<P>헬스장을 갈 여건이 안돼서 집에 있는 바이크를 합니다.</P>
<P>헬스장에서는 러닝머신을 3개월 정도 25~30분 정도 했는데 체지방이 빠지는 느낌이 </P>
<P>충분히 있었는데요. </P>
<P>집에 있는 바이크로도 충분히 유산소 운동이 가능한지요..가능하다면 어느정도의 시간을</P>
<P>해야 러닝머신 한 것과 비슷한 효과를 느낄 수있을까요?</P>
<P>답변 부탁드립니다.</P>
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하룻밤 사랑~!! 백프로~! 집이나 모텔로 집접 보내드립니다(남 녀) 자신 경매도 가능합니다- 제주도를 제외하고 전국 각지 모두 가능~! 3만 5천에서 10만까지 모두 가능~ 3시간-5만원 긴밤-15만원 횟수는 무제한! 만나지 못하면 환 불 해드립니다 (무조건 후 불 만 남!!!) 주소:▶sayo82.com◀ 주소:▶sayo82.com◀
첫댓글 같은 효과를 보십니다
유산소 운동기구중 최고는 뭐니뭐니해도 러닝머신입니다.
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