2024.1.29

[그리즐리]

홈트

퇴근이 늦어져서
집에서 지코바치킨 시켜놓고
운동시작.

풀업 10 10 10 10 10 10
딥스 15 15 15 15 15
에어스쿼트 20 20 20 20 20
핸드스탠드푸쉬업 25 25 25 20
정자세푸쉬업 30 30

치킨도착 운동종료.

[뚱땡선배]

지코바치킨이 꿀맛이셨을 것 같네요. ㅎㅎㅎ

[그리즐리]

네 위스키한잔에 지코바치킨 순삭했습니다~^^

[사철]

잠시 시간을 내서 운동을 하셨네요 정말 수고하셨습니다!

[그리즐리]

감사합니다^^
어젠 오랜만에 집에서 운동했네요

[아까꾸까]

저같으면 치킨때문에 설레서 운동 제대로 못 했을 듯요 ㅋㅋ 수고하셨습니다~

[그리즐리]

네 감사합니다~^^

[와퍼주니어]

수고하셨습니다. 치킨은 (축구를 비롯) 운동을 부르나봅니다. ^^

[그리즐리]

네 감사합니다~~^^