[2024년 4월 30일(음력 3월 22일.甲子)]-[화요일,날씨?]

[그대의 추억(광주/남)]

※※ ((●'◡'●))안녕,하세요?? ((●'◡'●))※※

[[2024년 04월 30일(음력 3월 22일.甲子)]-[화요일.날씨?]
[배경음악]-[ Denean - Sundancer ]
((음악다시듣기(음악안쪽).☞([▶])☜.모양.클릭))

((음악,잠시멈춤..(음악안쪽).☞([11])☜모양,클릭))

※※[★☆★]※※

[2024년 04월 30일(음력 3월 22일.甲子)]-[화요일]

'삶의 목적'이, 행복이라면, '웃음'은, 

행복을 여는 열쇠입니다.  웃음가득, 

행복가득, 멋진 하루가 되시고, 
행복한 하루가 되시길 바랍니다. ((●'◡'●)) §

§(^.^) 웃음및 미소은?, 행복의 문을 여는'열쇠'§

◎-◎--///--/∞/---/∞/--///--/∞/---/∞/--◎-◎

*식사시간 (만큼...?).(●'◡'●)

*자연계절의 맛,의미을(생각)하며서

*식사를 해보는 게 어떨까요?

*(예를..들면)식사을 하실때...

김치을 드셧을때 김치맛(배추)의넓은 밭을
자연에대한 고마움,농부님들 감사한 마음을 생각
하면서.식사해 건 어떠세요!!여러가지 반찬하나하나
천천히,의미,(생각)을 하며면서 드셨 보면, 
*식사장수의 비결이 있다고 합니다~~
*스트레스의 해소, 도움이 됩니다...^^

[전라도 사투리,,이해부탁드립니다..]

&쉽게 말하면?감사하는 마음으로
*천천히 잡수시면* 된당 게 요..^^

&치아는 우리 몸의 오복중의하나.이기때문에..&

(●'◡'●) 치아는 오복중에하나)_(●'◡'●)(^♡^)

-아침 ,일어나면(꼭)(맹물가글,&양치질)해주세요.

*취짐 전에(꼭,양치질.소금물)부탁드립니다~!!

&&&&

----      ----     ----      ---      ----

=[][][]=[][][]---[＠][＠]---[][][]=[][][]=

※)뇌 기능을 젊게 하려면,?(※
&오른쪽과 왼쪽,엄지 발가락?(하루1~3회)(3~5분)

(지압)눌러주세요!면봉,볼펜..지압침등.자주눌러주세요"

--◎[][][] [][][] ▣.▦ [][][]   [][][]◎-- 

[날씨방송(다시처음부터,)다시,보고-싶은때..?]
[방송화면 안쪽(좌측,아래(반원형),클릭및터치.]
[날씨방송(다시처음부터,) 시청 할 수 있습니다.]

※소리가 안 들인 원인(2가지)? 
①[자신(폰)또는(컴퓨터 ,안에)음소거],인지,확인!

*[음소거]을 해제, 해 주세요!!
*음소거의 장소.?? *강의실,교실,, 영화관,,

종교강당,,도서관, 대중교툥,이용시

②소리가 작은 원인? 컴퓨터,소리기능조정(헤드셋.소리,).

*자신(폰)에서 소리기능,조정 해주세요!!

[※](폰,기능)을 빨리게 하는 방법?
*하루, 2번(바쁘시면,5일에,2번)자신을(폰)껴다~
*(30초후) 켜면(폰이),기능빨라짐..!!
 (※)폰에 있는(앱)이 자꾸 튕기면(그앱)을업그레이드하고.
-그래도 안되면 * (그 앱)을 지우고 다시 깔아주세요!!

◎♧◎-[][]  [][]-[▣.▦.]-[][]  [][]-◎♧◎

&&&&

◎-◎-/∞/◎-[]][]  [][][] [♧]  [][][]-◎-◎

&피부과 전문의는 (피부관리에

~대해서 이렇게 말했어요...?)
*피부의 건강의 조건도 행복의 조건과 같다.
*나쁜 일은 담아 두지 말고,금세 떨어내고, 

*충분한 수면과 수분섭취, 적절한 운동, 
*가장 좋은 피부관리의 조건이다..
*건강도,미모도,지켜려면, 걱정과
*스트레스 관리부터,  이것부터 시작해 보세요..

◎-◎-◎-[][]   [][]  [][]  [][]◎-◎-◎  

◎365일_블랙아이스_도로의 길?◎

①빗길, 비가내리는날씨도로, 아이스/전조등 켜기(감속운행)

②겨울철(블랙아이스)도로?터널,주변도로/ 다리,주변도로,길

③그 지역에(따른,급격한 기후변화)도로(*감속운행*)

④안개끼 주변도로, 전조등 켜기(*감속운행*)

**운전할때는 운전에만 집중하시고. **

①운전 할때!!,안전 거리확보와 서행운전과

**도로 표지판 따른규정 속도 지키기.**

*(차량 점검)으로기름 절약.*차량 관리이 따라서?

*타이어.교체및공기압,정검/*차량엔지오일,교체정검,

*차량,트렁크,주변에*여러가지,짐.정리 ◎

*차량 밧데이 교체및정검,..등/차량 세차.. ※

*기름 표시등.점검등등.. ◎ ...♧..... ◎

*도로별(표지판 따른)규정 속도 지키기.
*차량,운행 시기면(기름절약)도움이됨..

*운전할때는 운전에는 집중하시고. 
*여행및나들이(운전시 할 때는?)가시고자 하는
*(목적지의도로의길)정보,알아보기,필수.수칙!! 

☆졸음이,오시면.[빈 공간의 도로]주변?
*정차.할 때.'비상깜빡이' 켜주는(*)배려..(*) 
*정차.. 간단히 차안에서~목운동.어깨운동,
*숨쉬기.운동 //차에있는 생수물 마시기..
*차안에 환기.시키기..!!※  (●'◡'●)

*[빈 공간의 도로]주변.정차후,전화기,사용가능
*정차.할 때.비상 깜빡이 켜주는(*)배려..(*)
◎(운전중-손에 들고서.)~ ☏.▣.▦.  (●'◡'●)

◎(스미트폰,사용,금지),부탁드립니다.◎)

◎차량거리.운전~화이팅◎졸음,음주운전(no touch)
◎운전준비&전,자석◎운전벨트,착용해요◎

★=[]★☆[]=☆

◎◎-//-/∞ 🌧☔️🌧-/∞// 🌧☔️🌧.-/∞/-◎◎

[*]2024년- 04월 30일★화요일[*]

[(간추린,지역날예보,설명.)],☔️🌧

오늘 충청이남을 중심으로 비가 오고 있는데요. 
충청권에는 저녁 전까지 5mm 미만의 비가 
내린 후 그치겠습니다. 
그 밖에 전라, 경상, 제주는 저녁부터 차차 그치겠습니다. 
내일도 전국 하늘에는 구름이 많겠고 가끔 흐리겠는데요. 
강원영동에는 낮에서 저녁 사이 5mm가량 

비가 내리겠습니다. 
늦은 오후에는 경상권에 소나기가 지나겠는데요. 
예상 강수량은 경상 내륙 5~20mm, 경상 해안을 
따라서는 5mm 내외가 되겠습니다
흐린 하늘로 인해 오늘 서울의 한낮최고기온은 
어제보다 3도가량 낮은 26도를 보였는데요. 
내일과 모레도 전국적으로 구름 많거나 흐리고 
비가 내리는 지역도 있기 때문에 더위는 
잠시 주춤하겠습니다. 
하지만 여전히 예년 이맘때보다 
높은 기온을 보이겠습니다   ☔️🌧

...○.... 🌧☔️🌧......♧.... 🌧☔️🌧...○....

*[2024년- 04월 30일☆화요일]*

[(간추린,지역,기온,℃ .설명)],☔️🌧

중부지방 구름 많은 가운데 아침에는 흐리겠습니다. 
수도권 13도 내외, 춘천 9도로 아침을 시작해 
낮에는 서울 23도, 인천 20도, 
대전과 청주 24도를 보이겠습니다.
동해안지방 구름 많다가 낮부터 비가 내리겠습니다. 
아침 기온은 속초와 강릉 10도 보이겠고, 
낮에는 17도 내외가 되겠습니다.
남부지방 대체로 흐린 가운데 경상권은 
늦은 오후 소나기가 내리겠습니다. 전주 15도, 
대구 13도로 아침을 맞이해 낮 기온은 부산 21도, 
광주 23도가 예상됩니다  ☔️🌧 

....○.... 🌧☔️🌧.....♧.... 🌧☔️🌧....○....

*[2024년- 04월 30일※화요일]*

[(간추린,해상날씨,설명)]☔️🌧

전 해상 대체로 구름 많거나 흐린 가운데 
남해는 흐려져 비가 
내리겠습니다. 물결도 남해에서 
매우 높게 일겠습니다.
이번 주 평일에는 전국이 대체로 맑은 
가운데 전남과 경상, 
제주에는 수요일 새벽 사이 비가 오겠습니다. ☔️🌧 ※

....♧....🌧☔️🌧....[]♧[]....🌧☔️🌧...♧....

&[]※[]&

---○---[][-][]---♣--[][♧][]---[][-][]--♣--[][♧][]--○---

※[잠깐,]날씨,방송,시청할 때는(음악을,잠시,멈춰)겠좋습니다!!

&사투리 이해,부탁드립니다...^^
*날씨방송과 배경 음악의충돌를 막기 위해서~♬

*음악을 (잠시, 멈춤)는 게 좋당 게요.♪★

◎음악 끄는,위치▲첫번째(사진)이미지,위에 있습니다.!!

[]2024년 04월 30일(火요일-날씨방송)시청[]

*[_]날씨방송,큰 화면]으로 보고싶을 때?[_]
*[_]화면속 아래][우측.네모,모양[『▣]』] ☜클릭하시면.
*[_]전체화면[_]으로,시청할 수 있습니다..[_]

*[_]날씨,시청,아래(화면중앙,☞[▶]클릭또는[아래주소↓↓클릭[시청].
https://www.youtube.com/watch?v=sb5Z6r8jvvs

[그대의 추억(광주/남)]

※※~ ♧ 🌺🍃 ♧~※※
..//!!//..
(●'◡'●)
_▷◁_
/♧🌺🍃♧//
.(()🍵()).안녕하세요? 🍎 🥕 💐 ...
*선물 받은 하루에~~감사감사~감사,
.선물 받은 벗님들에~~감사감사
*선물 받은 오늘도. 🍃 수고 많으셨습니다.!!
*귀한🍀걸음(🍵)감사합니다..( '◡' ) 🎊 🍃...

[미소천사]

[그대의 추억(광주/남)]

[그대의 추억(광주/남)]

♡..♧..🌺🍃..♧..♡
(●'◡'●)🌺
(_님)안녕하세요??
🎊귀한 걸음(🍵)감사,합니다...♣
내일 곳곳에 비와 소나기 소식이 있습니다.
우선 전남권과 경상권에는 내일 낮부터 저녁 사이
대기가 불안정해지면서 소나기가 내릴
가능성이 있겠고요.
강원영동과 경북동해안에는 동풍이 유입되면서
낮부터 저녁 사이 비가 내리겠습니다.
또한, 남부지방과 제주도는 제주도남쪽해상을 지나는
기압골의 영향을 점차 받으면서 밤부터
다시 비가 내리겠습니다.
밤사이 짙은 안개가 끼는 곳도 있겠는데요.
안개 전망입니다.
대부분의 해상에 바다 안개가 낄 것으로 예상되는 가운데
서해상의 바다 안개가 밤사이 서해안으로 유입되면서
오늘 밤부터 내일 아침 사이
충남남부서해안과 전라서해안에 가시거리 200m 미만의
짙은 안개가 끼는 곳이 있겠고요.
오늘 내린 비로 인해 지면이 습한 충청권남부내륙과
전북내륙에도
짙은 안개가 낄 가능성이 있겠습니다.
또한 낮은 구름대가 머무르는 강원산지에도 내일까지
짙은 안개가 끼겠고
그 밖의 지역에서도 가시거리 1km 미만의 안개가 끼는
곳이 있겠으니
교통안전에 각별히 유의하시기 바랍니다

[미소천사]

[그대의 추억(광주/남)]

[그대의 추억(광주/남)]

[그대의 추억(광주/남)]

(●'◡'●)🌺
(_님)안녕하세요??

운동선수들이 슬럼프에 빠졌을 때
자신감 회복을 하기 위해서 유턴 중 하나가
가장 잘 했을 때의 영상을 돌려보는 거거래고 한다네요..
그때와 자세, 감각. 또 기분을 되새기면서, 만인드
컨트롤을 하는 건데..
잘못된 점을 찾는 것보다. 슬럼프을 극복하는 것이
휠씬 효과적 이라고 합니다. 이렇듯,일이 꼬였일 때,슬슬풀렸을 때를,,
기분이 꽝일 때.기분이 최고 일을 때를,,
떠올려 보세요..일단 기분이 좋아져야.. 뭐가 해 볼 용기가 또 생길거고,
용기가 자신감이 되면 유리같은 방탕 멘탈로 거듭나지,않을까요..

[미소천사]

[그대의 추억(광주/남)]

[늘푸른]

안녕 하세요.
내일의 일기 예보
편온한 봄날 씨네요
초록 초록 싱그러움 속에..
향기 가득한 봄.. 꽃🌺길 되세요
오늘도 수고 많으셨어요^^
감사 합니다.♪♡˚。。

[그대의 추억(광주/남)]

☆━━♡♡━━☆
(●'◡'●)🌺
(_늘푸은님)안녕하세요??
귀한 걸음(🍵)감사,합니다...♣
감사한 이유는 너무 많지만
늘 전하지 못해 죄송합니다.
늘 행복하고 건강하세요..().....
.(_늘푸은님),네,감사합니다..^^

[미소천사]

[그대의 추억(광주/남)]

[미소천사]

추억님
일기 예보 정보
올리시느라 수고 하셨읍니다
4월 마무리 잘 하시고
5월에도
기쁨이 배가되는 달 맞이 하세요^^

[그대의 추억(광주/남)]

☆━━♡♡━━☆
(●'◡'●)🌺
(_미소천사님)안녕하세요??
귀한 걸음(🍵)감사,합니다...♣
감사한 이유는 너무 많지만
늘 전하지 못해 죄송합니다.
늘 행복하고 건강하세요..().....
(_미소천사님)),네,감사합니다..^^

[님의향기]

좋은아침 입니다
일기 예보 잘 보고 갑니다
4월 수고 하셨읍니다
감사 합니다

[그대의 추억(광주/남)]

☆━━♡♡━━☆
(●'◡'●)🌺
(_님의향기님)안녕하세요??
귀한 걸음(🍵)감사,합니다...♣
감사한 이유는 너무 많지만
늘 전하지 못해 죄송합니다.
늘 행복하고 건강하세요..().....
(_님의향기님)네..감사합니다...
(_님의향기님)네.수고 하셨습니다..

[미소천사]

[2024년 4월 30일(음력 3월 22일.甲子)]-[화요일,날씨?]"단체 쪽지 스크렙 합니다 감사 합니다 .

[그대의 추억(광주/남)]

☆━━♡♡━━☆
(●'◡'●)🌺
(_미소천사님)안녕하세요??
귀한 걸음(🍵)감사,합니다...♣

(_미소천사님)..따뜻한 글 감사합니다..^^

[가라스]

커피한잔 잘마시고 감상합니다.
차한잔 잘마시고 감상합니다.
좋은날씨 감사합니다.
좋은음악 감상합니다.
좋은영상 감상합니다.
잘 감상합니다.
즐감합니다.

[그대의 추억(광주/남)]

☆━━♡♡━━☆
(●'◡'●)🌺
(_가라스님)안녕하세요??
귀한 걸음(🍵)감사,합니다...♣
감사한 이유는 너무 많지만
늘 전하지 못해 죄송합니다.
늘 행복하고 건강하세요..().....
(_가라스님)네,,감사합니다..^^