류수영 에그마요 샌드위치 만들기: 간단하지만 맛있는 한 끼 식사
재료:
식빵 2개
달걀 2개
마요네즈 2큰술
소금 약간
후추 약간
오이 (선택 사항)
양파 (선택 사항)
과정:
달걀 삶기:
냄비에 물을 끓이고 소금 약간 넣고 달걀을 넣고 10분 정도 삶습니다. 찬물에 식힌 후 껍질을 벗겨줍니다.
.10000recipe.com
달걀 으깨기:
삶은 달걀을 잘게 다져줍니다. 혹은 포크로 으깨도 됩니다.
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마요네즈 넣기:
으깬 달걀에 마요네즈, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어줍니다.
.10000recipe.com
샌드위치 만들기:
식빵 한쪽에 에그마요를 골고루 바릅니다. 오이, 양파 등 원하는 재료를 얹어줍니다.
.10000recipe.com
완성:
다른 식빵으로 덮어 샌드위치를 완성합니다.
semie.cooking
팁:
마요네즈 양은 취향에 따라 조절해주세요.
오이, 양파 대신 다른 채소를 넣어도 맛있습니다.
샌드위치를 더 고소하게 만들고 싶다면 식빵에 버터를 바르거나 햄, 치즈 등을 추가해도 좋습니다.
영양 정보:
칼로리: 350kcal
탄수화물: 40g
단백질: 12g
지방: 20g
:
.10000recipe.com
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류수영 에그마요 샌드위치 만들기 에그샌드위치 계란 요리
이지안
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24.03.09 16:08
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