<![CDATA[
<SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><FONT color=#0900ff>광주광역시 마라톤 연합회 연합훈련 공지</FONT></STRONG></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><FONT color=#0900ff> (주관 : 광주달리기동호회)</FONT></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><STRONG></STRONG> </P>
<P></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#0055ff><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">1. 일 자</SPAN></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> : 2013년 4월 14일 <FONT color=#ff0000>일요일</FONT></SPAN></SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></SPAN><FONT style="FONT-SIZE: 11pt" color=#22741c>- </FONT></SPAN></STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG><SPAN><FONT color=#22741c><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">집결시간 </SPAN></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">: 06:30분까지</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> <FONT color=#22741c>- 인 사 </FONT>: 06:30 ~ 06:40 각클럽 회장님 인사</SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> <FONT color=#22741c><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">- 스트레칭 </SPAN></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">: 06:40 ~ 06:50 스트레칭 및 코스설명</SPAN></SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN><FONT style="FONT-SIZE: 11pt" color=#22741c>- 출발시간 </FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">: 07:00 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P></SPAN></STRONG></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#0055ff><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">2. 장 소</SPAN></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> : 첨단 교통공원 주차장</SPAN></SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG></STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#0055ff><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">3. 코 스</SPAN></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> : </SPAN><FONT style="FONT-SIZE: 11pt" color=#000000>교통공원주차장</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 11pt" color=#464646>→천일버스→자라봉국밥<FONT color=#0900ff>(제1급수)</FONT> → 진원초등학교</FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> →양유마을→저수지→불태산입구</SPAN><FONT style="FONT-SIZE: 12pt" color=#0900ff>(제2급수) </FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">→진원 파출소</SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> →밤실재</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#0900ff>(제3급수)</FONT></SPAN></STRONG></SPAN></P></SPAN></STRONG></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><STRONG></STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#0055ff><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">4.훈련거리</SPAN></FONT></SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG></STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG> <FONT color=#22741c>- 1급수 반환 </FONT>: 10Km(교통공원 <===>자라봉국밥)</STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN><FONT style="FONT-SIZE: 11pt" color=#22741c>- 2급수 반환 </FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">: 19Km(교통공원 <===>불태산입구)</SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN><FONT style="FONT-SIZE: 11pt" color=#22741c>- 3급수 반환 </FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">: 28Km(교통공원 <===>밤실재)</SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> <FONT color=#ff0000>(하프를 뛰실분은 진원면 파출소앞에서 반환 하세요)</FONT></SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><STRONG></STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> </SPAN></P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">
<P style="TEXT-ALIGN: left"><STRONG><SPAN><FONT color=#0055ff>5.기 타</FONT></SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><STRONG><SPAN><FONT color=#0055ff> </FONT><FONT color=#22741c>- 단체전 출전하시는 회원은 꼭 참석하여 페이스를 맞춰보세요</FONT></SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><STRONG><SPAN><FONT color=#22741c> - 달리실때에는 왼쪽 차선을 이용해주세요 </FONT></SPAN></STRONG></P></SPAN>
<P><STRONG><FONT color=#22741c><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"> - 간단한 먹거리 준비하오니 완주후 드시기 바랍니다.</SPAN></FONT></STRONG></P><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><!-- --></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"><!-- end clix_content --></SPAN><!-- --><!-- end clix_content -->
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연합회 연합훈련(광주달리기동호회 주관)일정공지
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첫댓글 네 일요일에 뵙겠습니다.
호남대비 장거리훈련 딱이네요 그때 뵙겠습니다
멋진 훈련 되샴...전 영광 행..
저도 멋진 훈련되세요
학교친구들 모임이있어 토요일 충주올라갑니다.
충주호에서 열심히 훈련하여 단체전에서 힘 한번 쓰겠습니다.
저두 불참 합니다~~지송
멋진 훈련되삼유~~~자차 행
모두 모두 오세요..즐거운 달리기 한판하시게요...