뱃살을 5cm 이상 줄이면 ? 건강도 찾고, 축하금도 받고

[천만불의 미소]

건강상식 / 생활습관을 개선하면 축하금이 와르르

뱃살을 5cm 이상 줄이면 ?

건강도 찾고, 축하금도 받고

01		02		03
혈압검사		체질량 측정		보건소 김옥진 팀장

모든 것이 넘쳐나는 세상, 요즘 지구는 늘어난 무게로 괴롭다. 지구를 무겁게 하는 것 가운데 하나는 바로 우리들의 비만 때문이다. 비만은 지구의 무게만 늘리는 것이 아니다. 우리의 건강을 헤쳐 근심 또한 커진다.

비만은 단순히 몸무게가 많이 나가는 것이 아니다. 관절부터 시작해서 혈압, 당뇨 등 소위 성인병의 근원지라 할 수 있다. 그래서 세계보건기구는 1996년에 비만은 장기치료가 필요한 질병으로 규정하고 있을 정도다.

이제 몸무게를 줄여 지구를 가볍게 해 줘야 할 때가 된 것이다.

□ 3개월 후에 봅시다

제주시 고혈압․당뇨병 등록교육센터가 제주시민의 건강을 위해 3개월 프로젝트에 나섰다. 생활습관을 개선하여 건강하게 되면 5만원 상당의 상품권을 축하금으로 주는 것이다.

이 프로젝트를 통해 상품권을 받은 사람도 꽤 많은 편이다. 지난 5월에 생활습관개선 교육을 받은 사람은 462명이었다. 그리고 8월에 126명이 재검사를 실시해서, 개선에 성공한 사람이 100여명에 달하고 있다.

김옥진 팀장은 ‘20명 이상의 사업장의 경우 직접 출장을 나가서 간단한 건강검진을 통해 신청을 받는다.’며 지역특성상 10명 이상만 돼도 나가는 경우가 있다고 한다. 이 경우 금연클리닉도 함께 운영하고 있으니, 직원들의 건강을 위해 사업장에서는 꼭 신청해야 할 것 같다. 올해는 9월 20일 전에 신청을 해야 한다.

□ 신청대상은

건강행태 개선을 신청할 수 있는 사람은 만 30세 이상으로 제주시에 거주해야 한다. 그리고 고혈압이나 당뇨병 환자 또는 질환경계군 가운데 건강행태 개선이 필요해야 한다. 질환자는 의사로부터 진단을 받은 자이며, 질환경계군은 고혈압 전단계(수축기 혈압 120이상 또는 이완기 혈압 80이상), 당뇨병 전단계(공복시 혈당 100이상)이면 된다.

고혈압․당뇨병 등록교육센터는 병에 대한 교육도 실시하고 있다. 특히 보건소에 등록하게 되면 기초검사, 외래치료비 월 1회 3,500원도 지원해주고 있다.

문의 : 제주시 고혈압․당뇨병 등록교육센터(☎728-8452~6)