제가 5일 전부터..복싱체육관에 다이어트 운동을 다니고 있거든요..
운동을 못하고, 싫어하는지라..
혼자 하는 헬스 보다, 누군가 옆에서 트레이닝 해주면 좋을 것 같아서 선택했는데...
복싱체육관에서 하는 다이어트는 좋은 것 같아요..
관장님이나, 사범님이 스트레칭부터 근력운동 줄넘기 등등..
하나 하나 체크해주시고, 관리해주셔서...
워낙 운동을 안한 몸이라서, 지금 알배기고 땡기고 난리지만,
한달여 꾸준히 하면 몸이 익숙해져서 좋을 것 같아요..
30분만 운동해도, 런닝 1시간은 한것같은 느낌이 들어요...
헌데, 혼자할려니, 좀 심심하기도 해서..
함께 의지하고 도움이 되는 다요트 동반자랑 함께 하면 어떨까 싶네요...
강동구 성내동..둔촌지하철역 근처 체육관이구요...
저는 30대 여자랍니다..(여자분이면 좋겠네요..^^) ..꾸준히 함께 하실 분은 쪽지 부탁드려요...
날씨가 추워졌네요...건강 조심 하세요~~~~