배우 유연석(40)이 노안의 대표적인 증상을 호소했다. 휴대 전화의 작은 글씨를 보기 어렵다고 고백한 것이다.
최근 SBS-TV 예능 '틈만 나면' 출연한 유연석은 휴대전화 글씨 크기를 확대 했다고 했다.
지도를 보며 길을 찾는 중 유재석이가 "연석이도 이제 슬슬 폰 큰거 사야 할 거야"라고 말하자 이에 유연석은
"솔직히 말하면 얼마 전에 글씨 크기를 좀 키웠다"면서 "포커스 이동도 빨리 안된다"고 했다.
유연석처럼 나이가 들면 들수록 작은 물체나 화면을 볼때 어려움을 겪는 사람이 많아 지는 추세이다. 이런
사람은 휴대전화의 글자 크기를 확대할 뿐만 아니라 애초에 화면이 큰 전자 기기를 찾기도 한다.
이런 증상은 40대 이상이면 누구나 겪는 눈의 노화 현상이며 눈은 신체 중 노화가 가장 빨리 오는 기관이다.
눈은 먼 곳을 볼때 수정체의 두께가 얇아지고 가까운 곳을 보면 두꺼워지는 조절 작용을 한다.
노안이 시작되면 초점 조절 능력이 떨어져 가까운 곳을 볼때 수정체가 두꺼워지는 기능이 떨어지며 가까운 곳의 작은 글씨가 흐리게 보이며 40대 이상은 가까운 곳에서 먼 곳을 볼 때 초점이 잘 안 맞는다.
뿌옇게 보인다면 노안을 의심해볼 수 있다. 책을 읽을 때 두통, 어지럼증이 생기거나 스마트폰 글자를 기본보다 크게 설정한 경우도 마찬가지며 가까운 글자를 볼 때 먼 곳이 편하면 노안 가능성이 크다.
최근에는 잦은 스마트폰 사용, OTT 시청 등으로 30대부터 노안이 나타날 수 있다. 노안은 자연스러운 현상이기 때문에 근본적인 원인을 없애기 어렵지만, 지나친 전자기기 사용은 피하는 게 최상책이다.
흔들리거나 어두운 곳이라면 더욱 주의해야 한다. 흔들리는 글자에 초점을 맞추면 눈에 큰 부담을 준다. 주변의 불빛이 부족하면 눈의 수정체가 더 많은 힘이 들어가기 때문에 눈의 피로도는 높아 진다.
눈을 건조하지 않게 위해 인공눈물 등을 수시로 넣는다. 눈이 건조 하면 각막 표면이 거칠어져 눈이 침침해진다. 이때 앞을 선명하게 보기 위해서 눈이 초점을 조절하다보면 수정체가 쉽게 피로해 진다.
노안이 심하면 노안용 안경이나 콘택트렌즈 등을 착용하는 게 좋다. 원거리용, 근거리용, 이중초점 등 개인에
따라 알맞은 처방을 받아야 하며 안경 및 렌즈 착용이 꺼려지면 인공 수정체 삽입술을 할수 있다.
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조국 대표는 어제 노무현 전 대통령 추도식 행사 참석 후 취 재진을 만나 “참배하기 전 문재인 전 대통령 초대로 이 대표 와 저, 김경수 지사 등 네 사람이 노무현 전 대통령 서재에서 환담을 했다”고 했다.
이날 네 사람의 환담은 권양숙 여사의 민주당·조국혁신당 당선인 초청 오찬 직후 별도로 이뤄졌다. 문 전
대통령이 네 사람을 한 자리에 불러 모아, “서로 연대해서 빨리 성과를 내라”는 뜻을 전달했다.
두 정당은 총선을 앞두고 ▶검찰 수사권 폐지 ▶대통령 4년 중임제 도입 ▶각종 특검법 추진 등 여러 공통 공약을 제시한 바 있다. 영국 런던 정경대에 유학중인 김 전 지사는 추도식 참석차 일시 귀국했다.
추도식에서 이재명 대표는 “노 전 대통령이 꿈꾼 ‘반칙과 특권 없는 세상, 사람사는 세상’의 꿈은 여전히 미완성
이다. 윤석열 정권으로 인해 2년이란 짧은 시간에 참으로 많은 퇴행을 하고 말았다”고 했다.
황우여 위원장은 “노 전 대통령은 대화와 타협으로 문제를 푸는 정치문화가 형성돼야 한다고 말한 바 있어 이는 민주당뿐 아니라 우리 모두에게 좋은 정치 지표”라고 밝혀, 여야 대표의 메세지는 달랐다.
추미애 당선인의 국회의장 후보 낙마 후폭풍이 몰고 온 '당원 권' 강화를 두고 민주당이 술렁이고 있다. 당원 탈당 행렬에 당장의 불을 꺼야 한다는 명분이지만, 국회의원 고유의 권리까지 침해될 수 있다.
이 대표는 어제 노 전 대통령 서거 15주기 추도식 참석을 위해 차량으로 이동 중 유튜브 방송을 통해 "현재 2만명 넘게 탈당했다"며 "이번 일을 계기로 당원 중심의 대중 정당으로 변모시키자"라고 밝혔다.
민주당 당원이 총 500만명으로 2만명은 적은 숫자지만, 문제 는 당심에 반하는 선택에 따른 여파라는 점이다.
당장은 2만 명에 그칠 수 있지만, 향후 똑같은 논란이 불거질 경우 탈당 규모는 더욱 더 커진다.
데일리안이 여론조사공정㈜에 의뢰해 지난 20 ~21일 '차기 대통령 후보로 호감가는 인물은 누구인지'를 100%
무선 ARS 방식으로 설문한 결과, 이재명 대표가 36.8%, 한동훈 전 위 원장은 24.5%이었다.
이어 국민의힘 차기 당대표 적합도 설문에선 응답자 전체의 29.1%가 한 전 위원장, 27.8%는 유승민 전 4선
의원을 꼽 아 선두 양강이다. 원희룡 전 장관 8.5%, 나경원 국회의원 당선인(5선)이 6.7%다.
국민의힘 당권주자들은 어제 이재명 대표가 '보험료율 13%, 소득대 체율 45%'로 하는 내용의 연금개혁을 21대 국회에서 합의처리하자고 제안한 데 대해 한목소리로 비판했고 안철수 의원이 한마디했다.
자신의 페이스북에 '연금개혁하는 척 연금제도 파탄내는 이재명 대표'란 글에서 "참으로 뜬금없는 일"이며 "이
대표가 하겠다는 연금 개혁은 개혁이 아닌, 연금개악이며 연금제도 파탄"이라고 지적했다.
이어 "지속가능성을 높이려면 소득대체율은 적어도 현재대로 유지하면서 보험료율을 현실에 맞게 현재부터 고통 분담해야 제도가 유지된다"면서 "(이 대표의 제안은) 연금파탄의 지름길"이라고 했다.
나경원 당선인도 페이스북에 "이 대표가 또 국민을 상대로 거짓말을 하고 있다"며 "연금개혁에는 '조금 더 내고
많이 받는 마법은 없다"며 "그런 마법이 있다면 'magic'이 아닌 'trick' 속임수"라고 했다.
이어 "연금개혁은 한 번 하면 되돌릴 수 없다"며 "졸속 추진 대신 소득대체율, 미래세대 부담, 저출산 등을 충분히 고려해 22대 국회에서 여야 합의 처리돼야 한다"고 했고, 유승민 전 의원도 한마디했다.
페이스북에 "이 대표의 제안은 다분히 정치적"이라며 "이 제안은 그럴싸하게 들릴 수는 있지만 국민연금의
생명을 잠시 연장할 뿐, 미래세대를 위한 근본적 개혁이 되기에는 턱없이 부족하다"고 했다.
이어 "이 대표는 이번이 개혁의 마지막 기회라고 했는데 22 대 국회에서 민주당은 안하겠다는 말이냐"며 "연금
개혁처럼 어려운 개혁을 어느 한 정권의 5년 임기내에 두번 하는 것은 불가능하다"고 했다.
그는 "윤석열 정부는 22대 국회를 상대로 선거가 없는 올해와 내년에 '보험료율 13%, 소득대체율 45%'보다
더 근본적인 연금개혁을 해내야 한다"면서 "정부의 단일안을 국회에 제출해야 한다"고 했다.
앞서 이 대표는 "정부·여당이 결단만 하면 28일 본회의에서 연금개혁안이 처리될 수 있다"고 했다. 여당은
보험료율 13%에 소득대체율 43%이고, 민주당은 보험료율 13%에 소득대체율 45%로 맞섰다.
여야 협상이 사실상 결렬된 상황이다. 이 대표는 "보험료율 13%·소득대체율 45% 방안은 윤석열 정부가 제시
했던 안이기도 하다"고 압박했고, "이 문제와 관련해 영수회담을 개최할 용의도 있다"고 했다.
영장 실질 심사 하루 전인 어제 대규모 공연을 강행했던 김호중(33) 씨가 오늘 둘째 날 공연은 불참한다. 애초
구속 영장이 기각되면 공연을 진행하기로 했지만 현실적으로 불가능한 상황이기 때문이다.
어제는 전날 과음으로 집콕하면서 컨디션 회복했고, 오늘 9시 20분 수서역발 SRT로 동대구역착하여, 대구
투어하다가 내일 오후 4시 딸이 결혼하는 고향 2년 후배와 오후 5시에 만나서 한잔할 것 같다.
혼주와 헤어지면 큰딸가족집에서 자고 결혼식 참석하고 대전 경유는 상황을 봐야할 것 같고, 내일 8년 고향
여후배의 딸 결혼식은 축의금 송금으로 대신하며 재경 정선중고 총동문회 행사는 불참한다.
6월을 앞두고, 때 이른 여름 더위가 기승을 부리고 있는데 오 늘 서울 낮 기온 25도, 경상권내륙을 중심으로 낮
기온이 30도 이상으로 오르는 곳이 많겠고, 마무리 잘하시는 금요일되셔서, 행복한 주말을 보내세요.
♧https://youtu.be/S3EUFxf33dM?si=8AYex5mBV2TfdYWa♧