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주 간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
날 짜 | 1 | 2 | 3 | 4 | ||
오전간식 | 흑임자죽/우유 | 호두죽/우유 | 잔멸치죽/우유 | 끓인누룽지 | ||
점 심 | 흰쌀밥 쇠고기미역국 두부구이/양념장 무채새콤무침 배추김치 | 차조밥 맑은닭개장 삼치구이 파프리카버섯볶음 배추김치 | 콩나물밥/양념장유부장국양배추채비빔만두 깍두기 | 흰쌀밥 1/2 맑은어묵우동토마토스크럼블에그 배추김치 | ||
오후간식 | 브로콜리수제비/ 과일 | 버터감자구이/ 무른채소스틱 | 증편/둥글레차 | 찐고구마/우유 | ||
날 짜 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
오전간식 | 참치죽/우유 | 브로콜리치즈죽/우유 | 미역채소죽/우유 | 흰살생선채소죽/우유 | 두부당근죽/우유 | 견과류죽 |
점 심 | 검정쌀밥근대국닭살자장떡볶음시금치나물 배추김치 | 고구마밥 들깨미역국다진오징어파전 콩나물무침 깍두기 | 다진검은콩밥설렁탕(+소면) 달걀간장조림실치볶음 깍두기 | 현미밥우리쌀떡국쇠고기잡채 애호박새우젓볶음 배추김치 | 참치김치볶음밥팽이미소국달걀후라이 깍두기 요쿠르트 | 다진검은콩밥자른오징어무국닭갈비들깨무나물 배추김치 |
오후간식 | 잼샌드위치/ 제철과일 | 궁중떡볶이/무른채소스틱 | 단호박맛탕/ 옥수수차 | 파운드케이크/과일 | 바람떡/보리차 | 떡꼬치/보리차 |
날 짜 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
오전간식 | 쇠고기채소죽/우유 | 호박감자죽/우유 | 두부채소죽/우유 | 늙은호박죽 | 감자버섯죽/우유 | 쇠고기콩나물죽/우유 |
점 심 | 보리밥감자양파국닭살데리야끼조림숙주나물무침 깍두기 | 현미찹쌀밥쇠고기무국 체다치즈달걀말이고사리나물 배추김치 | 흰쌀밥 황태채맑은국탕수육/소스청경채된장무침 깍두기 | 기장밥 부추조갯살국 조기구이 도토리묵오이무침 배추김치 | 게살브로콜리볶음밥애호박맑은국 양상추샐러드/ 귤드레싱 깍두기 | 꼬마김밥 잔치국수 깍두기과일 |
오후간식 | 볶음우동/ 무른채소스틱 | 잔멸치주먹밥/ 제철과일 | 해물수제비/과일 | 프렌치토스트/우유 | 약식/결명자차 | 시몬빵/주스 |
날 짜 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
오전간식 | 끓인누룽지/우유 | 참치죽 | 미역채소죽/우유 | 잣죽/우유 | 애호박죽/우유 | 단호박죽/우유 |
점 심 | 차조밥 갈은콩찌개 연두부달걀찜 도라지오이무침 깍두기 | 수수밥 느타리버섯국 모듬버섯전 연근참깨조림배추김치 | 흰쌀밥 배추된장국돈까스/소스 다진얼갈이나물깍두기 | 찹쌀밥 바지락미역국돼지수육 양배추숙회/저염쌈장 깍두기 | 쇠고기산채비빔밥콩나물국메추리알곤약조림과일요거트 배추김치 | 보리밥 새송이무맑은국 닭살조림 씻은두부김치찜 깍두기 |
오후간식 | 잔치국수/무른채소스틱 | 찐고구마/우유 | 당근팬케이크/ 제철과일 | 브로콜리스파게티 | 백설기/현미차 | 간장비빔국수/ 무른채소스틱 |
날 짜 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||
오전간식 | 잔멸치죽 | 타락죽 | 콩나물죽/우유 | 닭살채소죽 | ||
점 심 | 검은쌀밥황태채미역국콩나물불고기 동부묵김가루무침 배추김치 | 차조밥달걀육개장 쇠고기숙주볶음 브로콜리숙회 배추김치 | 완두콩밥시금치된장국흰살생선전느타리버섯피망볶음 깍두기 | 다시마밥감자고추장국생선까스/소스 무숙나물 배추김치 | ||
오후간식 | 호빵/우유 | 시리얼/우유 | 삶은달걀/보리차 | 찐단호박/우유 |
○ 영아(1~2세) 1일 에너지 권장량은 1000kcal, 단백질은 15g 입니다(한국영양학회, 2010).
○ 위 식단은 어린이집의 사정에 의해 같은 식품군으로 대체될 수 있습니다.
○ 제공되는 식단 중 특정식품의 알레르기 반응 등에 의해 피해야 할 식품이 있다면 원에 미리 알려주시면 대체식품이 제공됩니다.
* 알레르기유발식품 : 난류, 우유, 메밀, 땅콩, 대두(콩), 밀, 고등어, 게, 새우, 돼지고기, 복숭아, 토마토 등.
○원산지 표기: 하단의 기재된 원산지대로 구입을 하여 급식을 진행합니다. 단, 수급 등의 사정으로 변경될 시 가정에 안내해드리겠습니다.
원 산 지 | 쇠고기 | 돼지고기 | 닭고기 | 돈까스 (육가공품) | 쌀 찹쌀,현미 | 두부 (콩) | 배추김치 (고춧가루) | 오징어 | 조기 | 고등어 |
국산 | 국산 | 국산 | 가공품 | 국산 | 국산 | 국산 | 수입및 국내산 | 수입및 국내산 | 수입및 국내산 |
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