점핑 이란 운동 아시오?

[싱그러운여름]

트램폴린 위에서 운동하는건데~
쇟은 2018년부터 시작했다오~
보통 허벌라이프? 단백질 쉐이크랑 연계해서 하는곳이 많던데~쇟 다니는곳은 그런거 아예 없고 강사랑 40분동안 함께 운동한다오~~

쒼나는 음악 맞춰서 점핑하면 넘 스트레스 풀리고
완존 재미나오.

헬스,요가 재미없어서 못하는 햏들,
쒼나는 음악에 몸흔드는거 좋아하시는 햏들은
이 운동도 한번 츄라이 해보시구랴🤩

[백수가체질]

오 허벌이랑 연계 안 되어 있다니 완전 좋겠소!

[싱그러운여름]

부담없이 운동만 하면 되니 너무좋소ㅎㅎ

[cielo]

쇟도 3개월 정도 했는데 진짜 씬나오!

[싱그러운여름]

오~3개월 하셨구랴~하면할수록 더 재미나더오ㅎㅎ

[싱그러운여름]

우와 많이 감량 하셨구랴!! 쇟은 살빠지는건 잘모르겠는데 너무 잼나고 체력이 확실히 많이 는것 같소ㅎㅎ 같이 하는덴 엄청 영업하더오ㅠ 없는데 잘찾아가시길 바라오!

[쿵짝쿵짝쿵짝짝]

무릎괜찮소? 알아보다가.무릎에.무리간대서 포기했소 ㅠㅠ

[싱그러운여름]

자세가 안좋으면 무릎에 무리가 가는데 제대로 하면 하나도 안아프오. 쇟은 암씨롱도 않구랴