춘마2022 D-28(금) 춘마 - 실내 자전거. 파워 목표 수정

[땅끝]

ㅇ 퇴근 후 로라. 

ㅇ 그 동안 함께 했던 고정 로라를 마지막 사용이다.

ㅇ 이제 나도 스마트 로라로 바꾸었다. 

ㅇ 이번 주만 벌써 3번째 로라 훈련이다. 3번재라고 처음 보다는 많이 파워가 늘은 것 같다.

ㅇ 그렇다 할지라도 애기 수준 파워.

ㅇ 60kg 소유자는 204W가 초보 만랩이란다. 즉, 초보를 벗어날 수 있는 힘이란다.

ㅇ 목표를 급 수정하기로 한다. 180W -> 205W