입안이 헐었을때 빨리 낫는 방법

◆ 입안이 헐게되는 가장 큰 이유1. 피로누적 - 과다한 업무나 야근, 스트레스를 많이 받아서 몸에 무리를 주어 피로가 누적되면서 먼저 나타나는 증상으로 입안이 헐게 된다고 합니다.2. 면역력 감퇴 - 피로누적등의 이유로 면역력이 떨어지면 안좋은 바이러스가 몸속과 입안에 침투하게 되어 입안이 헐게 된다고 합니다.3. 비타민 부족 - 우리 몸에 꼭 필요한 영양분인 비타민이 부족하게 되면 입안에 하얀물집이 잡히거나 헐게되고, 혓바늘이 생기게 됩니다.4. 입안에서 생성되는 침은 안좋은 세균이 침투하는걸 방어해서 염증이 생기지 못하도록 막아주는 역활을 하는데 입안이 건조하게 되면 염증이 생기고 헐게 됩니다. ◆ 입안이 헐었을때 나타나는 증상 입안이 헐게되면 하얀물집은 물론 혓바늘이 생기고, 구내염과 배채트병으로 발전할수도 있으니 미리 관리를 해야 합니다. 입안에 염증이 생겼을때 나타나는 구내염은 안좋은 세균들과 바이러스로 인해 발생하게 됩니다. 그리고 입안이 헐었을때 치료가 잘되지 않고 오래 지속된다면 혈관염중에 하나인 배채트병을 의심해봐야 합니다. ◆ 입안이 헐었을때 빨리 낫는 방법입안이 헐게되는 가장 큰 이유가 면역력이 떨어져서 생기게 되므로 평소에 신체관리를 해서 면역력을 유지해야 합니다. 면역력을 유지하기 위해서는 여러가지 방법이 있는데 그중에 입안이 헐었을때 취하는 방법입니다.1. 수면 및 휴식 - 피로누적과 스트레스가 가장 큰 이유여서 충분한 수면을 취하고 휴식시간을 가진다면 증상이 완화될수 있습니다.2. 따뜻한 물 또는 꿀물 섭취하기 - 구강이 건조해져서 입안 세균들때문에 증상이 빨리 낫지 않고 입냄새도 심해질수 있기 때문에 틈틈히 따뜻한 물을 마셔야 됩니다. 또한 항균효능이 있는 꿀물을 마시는것도 증상을 완화시키는데 효과를 볼수 있습니다.3. 과일 및 비타민 섭취 - 몸속 비타민이 부족하여 입안이 헐게 되니까 비타민이 풍부한 과일과 브로콜리, 채소 또는 비타민제를 섭취해주면 빨리 나을수 있습니다. 또한 평소에도 비타민을 꾸준히 섭취해주는게 좋아요!4. 꾸준한 양치질과 가글 사용 - 매일 하루에 3번씩 양치질을 하겠지만 입안에는 항상 세균들이 자라고 있어서 입안이 헐었을때 특히 양치질을 많이 해주는게 좋습니다. 양치질하기 힘든상황이라면 가글로 대신해줘야겠죠!5. 연고 사용 - 입안이 헐었을때 사용할수 있는 연고는 알보칠과 아프타치가 있어요. 입안에 바르는 약인 알보칠은 구내염을 치료하는데 최고의 효과를 보이긴 하지만 입안 살을 지지는것 같은 엄청난 아픔이 뒤따르기에 빨리 치료되기를 원하는 분들만 사용하시기 바랍니다. 입안에 붙이는 약인 아프타치는 알보칠에 비해 효과는 절반정도이지만 아픔이 없기때문에 권해드립니다.