨네요 조만간 훈련참석 하겠습니다. 항상정다운 챔프님분들 보고싶습니다.
참석한 모든 회원님들 수고하셨읍니다
넘 빡쎄게 뛰어서 지금도 힘드네요
계속 참석 못해서 죄송합니다.
늘 열심히 하시는 모습! 존경합니다!
상희씨~~반갑습니다~~어서나오세요^^
훈련 마치고 총무팀장님께서 오리전골과 맥주 한턱 쏘셨습니다.잘먹고 잘마셨습니다.총무팀장님 올한해도 즐런하시길