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상의는 눈에 잘 띄는 원색 컬러가 안전하고, 하의는 타이트한 것이 편리하다. 옐로 후드 티 5만8천원, 블루 집업 베스트 9만8천원·모두 카파. 컬러풀한 프린트가 인상적인 트레이닝 팬츠 10만원대·르꼬끄 스포르티브. 모자 3만원대·SS311, 스니커즈 10만원대, 화이트 힙색 4만8천원·모두 푸마, 스포티한 블루 워치 12만원·ODM
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줄넘기 운동에는 최대한 간편한 옷차림이 좋다. 깔끔한 화이트 블루 스트라이프에 오렌지 시보리와 후드 포인트가 멋스러운 후드 티셔츠 6만원대·SS311, 레드 쇼트 팬츠 5만8천원·카파, 로프 운동에 적합한 복싱화 10만원대·르꼬끄 스포르티브
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요가복의 필수 요건은 바로 편안한 착용감. 신체를 압박하지 않는 소재와 크기가 좋다. 하의의 경우 활동성이 높은 9부 정도의 길이가 바람직. 하늘색 이너 톱 3만8천원·리복, 가슴라인이 예뻐 보이는 랩 스타일의 블루 카디건 9만8천원, 사이드의 셔링이 세련되고 멋스러운 화이트 팬츠 10만8천원·모두 푸마
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거울로 자신의 모습을 비춰볼 수 있는 재즈댄스는 자신감이 운동의 효과를 높여주므로 최대한 실루엣이 예뻐 보이는 트레이닝복을 선택할 것. 고급스러운 퍼플 이너 슬리브리스 7만9천원, 리본 장식이 포인트인 여성스러운 시폰 아우터 10만9천원, 다크 퍼플 팬츠 11만5천원·모두 Danza
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주로 상체를 사용하는 덤벨 운동은 자세와 각도가 중요하므로 상의는 몸의 윤곽이 드러나는 탱크톱이 좋다. 탱크톱 8만9천원, 블루 슬리브리스 7만9천원, 라이트 핑크 쇼트 팬츠 7만9천원·모두 Danza. 아대 8천원대·라코스테, 화이트 스니커즈 10만원대·르꼬끄 스포르티브
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타이트한 이너와 아우터를 겹쳐 입는 것이 땀을 빼는 데 효과적. 조깅은 배 부분에 힘을 줘야 더욱 효과적이므로 허리선이 드러나는 것도 좋다. 티셔츠 5만원대, 허리 라인을 잘록하게 강조한 벨벳 소재 화이트 후드 집업 점퍼, 화이트 팬츠, 화이트 스니커즈 모두 10만원대·아디다스. 세련된 옐로 스포츠 워치 11만원대·ODM | | |