<p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/FdgB/c24a44ad1535f59658667ee93e544eb2da782d09" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/FdgB/c24a44ad1535f59658667ee93e544eb2da782d09" data-origin-width="240" data-origin-height="285"></div><p style="text-align: left;"><br>'우울증테스트 알아보기'<br> <br>스트레스 많은 현대인들에게<br>마음의 감기인 우울증이 찾아온다면<br>그것만큼 위험한 일은 없겠죠?<br><br>뇌의 호르몬 분비에 영향을 받는 우울증은<br>빠른 진단과 치료가 중요한 병이기 때문에,<br>우울증을 겪고 있다면 최대한 빨리 인지하고<br>치료에 들어가는 것이 좋습니다.<br><br>다음은 우울증테스트를 해 볼 수 있는<br>예시인데요.<br><br>항상그렇다는 3점,<br>자주그렇다 2점,<br>가끔그렇다는 1점,<br>그렇지않다~ 0점의 점수를 매긴 이후<br>총 점수를 합산하면 됩니다.<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/FdgB/697f1ad258d425054f37887d52000dc1e63b89e7" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/FdgB/697f1ad258d425054f37887d52000dc1e63b89e7" data-origin-width="474" data-origin-height="429"></div><p style="text-align: left;"><br>자가테스트를 해 볼까요?<br><br>1. 자꾸 슬픈 기분이 든다.<br>2. 실패자라는 생각이 든다.<br>3. 앞날에 대해 비관적으로 생각한다.<br>4. 일상생활에 만족하지 못한다.<br>5. 죄책감을 느낀다.<br>6. 벌을 받고 있다는 생각이 자주 든다.<br>7. 다른 사람들보다 못하다는 생각이 든다.<br>8. 스스로가 실망스럽다.<br>9. 자살을 생각해 본 적이 있다.<br>10. 평소보다 우는일이 많아졌다.<br>11. 짜증이 늘고 화를 낸다.<br>12. 외모가 추하게 느껴진다.<br>13. 일에 의욕이 없다.<br>14. 다른 사람들에게 관심이 없다.<br>15. 잠을 잘 자지 못한다.<br>16. 쉽게 피로를 느낀다.<br>17. 체중이 줄었다.<br>18. 건강이 염려된다.<br>19. 식욕이 떨어진다.<br>20. 성욕이 줄었다.<br><br>위의 우울증테스트 항목에서<br>계산한 결과 점수에 따라<br>증상을 판별해보면<br><br>0~10점은 우울증 상태가 아니며<br>11~20점은 우울증 증상이 가볍게 있는 상태<br>21~30점은 우울증 증상이 심한 단계이므로<br>전문가의 도움이 필요합니다.<br><br>이 밖에도 그림으로 우울증테스트를 하는 등<br>많은 방법이 있습니다.<br><br><a href="https://m.cafe.daum.net/spdprpvuswlfmf/COwM/9611?svc=cafeapp" target="_blank" class="ke-link">https://m.cafe.daum.net/spdprpvuswlfmf/COwM/9611?svc=cafeapp</a>클릭<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/FdgB/d70b3f9495c168730f65cfaaab67f6681aff28e0" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/FdgB/d70b3f9495c168730f65cfaaab67f6681aff28e0" data-origin-width="1026" data-origin-height="755"></div><p style="text-align: left;"></p>
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첫댓글
내는 해당사항이 없어 천만 다행
눈뜨면 일해야 하고 집에 가면 자야 하고 ㅎㅎㅎ
언제나 바쁜일상이다 보니 잡생각할 시간이 없어요
고객이 오면 어떻게 고객호주머니 돈을 내 호주머니로 이동 시킬까하는 생각만 ㅎㅎㅎ
조회수는 80이 넘엇는대 댓글이 없는거보니 모든 분들이 건강하신거 같아 천만 다행
아고
부러바라
낸 해당사항이 많은디😢☕
저는 3점이 나오는데 좋군요 좋은 정보 감사합니다
저도 해당되는 게 없네요
다들 부러우세요👍☕💕
해당사항이 몇개 있기는 한데 그것조차도 난 감사해요. 그것이 내 기도제목이 될수 있으니까요ㅎㅎ
이 글을 읽으면서
감사하는 마음입니다
건강한 마음으로 하루의 삶을 꽃으로 피울 수 있다는 마음에 ...
사람마다 다 그렇듯
부정보다는 긍정적일 때 행복하니까요