탁구의 기본 예의와 주의사항
1. 운동 복과 실내 운동화를 착용한다
2. 공치기 전,후 상호간에 꼭 인사합시다
3. 초보자는 고수와 운동 할 때 10분
이상 하지 말고 양보 합시다
4. 수업시간 에는 지나친 고성을 삼가합시다
5. 안전사고 예방을 위하여 단식경기와
복식 경기는 간격을 두구 합시다
6. 탁구는 에의와 겸손을 바탕으로 하는 운동입니니다
따라서 다른사람의 말을 따르지 말고 배운대로
탁구의 기본 자세를 잘 지킵시다
7. 복식 경기의 경우, 타트너가 실 수 한다고 인상을
쓰거나 면박 주지 말고 오히려 파트너를 격려합시다
8. 타구대가 한정되어 대기자가 많을 경우,
20분 이상 하지 말고 자리를 양보 합시다
9. 탁구교실내 음식물 반입은 절대 금물입니다
부득히 운동중에 음료가 필요한 경우 덮개가
있는 병이나 컵을 사용합시다
10. 레슨 받을 차레가 되는 회원은 본인 차레 직전에
흩어진 공을 모아서 바구니에 담아주세요.
탁구강사 김영숙
탁구 실력의 향상의 길
1. 무릅을 굽혀서 자세를 낮추고 발 간격은
어깨 넓이정도로 하고 팔만 휘드리지 말고
중심이동(체중이동)도 함께 하면서 좋은
공이 올수록 서두르지 말고 기다리다가
결정적인 시점에 타구한다
2. 세게만 칠려고 하지 말고 부드럽게 공을
넘기는 습관을 몸에 익혀야 합니다
본인이 친공은 다시 돌아오니 다음에
공 칠준비를 하여 서있지만 말고 눈은
공을 따라 주시하고 계속 발을 움직여 주십시요
3. 공을 치는 순간에 자세를 바로 잡으려면
계속 몸과 발의 움직임이 있어야 합니다
4. 여러사람이 이러쿵저러쿵 여러 말을 하드라도
다 귀담아 듣지 마시고 탁구기본 자세는 강사에게
배운대로 하시기 바랍니다
5. 기본적인 체력향상 유지 하면서, 스스로 노력하고
생각하는 탁구를 하는데 주력하시고 잘되지 않는
부분은 고칠 수 있도록 연습을 반복하여야 실력이
향상 됩니다
@ 이상으로 제 경험에 의한 탁구 실력향상의길
몇까지 말씀 드렸습니다 참고가 되었으면 고맙겠습니다
탁구 강사 김영숙