어깨(쇄골?) 통증 질문드립니다!

[상쾌한허브]

왼쪽 어깨(쇄골) 통증인데 쇄골을 뒤로 한바퀴 돌리면 쇄골에서 뼈가 갈리는 소리가 납니다.

(어릴적부터 새우잠을 잤습니다. 그래서 자세가 새우가 아니면 잠이 안옵니다. 쇄골이 양쪽 모양이 다르고 조금 휘어져 있습니다.)

어깨 통증 때문에 아무 운동도 안하고 있어요.

이전에는 왼쪽 쇄골이 쑤시면 그쪽으로 더 운동하고 했는데요.

계속 사용해서 그런지 비주기적으로 쑤시던 주기가 계속 좁아지길래

정형외과에 갔더니 엑스레이 한번찍고 뼈에는 이상이 없다, 자세 때문에 뭉쳤다, 물리치료나 주기적으로 받아라고 해서 돌팔이같아서 무시하고..

한의원 갔더니 아픈곳이랑 간단한 상담 후 인대가 이상한 것 같다고 하며, 침이랑 부항 뜸 했는데 통증과 주기가 많이 괜찮아 졌습니다. 정확히 뭐가 상했는지 모르겠지만 한의원, 정형외과 말고 어떤 병원을 가면 정확히 알 수 있을까요?...

저와 비슷한 증상이 있으신 분들 조언 부탁드립니다.

통증은 쇄골과 어깨 사이(관절부분?)가 비주기적으로 욱신욱신 쑤십니다(엄청 기분 나쁨).

[별들에게 물어봐]

저도 비슷한 증상을 겪었는데...아마 염증때문에 그럴수도 있어요. 엑스레이로는 나오지는 않지만 엠알아이 찍으니까 염증이 생겨서 그렇다고 하더라고요...염증의 정확한 원인은 모르고 자세가 안좋거나 무리하면 그럴 수도 있다는 말밖에...제 생각에는 자세때문에 그런거 같아요..보통 운동할때 자기도 모르게 과도한 힘을 준다고 어깨를 들어올린 상태에서 운동을 하는데 그게 어깨에 안좋다고 하더라고요..체형교정이나 자세교정 쪽도 알아보시는게 좋을 거 같아요(혹시 허리나 골반쪽은 괜찮으신지)...통증이 있을때는 운동 절대 하지마시구요 통증 없어지면 스트레칭 하시고 평상시에 자세 신경써보세요.걱정되시면 엠알이도찍어보시구요

[상쾌한허브]

왼쪽허리도 좀 아파요 ㅠㅠ
좋은정보 감사해요 ㅜㅠ

[헬스시작하자]

저도 평생을 새우잠, 그 자세로 33년을 잤습니다~
새우잠자세로 잔다고 어깨가 비대칭되고, 휘어지고 모양이 다르지는 않아요ㅎㅎ
저는 아무런 이상도없습니다.. 양쪽 정확하고, 통증도 전혀없어요.. 그건 이유가 아닐겁니다~

[상쾌한허브]

그런가요 ..? 흠.. 뭐가 문제였을까요 ㅎㅎ

[Bodyworker]

안녕하세요~^^
사람의 인체는 제가기 다릅니다.
한가정에서 태어난 형 동생도 제각기 다른데 다른 부모밑에서 태어난 사람이 어떻게 같을수가 있을까요!!
골격계,신경계,근육계,그이상의 호르몬계 그 어떻겟도 같은 사람은 없습니다.
그래서 사람은 제각기 다 다르게 생긴겁니다.
이유가 이닌게아니라 그게 이유가 될수있습니다.

[Bodyworker]

안녕하세요~^^
회원님은 분명 골반이 틀어지고 등이 굽어있을것이고 어깨한쪽이 올라가있고 앞쪽으로 말려있을것입니다.
이런 인체의 불균형을 근육불균형이라 합니다.
근육불균형이 발생하면 지금과같은 통증이 발생하게되고 방치 하게되면 이삼차 통증이 다시 발생하게되고
계속 방치하게 될시 목디스크나 허리디스크와 같은 질병도 발생할수있습니다.
이런 근육의문제는 임상의학(병원)에서는 고칠수 없습니다.
이런 문제가 발생하면 근본적인 원인이 되는 자세를 교정하고 교정운동을 통해 자세를 유지시키는 트레이닝을 받아야합니다.
가까운 운동센터를 찾으셔서 상담하시고 운동치료를 받으시는걸 권장합니다.