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황달수치는 간기능이 저하되면서 나타나는 증상입니다.
근본적인 대책은 간기능을 회복하는 것 인데요.
이번시간을 통해 황달수치 상승의 원인과 해결방법을 함께 살펴보시길 바랍니다.
황달수치를 정상화하기 위해서는 황달이 높아진 원인을 해결해야 합니다.
원인을 크게 간 내부, 간 외부로 구분해보겠습니다.
간 내부의 원인은 간의 염증, 간경변, 간암을 포함합니다. 간세포가 손상되고, 기능이 저하되면서 혈중 빌리루빈이 높아지는 것입니다.
간 외부 원인은
약물 부작용, 담석, 담즙순환 장애 등이 있습니다.
빌리루빈은 혈색소가 분해될 때 생기는 산물인데요. 건강한 간은 이를 분해해서 배출시키지만, 간이 제대로 기능하지 못하면 체액에 빌리루빈이 증가하게 됩니다.
일차적 해결방법은 식습관 교정입니다.
간에 좋은 음식이라고 무조건 드실 것이 아니라, 불필요한 염증을 유발하거나 담즙이 많이 분비되지 않도록 하는 식단을 먼저 점검해야 합니다.
알부민 보충을 위한 식사가 중요한데요.
장과 간은 서로 순환하는 구조로 되어 있습니다. 간은 문맥을 통해 풍부한 혈액을 공급받습니다. 암 환자들은 소화흡수율이 상당히 많이 떨어져 있는 상태입니다.
장 환경이 회복되었을 때 간문맥을 통해 불필요한 노폐물, 암모니아 가스가 전달되지 않으면서 간도 회복에 전념할 수 있게 되고, 양질의 영양소와 혈액들을 주고받을 수 있습니다.
알부민은 전적으로 간에서만 합성됩니다. 혈액의 정상화를 통해 풍부한 영양소를 간에 공급하고 단백질이 잘 합성되는 것이 중요합니다.
알부민의 재료는 아미노산류입니다. 아미노산은 음식물의 재료가 저분자로 완전히 쪼개질 때 장에서 간문맥을 통해 올라갈 수 있습니다.
담도에서 역류하는 상황인지, 간세포 수의 문제, 간 기능 자체의 문제인지 점검하여 첫 번째로 담즙이 정상적으로 생산될 수 있는 영양요법, 잘 배출될 수 있도록 도울 수 있는 습관들을 병행해나가야 합니다.
알부민을 보충할 수 있는 식이요법, 혈액순환과 림프순환을 돕는 운동과 온열요법을 병행해나가신다면 좋은 효과를 보실 수 있습니다.
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