반찬(아침에)~

[송이(광주/여)]

양태랍니다~

양태를 찌고~

찜기에 안찌고 팬에 맛국물 조금붓고

찌니 수훨하게 했답니다 

방풍 데쳐 된장 고추장에 ~

가랏 데쳐  액젓 참기름 깨~

콩나물 액젓 참기름 깨 ~

[눈꽃 경기 여]

양태가
뭔지 모르지만
맛있게 보여요
방풍나물보니
밥생각이 납니다

[송이(광주/여)]

바다생선 메기처럼 생겼습니다
단백하고 괜찮 습니다
가시가 많아요ㅎ
감사합니다
좋은 하루 보내세요

[설향(경기/ 여)]

양태는 명태말린건가요?
방풍나물은알겠고
가랏은?
콩나물은 알고~~~ㅎ
부지런한송이님
추운겨울 따뜻하게 지내세요
양태찜 침꼴깍하고갑니당

[송이(광주/여)]

바다생선인데 메기처럼
생겼답니다
단백하니 맛시이 좋습니다
가랏은 토종이랍니다
유채와 비슷합니다
감사합니다
좋은 하루 보내세요

[이윤정(음성)여]

밥한릇 뚝딱하겠어요.ㆍ
맛나 보여요

[송이(광주/여)]

감사합니다
좋은 하루 보내세요

[한마음(서울/여)]

양태는 처음 봅니다
말린 술안주 만
먹어봤네요

[송이(광주/여)]

밥반찬으로 많이 먹습니다
감사합니다
좋은 하루 보내세요

[학가산 (안동/남)]

빛고을 광주
광주하고는 인연이 깊답니다
꽃피는 4월쯤엔 옛광주지인들 만나 홍어삼합에다 막걸리한잔 마시려 갈려고 합니다

[송이(광주/여)]

네~ㅎ
앞달에 목포가서 먹었는데
맛나더군요
반갑습니다
좋은 하루 보내세요

[향기로 말을 거는 꽃처럼(대구/여)]

낚시 하다보면 걸려 올라 오면 제일 환영 받지 못하는 생선인데
맛난 요리로 탄생 시키시다니 솜씨 짱!!! 입니다

[송이(광주/여)]

반건조해서 쪄서 먹고
무넣고 조림도 해서
먹는답니다
반갑습니다
좋은 하루 보내세요

[가시연(경기성남 여)]

고수님 반찬은 항상 맛있어
보여
이웃에 살고 싶다고
게으름뱅이 떠들고 갑니당 ㅋ

[송이(광주/여)]

항상 고운댓글 감사합니다
항상 강건하시고 행복하세요
반갑습니다

[송이(광주/여)]

네 ~그렇습니다
반건조 해서~

[다정다감이(경기.여)]

양태란 고기. 민물고기. 많이 본것 같아요

[송이(광주/여)]

바다 생선입니다
마른 생선가게에 안빠지지요

[장미(전남/여)]

아~~
저것이 양태란 생선이군요 ㅎㅎ
배우고 갑니다

[송이(광주/여)]

네~ㅎ

[수정이(경기/여)]

처음보는 물고기인데
맛있게 생겼네요

[송이(광주/여)]

남쪽지방에서 많이
먹는답니다
단백하니 괜찮습니다

[해수(경기도 여}]

처음 보는 듯하네요

[송이(광주/여)]

네~ㅎ