청소년 관절염이란 무엇인가?
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청소년 관절염이란 무엇인가?
청소년 관절염(JA)이라는 용어는
하나의 특정한 질병을 지칭하는 것이 아니라,
16세 미만의 어린이들에게 영향을 미치는
모든 류머티즘 및 염증성 질환를 지칭한다.
JA의 증상은 관절 통증부터 눈이 아픈 것까지
다양하며, 꽤 심할 수도 있다.
다행히도, JA로 고통 받는 아이들이 증상을 완화하고
삶의 질을 향상시키기 위해 할 수 있는 일들이 있다.
이 갤러리에서 청소년 관절염에 대한 모든 것을 배워보자.
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청소년 관절염이란?
청소년 관절염 또는 소아 류머티즘 질환은 16세 미만의 어린이에게
발생하는 여러 염증성 및 류머티즘 질환의 총칭이다.
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수치
JA는 매우 흔하지는 않지만, 미국에서만 최대 30만 명의
어린이와 청소년에게 영향을 미치는 것으로 추정된다.
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자가면역
JA의 대부분의 유형은 자가면역질환 또는 자가염증성질환이다.
이것은 면역 체계가 혼란스러워서 건강한 조직과 세포를
공격하는 것을 의미한다.
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일반적인 증상들
JA의 대부분의 경우, 환자들은 관절 염증, 붓기,
통증과 부드러움과 같은 증상을 경험한다.
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다른 증상들
그러나 관절에는 증상이 거의 또는 전혀 없으며,
피부나 내장에만 영향을 미치는 JA 유형이 있다.
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원인
JA를 유발하는 것이 정확히 무엇인지는 알려져 있지 않지만,
연구자들은 바이러스, 박테리아 또는 다른 외부 요인에 의해
활성화될 때 JA를 유발하는 특정 유전자가 있다고 믿는다.
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원인
음식, 독소, 알레르기, 비타민 부족 등 외부 요인 자체가
실제로 JA를 유발한다는 증거는 없다.
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JA의 유형들
위에서 설명한 바와 같이 JA의 종류는 다양하다.
가장 흔한 유형은 청소년 특발성 관절염(JIA)이다.
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청소년 특발성 관절염(JIA)의 유형들
JIA 자체는 과관절염, 다발성관절염, 전신, 충수염 관련,
소아 건선성 관절염, 미분화 등 6가지 유형을 포괄하는 용어이다.
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JA의 다른 유형들
JA의 다른 유형으로는 청소년 근염, 청소년 루푸스,
청소년 강피증, 혈관염, 섬유근육통이 있다.
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관절 문제
위에서 설명한 바와 같이 JA에 관해서는 주의해야 할 다양한 증상이 있다.
JA 환자의 일반적인 증상은 관절통, 홍조 및 붓기이다.
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관절 문제
관절에 문제가 생기면 운동 범위가 제한될 수 있으며,
잠에서 깬 직후나 너무 오랫동안 같은 자세를 유지한 후에
더 악화되는 경우가 많다
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피부 증상
JA의 피부 증상으로는 비늘 모양의 붉은 발진(건선성 발진),
옅은 반점이 있는 분홍색 발진(계통성 발진),
코와 뺨, 다리를 가로지르는 나비 모양 발진(루푸스),
또는 두껍고 굳어진 피부 조각이 있다.
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눈의 문제
JA를 앓고 있는 아이들은 또한 만성 염증으로 인한 안구 건조증,
통증, 홍조, 민감성, 시력 장애 등의 문제를 경험할 수 있다.
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장기에 미치는 영향
JA는 소화관(설사 및 비대), 폐(짧은 호흡),
심장에 영향을 미칠 수 있다.
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그 외 증상
다른 가능한 증상으로는 식욕 감퇴, 고열 등이 있다.
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어떻게 해야하나?
소아나 청소년기 아이가 JA에 걸렸을 것이라고 의심되는 경우,
첫 번째 연락처는 소아과 의사다. 하지만, 소아과 의사가 동의한다면,
아마도 류머티즘 의사를 추천할 것이다.
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류머티즘 진료실에서
류머티즘 의사는 자녀의 병력과 가족력에 대한 질문 뿐만 아니라
JA의 징후를 확인하기 위한 검사를 수행할 것이다.
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치료
불행하게도, JA에 대한 완치법은 없다.
그러나, 조기 진단과 적절한 치료로,
(질병 활동이나 증상이 거의 없거나 전혀 없도록)
완화가 완벽하게 가능하다.
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치료 계획
JA를 치료하기 위한 좋은 계획에는 약물치료,
신체활동, 보완요법, 그리고 건강한 식습관이 있다.
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약물 치료
JA를 치료하기 위해 사용되는 약에는 다양한 종류가 있다.
일부 약물은 질병 활동 자체를 통제하는 반면,
다른 약물은 증상을 완화시키는 작용을 한다.
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약물 치료
질병 활동을 통제하는 약물의 예로는 코르티코스테로이드와
질병을 수정하는 항류머티즘 약물(DMARD)이 있다.
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생활 방식
아이들과 십대들이 관절염의 고통과 스트레스를 관리하려고 한다면
올바른 생활방식을 선택하는 것이 중요하다.
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식단
첫째로, 지방이 많은 생선, 과일, 야채, 그리고
통곡물과 함께 건강하고 균형 잡힌 식사를 해야 한다.
고지방, 설탕, 가공식품은 피해야 한다.
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냉열 치료
열패드와 따뜻한 목욕 등 열치료는
경직된 관절과 지친 근육을 진정시키는 데 좋다.
냉치료는 급성 통증을 치료하는 데 가장 좋다.
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크림, 젤, 패치
국소용 크림, 젤, 패치는 관절이나 근육의 통증을 완화시킨다.
어떤 것들은 알약에 포함된 것과 같은 약을 포함하고 있는 반면,
또 어떤 것들은 신경 자극제를 포함하고 있다.
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심신 치료
명상, 심호흡, 주의를 돌리는 기술과 같은 심신 치료는
아이가 고통 외의 다른 것에 집중하는 놀라운 효과를 낼 수 있다.
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침술과 마사지
마사지나 침술은 또한 고통을 줄이고
스트레스와 불안을 완화시키는데 도움을 준다.
만약 아이가 바늘에 대한 두려움이 있다면,
대신 압력을 사용할 수 있다.
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보충제
아이들에게 보충제를 사용하는 것이 거의 연구되지는 않았지만,
의사에게 아이의 JA에 보충제가 도움이 되는지 물어봐야 한다.
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지원 네트워크
마지막으로, 자녀나 청소년이 힘든 감정을 처리하고
효과적인 대처 전략을 배울 수 있도록 도와주는
지원 네트워크를 갖는 것이 중요하다.
출처: (Arthritis Foundation)
참조: Celebrities who suffer from skin conditions