/젊게사는
노인들의
공통점/
나이에 비해
젊게 사는
노인들에게는
크게 봐서
공통점이
아주 많다.
그 공통점이
그들이활기
있게사는이유
가될것이다.
같은 노년기를
살면서더 젊게
살 수 있다는
것은 하늘이
주신 축복이라
고 말할 수 있다.
그래서 더욱
그들의 일상을
주목할 필요
가 있으며,
그들이 가지고
있는 공통점
대부분은,
또 모든
사람들의
공통점이
될 수도
있을 것이다.
때문에 그들의
일상을정리
하는 이 글은,
우리 모두가
깊이 숙지하고
실행하는데
중요한길잡이
가 될 수도
있다.
1.젊게 사는
노인들은
그 성격적
바탕이
긍정적
(肯定的)이다.
그리고 무엇
보다도자신과
자신의 처지
에 대해
매우정직하다.
따라서 자기의
육체적나이를
받아들이
고 있으며,
노인으로서
자기의처지나
위치에대해서
현실적으로
이를 긍정한다.
2.젊게사는
노인들의
공통점은
노욕(老慾)이
없다는 것이다.
따라서 그들은
자유롭고활기를
가질 수 있다.
그 무엇에도
집착하거나
매이지 않기
때문이다.
이는 결코 쉬운
일이 아니다.
그만큼 그들은
큰 자제력을
가지고 있다
는 뜻이다.
이미 상당한 내공
이 있었기에
가능한 일
이기도 하다.
3. 젊게 사는
노인들은
기본적으로
경제에서 독립적
(獨立的)인
사람들이다.
그들이 가지고
있는 단단한
자신감과,
모든 일에서
당당할 수
있는 것은,
돈이 있기
때문이다.
먹는 것,
입는 것까지
아껴가며
노후를준비한
사람들이
바로그들이다.
그런 면에서
그들은
지혜로운
사람들
이기도 하다.
무엇을 먼저
해야 할지를
안 것이다.
돈이 없으면
마음은
굴뚝같지만
결코 젊고
활기있게
살 수는 없다.
4.젊게 사는
노인들은 거의
모두가 남을
배려하
고 이해하려는
마음을 가지
고 있다.
5.젊게 사는
노인들은
자기의 정체성
과 가치관을
가지고 있다.
자기 정체성과
가치관이 분명한
사람들이
바로 젊게사
는 노인들이다.
정신이 건강한
만큼몸도건강하다.
그것이젊게
사는비결이다.
6. 자기의
노년기를
젊고 활기
있게 사는
사람들의
큰 공통점의
하나가 읽기
에 치중(置重)
하는 삶이다.
계속적으로
카톡의 글을
주고 받으며,
신문이나
책을 읽는다는
것은뇌활동을
위해아주중요하다.
노년기에 가장
무서운 질병의
하나가치매다.
치매는 한 가정을
거덜내는무서운
재앙이다.
7.계속적인
운동이다.
그들은하나같이
자기에게 알맞은
운동을지속적
으로 하고있다.
운동은 모든
질병을 예방할
수 있는 수단이자
건강을 지키는
방법이기도 하다.
가장 많이하는
운동이‘걷기’다.
노인들이
무리없이 쉽게
할수 있는 운동
이바로 걷기다.
8. 세상을 진지
하게 사는 사람들
중 상당수는
종교를 가지고
있거나,
자기만이
꼭 지키며 사는
삶의 철학
을 지닌다.
신앙생활
이란 무엇인가?
자신의 한계를
알고 더 근본적
인 것에귀의하고
의지하는 것이다.
인간이 자기의
한계와 부족함을
깨닫는다는 것
자체가 심오한
것이며신비한
일이기도 하다.
젊게 사는 노인들
의 상당수는
신앙인들이었다.
그래서 그들은
겸손하고 오만
하지 않으며
남을 편안하게
하는 심성을
가지고 있으며,
젊게 사는노인은
자기만의 건강과
행복을 위한 삶의
철학으로 반드시
실행하며 사는
그 무엇인가
하나를 가지고
있으며,
그것을 신앙
처럼철저하게
이행하고 있다
는 사실이다.
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서정호 목사님방
젊게사는 노인들의공통점
서정호목사
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24.06.22 23:50
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