민 의 보 감

<div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=FFYjq-JTXlU" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="608" data-video-height="342" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://scrap.kakaocdn.net/dn/f8Tza/hyPIAdc8RQ/oczwfNQnHyGxVekZnLJLJK/img.jpg?width=1280&height=720&face=124_580_178_640" data-ke-mobile-mobileStyle="widthContent" data-video-origin-width="868" data-video-origin-height="488"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/FFYjq-JTXlU" width="608" height="342" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div>2022. 9. 9.   골다공증 치료 예방하기 위해서는 충분한 칼슘 보충이 필요한데요 칼슘 효능 중 하나로 골밀도를 개선할 수 있어요. 하지만 칼슘 하루 권장량을 섭취하여도 골밀도가 올라가지 않거나 떨어지는 경우를 볼 수 있는데요 이럴땐 마그네슘 부족 현상을 의심해 볼 수 있어요. 마그네슘 효능 중 하나로 칼슘의 흡수를 도와주는 역할을 하기 때문에 칼슘과 마그네슘을 적절한 비율로 섭취하는게 중요해요. <a style="color: #000000;" href="https://www.youtube.com/watch?v=FFYjq-JTXlU&t=0s" target="_top" class="ke-link">00:00</a> 마그네슘 효능 - 골다공증 치료 예방 <a style="color: #000000;" href="https://www.youtube.com/watch?v=FFYjq-JTXlU&t=45s" target="_top" class="ke-link">00:45</a> 골다공증 이란 <a style="color: #000000;" href="https://www.youtube.com/watch?v=FFYjq-JTXlU&t=111s" target="_top" class="ke-link">01:51</a> 칼슘 효능 및 역할 <a style="color: #000000;" href="https://www.youtube.com/watch?v=FFYjq-JTXlU&t=235s" target="_top" class="ke-link">03:55</a> 칼슘 흡수를 돕는 마그네슘 효능 골다공증에 좋은 음식: <a style="color: #000000;" href="https://www.youtube.com/watch?v=TYRJL..." target="_top" class="ke-link">https://www.youtube.com/watch?v=TYRJL...</a> 골다공증 검사의 비밀: <a style="color: #000000;" href="https://www.youtube.com/watch?v=xRANJ..." target="_top" class="ke-link">https://www.youtube.com/watch?v=xRANJ...</a> 골다공증 치료 사례 10: <a style="color: #000000;" href="https://www.youtube.com/watch?v=imHlE..." target="_top" class="ke-link">https://www.youtube.com/watch?v=imHlE...</a>