노로바이러스란?
[겨울철 식중독, 노로바이러스의 증상과 예방법]
노로바이러스는 노로 바이러스에 의한 유행성 바이러스성 위장염을 말하는데요, 미국 오하이오주 노워크(Norwalk) 지역에서 집단 발병된 이후, 이 지역의 이름을 따서 노로바이러스라고 불려지게 되었다고 합니다. 최근에는 일본 및 영국 등에서도 많은 사람들이 감염되고, 사망에 이르는 등 전세계적으로 피해사례가 보고되고 있습니다.
특히, 노로바이러스는 독감과 달리 치료약이나 예방 백신이 없는데다가 이번 겨울에 유행하고 있는 노로바이러스는 변종이어서 더 주의가 필요하다고 합니다.
그럼, 노로바이러스에 걸리면 나타나는 증상과 예방법에 대해 살펴 볼까요? ^^
노로바이러스에 걸리면 어떤 증상이?
[겨울철 식중독, 노로바이러스의 증상과 예방법]
노로바이러스에 감염되면 초기에는 열이 나고, 구토와 설사가 동반되는 등 독감과 비슷한 증세가 나타납니다. 평균 24시간 잠복기를 가지고 있기 때문에 감염되었더라도 바로 알수는 없는데요, 메스꺼움, 구토, 복통 및 설사 증상이 발생한다면 노로바이러스를 의심해 볼만 합니다.
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[겨울철 식중독, 노로바이러스의 증상과 예방법]
더불어 두통, 발열, 오한 및 근육통과 같은 증상도 나타나기 때문에, 이러한 증상이 나타나면 바로 병원으로 가서 정확한 검진을 받아봐야 합니다.
노로바이러스에 걸리지 않으려면?
노로바이러스는 독감과 달리 치료약이나 예방 백신이 따로 없습니다. 한 번 앓았다고 해서 항체가 생기는 것도 아니고요. 그러므로 평소에 감염되지 않도록 각별한 주의가 필요합니다.
[겨울철 식중독, 노로바이러스의 증상과 예방법]
특히, 오염된 음식을 먹거나 물을 마시는 등 바이러스가 입을 통해 몸 속으로 들어가면서 감염이 일어나는 경우가 많습니다. 그러므로 화장실 등의 공공장소 이용 시 위생관리에 더 신경을 써야 합니다.
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[겨울철 식중독, 노로바이러스의 증상과 예방법]
또한, 평소에 손을 자주 씻는 습관이 무엇보다 중요한데요, 물로만 씻으면 10%의 세균이 제거되기 때문에 비누로 씻어 90%이상의 세균을 제거할 필요가 있습니다. 하루 8번 이상 한번 씻을 때는 3분 이상 씻는 거 잊지 마시고요, 외출 후, 화장실 다녀온 후는 꼭! 꼭! 씻어 주셔야 됩니다~! ^^
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[겨울철 식중독, 노로바이러스의 증상과 예방법]
굴, 조개, 생선류 등은 날것으로 먹지 말고 85도 이상의 온도에서 1분이상 가열하여 섭취하는 것도 필요한데요, 85도 이하의 온도에서 가열하면 바이러스가 죽지 않고 살아 있을 수 있으니 고온에서 익혀 드셔야 합니다.
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[겨울철 식중독, 노로바이러스의 증상과 예방법]
이밖에도 과일과 채소는 흐르는 깨끗한 물에 씻어서 드시도록 하세요~! ^^
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노로바이러스 식중독 증상 및 예방법 |
2004-04-01 15:48:48 |
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■ 노로바이러스란? - 노로바이러스(norovirus)는 사람에게 장염을 일으키는 바이러스 그룹으로 노로바이러스라는 공식 명명이 최근 승인되었습니다. 노로바이러스는 Norwalk -like viruses (NLVs), caliciviruses, small round structured viruses로도 불립니다. - 바이러스는 크기가 매우 작고 항생제로 치료가 되지 않으며 사람의 체외에서는 생장할 수 없는 등 세균이나 기생충과는 매우 다릅니다.
■ 노로바이러스 감염 증상은 어떠한가요? - 가장 흔한 노로바이러스에 의한 질병명은 바이러스성 장염입니다. 장염이란 위와 장의 염증 유발을 의미합니다. - 대부분의 사람은 1-2일내에 호전되며, 심각한 건강상 위해는 없으나, 때때로 어린이, 노인과 면역력이 약한 사람에 있어서는 탈수증상을 보이기도 하고, 특별한 의학적 주의를 요하는 경우도 있습니다.
■ 어떻게 노로바이러스에 감염되나요? - 노로바이러스는 감염자의 분변이나 구토물에서 발견됩니다. 사람은 다양한 경로를 통해 바이러스로부터 감염될 수 있습니다. 예를들면, 노로바이러스에 감염된 식품이나 음용수를 섭취했을 때, 노로바이러스에 오염된 물건을 만진 손으로 입을 만졌을 때, 질병이 있는 사람을 간호할 때 또는 환자와 식품, 기구 등을 함께 사용했을 경우 등 입니다. - 유아원이나 양로원에서 일하는 사람은 노로바이러스에 걸린 어린이나 주민에 대해 특별한 주의를 해야 합니다.
■ 증상은 언제 나타나나요? - 노로바이러스 질환의 증상은 바이러스 섭취 24-48시간 후 나타나는 것이 일반적이지만 12시간 경과 후 증상을 보이는 경우도 있습니다. 노로바이러스에 감염된 사람이 이 균을 장기간 보유한다는 증거는 없습니다.
■ 노로바이러스는 전염되나요? - 노로바이러스는 매우 전염력이 강하고 사람에서 사람으로 쉽게 퍼집니다. 분변과 구토물은 전염력이 있으며, 설사증세를 보이는 유아의 기저귀는 특별히 주의하여 취급하여야 합니다. - 노로바이러스에 감염된 사람은 증상을 느끼는 날부터 회복 후 최소 3일까지는 전염성을 가지고 있으며, 일부는 회복 후 2주간 전염력을 갖는 경우도 있습니다. 따라서 완벽한 손세척이 가장 중요합니다.
■ 누가 노로바이러스에 감염되나요? - 누구나 노로바이러스에 감염될 수 있습니다. 면역이 되지 않아 재발이 가능하며, 유전적 특성에 따라 심한 증상으로 발전되는 사람도 있습니다.
■ 노로바이러스에 감염된 사람은 치료가 가능한가요? - 현재 노로바이러스에 대한 항바이러스제는 없으며 감염을 예방할 백신도 없습니다. 또한, 노로바이러스는 바이러스의 일종이므로 항생제로 치료되지 않습니다. - 구토와 설사를 할 때 탈수 증상을 막기 위해서는 다량의 음료를 섭취하여야 합니다. 어린아이, 노인 및 환자에서 탈수 증상은 흔하게 일어날 수 있지만, 가장 심각한 건강상 위해는 노로바이러스 감염에 의한 것입니다. - 음료수, 주스, 물을 마심으로서 탈수 증상을 예방할 수 있으나 스포츠음료는 바람직하지 않습니다.
■ 노로바이러스 감염은 예방할 수 있나요? - 노로바이러스에 의한 감염은 예방할 수 있습니다. 다음과 같은 사항을 준수함으로써 노로바이러스와 접촉을 줄일 수 있습니다. ○ 손을 자주 씻어야 합니다. 특히 화장실 사용후, 기저귀를 교체한 후, 식사 전 또는 음식 준비 전에는 반드시 손을 씻어야 합니다. ○ 과일과 채소는 철저히 씻어야 하며, 굴은 가능하면 익혀서 드시는 것이 좋습니다. ○ 질병 발생 후 오염된 표면은 소독제로 철저히 세척하고 살균하여야 합니다. ○ 질병 발생 후 바이러스에 감염된 옷과 이불 등은 즉시 비누를 사용하여 뜨거운 물로 세탁하여야 합니다. ○ 환자의 구토물은 적절히 폐기하고 주변은 청결을 유지하여야 합니다. ○ 노로바이러스에 감염된 사람은 회복 후 3일 동안은 음식을 준비하지 않아야하며, 환자에 의해 오염된 식품은 적절한 방법으로 폐기 처리하여야 합니다. | | |