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<P> <FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff"><FONT color=#000000><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">토현삼</SPAN></STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">== ==청열 진통 해독 이뇨 피부질환 신장강화 등에쓴다</SPAN></FONT></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/125AD13E4E393ADE26" class="txc-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="700" hspace="1" width="700" vspace="1" border="0" id="A_125AD13E4E393ADE262E42"/></P>
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<P><FONT face=굴림><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">일반 상추의 15배나 되는 카로틴을 함유하고 있고,</SPAN></FONT></FONT></FONT></P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" face=굴림 color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 비타민 A는 브로콜리의 약 3배. 철분은 브로콜리와 거의 비슷해서 100g 중 1.8mg.</SPAN></FONT></P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" face=굴림 color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> 증혈작용을 촉진하는 엽산이 풍부하여, 100g 으로 1일 필요량의 50%를 충족시킬 수 있다. </SPAN></FONT></P>
<P><FONT face=굴림><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color=#000000>철 결핍성 빈혈에 효과적이다. </FONT></SPAN></FONT></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/135D463E4E393AE41F" class="txc-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="700" hspace="1" width="700" vspace="1" border="0" id="A_135D463E4E393AE41FD20F"/></P>
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<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">항암효과나 폐기능의 강화,숙취해소,피부미백 등에</SPAN></FONT></FONT></P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><B>효능</B></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">이 있음이 밝혀져 있습니다 </SPAN></FONT></FONT><B><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color=#000000>곰취~</FONT></SPAN></B></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/115CC73E4E393AEB20" class="txc-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="700" hspace="1" width="700" vspace="1" border="0" id="A_115CC73E4E393AEB206312"/></P>
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<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">갯미나리</SPAN></FONT></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color=#000000>신장을 덥히고 성기능을 도우며 풍을 제거하고</FONT></SPAN></P>
<P><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff"><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> 습한 것을 조하게 하며 살충하는 효능이 있다.( 갯사상자)</SPAN></FONT></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/137886424E393AF325" class="txc-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="700" hspace="1" width="700" vspace="1" border="0" id="A_137886424E393AF325A571"/></P>
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토현삼~~붉은상추~곰취~갯미나리(갯사상자)
해수
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조회 197
11.08.03 21:17
댓글 12
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첫댓글 봄엔 곰취 여름엔 상추~~쌈싸서 한입 먹으면 ~아주좋아~~
시원한 바다를 배경으로 하얀조가비를 들으니 넘 좋네요~~
오늘은 바다가 좀 잔잔하네요~^^
붉은상추가 먹음직 스럽네요~~
밭에서 저거 바로 뜯어다가 쌈싸먹고 싶네요~~ㅎ
조가비 노래 들으니까 어릴적 여름에 친구들과
강가에서 놀던때가 생각 나네요~~~
잘 지내셨죠~ㅎ
붉은상추가 그리 좋군요~슈퍼에서 사온 곰취는 맛이 별루였어욤ㅎㅎ
갯미나리는 구경도 몬해봤는데....어데 가면 볼수 있나여???
갯미나리는 바닷가에 있답니다~^^
붉은 상추 뜯어다가 된장에 풋고추 넣고 쌈싸서 먹으면 최고인데..
갯미나리도 꽃이 피네요
하얀 조가비~~올만에 듣네요
요즘 해수님 덕에 피서지에 있는듯 합니다
우리땐 조가비도 주워서 오곤 했는디...
피서철에 저는 노동철입니다 ㅎㅎ
약초 아닌 것이 없네요..
오늘 같은 날은 찬밥에 상추쌈 한입 먹어도 좋은덴데...
이제 나이먹어서 그렁가 저는 찬밥이 시러요 ㅎ
올핸 울 곰취가 꽃을 피우지 않았지모에요.
상추 뜯어다가 된장 쌓아 먹었음 좋겠네요.
곰취는 블랙죠가 무쟈게 좋아하는뎅^^
꽃을 안피우기도 하는군요~^^