식물성 기름으로 간을 해독한다!

[지리산북극곰]

만성피로와 간암 수술한 사람들이 먹는 기름은 식물성 기름인데요. 식물성 기름 중에서도 올리브유와 생들기름이 좋아요. 올리브유로 간 해독을 하였더니 놀랍게도 콜레스테롤 덩어리가 나왔어요
간 해독에 좋고, 간암에 좋은 음식 올리브유와 들기름 먹는 법을 싱그린이 알려드립니다

식물성 기름으로 간을 해독한다!

간 해독에는 식물성 기름이 좋아요

"식물성 기름으로 간 해독과 청소를 하였더니 몸 무게가 감소하였어요.  간 청소 후 황달이 즉시 좋아지고 뒤 목 뻐근한 증상이 사라지며 피로를 덜 느끼고 소화가 잘 됩니다. 라고 간 해독한 사람들이 하는 말입니다."

간을 소독할 수 있는 방법이 있는데요, 그것의 핵심은 식물성 기름입니다
사례자 설일환 씨는 잠도 충분히 자고, 휴식도 충분히 취하는 편입니다. 뿐만아니라 운동도 일정하게 하는 편이고 건강 상에 전혀 문제도 없는데요. 몸이 몹시 피곤했어요~

그런데 간 해독 요법을 시행한 후 몸에 변화가 찾아왔어요. 6개월 전에 간 해독 요법을  한 번 했었는데 그때 많이 좋아졌다고 합니다. 소화도 잘 되고 피로도 빨리 해소되는 것 같아요. 예전에는 3일 만에  피로가 풀렸다고 하면  간 해독 후에는 이틀 만 쉬어도 피로가 금방 풀리고 조금 달라졌어요

간 해독에 올리브유를 사용하는 이유는 무엇일까?

간 해독에는 올리브유가 좋아요

간 해독 주스는 오렌지 주스에 올리브유를 섞어 만들어 먹습니다
간 해독 요법을 할 때는 모든 식물성 기름을 사용해도 됩니다. 그중에서도 보통 올리브유를 사용하는데요.  식물성 기름 중에서 올리브유는 맛도 덜 느끼하고, 스쿠알렌이라는 항산화 성분이 풍부해서 간에 쌓여 있는 노폐물 배출에 도움이 돼서 다른 식물성 기름보다 간 해독 요법에 더욱 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

간 해독 주스 만드는 법을 알아볼까요?

간 해독 주스 만드는 법

1, 소주잔 기준으로 일반 주수 2컵, 올리브유 2컵을 1:1 비울로 섞어준다
2. 기름과 함께 먹는 주스의 종류는 어떤 것이든 괜찮다고 한다
  

간 해독 주스를 섭취할 때는 섭취 방법이 중요합니다

간 해독 주스 먹는법

간 해독을 많이 한다고 좋은 것은 아니고 일 년에 두 번 하면 딱 좋아요.~
한 번 할 때 이틀이 걸려요.  첫째 날에는 저녁 공복에 한 잔 마신 후 아무것도 먹지 않고 잠을 잡니다, 둘째 날은 아침 공복에 한 잔을 마신 후 30분 정도 누워 있는다, 점심부터는 일반식을 먹으면 됩니다.

몸에서 콜레스테롤이 나왔어요?

몸에서 나온 콜레스테롤 덩어리

간 해독을 하였더니 몸에서 녹색 덩어리가 나왔어요
녹색 덩어리가 몸속에서 나온 것인데요. 녹색 덩어리는  바로 콜레스테롤 담석입니다
간 해독 요법을 한 사람들의 경우에 많은 사람들이 몸에서도 녹색 덩어리가 나왔는데요
현미경으로 분석을 해 보았더니 콜레스테롤 결정이었습니다
몸속 찌꺼기가 덩어리 형태로  몸 밖으로 나온 것입니다

어떤 원리에  의해 콜레스테롤이 배출되는 것일까?

콜레스테롤이 배출 되는 원리

올리브와 같은 식물성 기름을 먹으면 담즙이 쏟아져 나오면서 간에 있던 여러 가지 독소와 노폐물이 초록 빛깔의 콜레스테롤 덩어리로 나오는 것입니다, 이런 간 해독 요법은 이렇게 콜레스테롤 덩어리를 배출하면서 간의 해독 기능을 상승시키는 것입니다.

담즙이 몸 속 노폐물을 함께 배출시킨 것입니다.

담즙이 노페물을 함께 배출 시킨 것

기름을 다량 섭취하면 많은 양의 담즙이 분비되는데요 담즙이 간을 통과하면서 노폐물을 함께 배출시키는 것입니다.

13년 동안을 앓았던 간 건강을 되 찯아준 기름은?

간 건장에 좋은 들기름

임분옥(65세, 간암 진단) 만성 피로, 소화 불량, 식욕부진으로 많은 괴로움을 당했지만 현재는 기름 덕분에 건강을 되찾았다고 합니다. 생 들기름을 먹고 건강이 많이 좋아졌다고 합니다

일반적인 들기름은 불로 볶아낸 후 짜는데요. 생 들기름은 들깨를 전혀 볶지 않고 짠 것입니다
간암 수술한 사람들이 재발 방지를 위해서 들기름이 좋다고 해서 먹고 있는데요.
들기름을 일주일에 열흘 정도 먹으니까 몸도 가볍고  피로감이 없어지고 소화도 잘 되었어요~

간암 세포의 활성화를 억제하는 들기름에 풍부한 루테올린 성분!

들기름에 풍부한 루테올린 성분

한국식품연구원 연구 결과에 의하면 들기름의 루테 올린 성분이 간암세포의 활성화를 억제한다고 합니다.  들기름 속에는 불포화 지방산인 오메가3 지방산이 많은데요. 그중에서도 가장 주목해야 할 것이
바로 루테 올린 성분인데요. 루테올린 성분은 가장 강력한 항산화 성분입니다
간암 유전자의 세포막을 약하게 만들고 세포 증가를 막아주고 더욱더 중요한 것은 간암세포가 자멸할 수 있도록 도와주기 때문에  간암 예방과 완화에 큰 도움이 됩니다

간 건강에 좋은 들기름 어떻게 먹는 것이 좋을까?

들기름 먹는 법

 들기름은 공복에 먹는 것이 가장 좋습니다. 그 이유는 배고플 때 음식들이 들어오면 빨리 흡수되기 때문입니다.  임옥분씨는 아침저녁으로 매일 공복에 한 숟가락씩 먹고 있어요~
이렇게  일 년 동안 먹고 있습니다.

간 건강의 맞춤 기름, 최상의 기름 활용법 들기름 고구마 셰이크!

들기름 먹는 좋은 방법은 들기름 고구마 셰이크

들기름을 하루가 3스푼씩 먹는데, 한 스푼은 공복에 먹고,  두 스푼은 음식을 사용해서 먹고 있는데요
그중에 한 가지는 고구마를 셰이크로 만들어 먹고 있습니다

들기름 고구마 셰이크 만드는 법

재료는 찐 고구마 한 개, 우유 한 컵, 들기름 한 스푼입니다
찐 고구마는 껍질째 먹어도 좋지만 소화를 위해 깐 고구마를 사용합니다
껍질을 깐 찐 고구마를 믹서에 넣고, 우유 한 컵, 들기름 한 스푼을 넣어 갈아주면 됩니다

들기름과 고구마 함께 먹으면 좋은 점은?

들기름 고구마 셰이크

들기름과 고구마를 함께 셰이크로 만들어 먹으면 들기름에 부족하면 탄수화물이나 식이 섬유를  고구마가 보충해주고요, 고구마에 풍부한 항산화 성분인 베타카로틴은 지용성이므로 들기름이 흡수를 도와줄 수 있어서 셰이크로 만들어 먹으면 맛과 영양상으로 균형이 좋습니다

[지리산북극곰]

간도 해독작용을 해서 건강을 찾읍시다