👍 몸 속에 독소가 쌓인, 피로에는 "빨래집게" 하나로 3분만에... OK
요즘 화제 "빨래집게 지압법"입니다.
빨래집게 하나로.. 몸 속에 독소와
쌓인 만성피로 3분이면 배출된다고 하니, 이 지압법 꼭 따라해보세요^^
얼굴 양쪽에 붙어있는 귀는 신체의 축소판으로...
모든 장기의 경혈이 위치해 있어요.
귀를 지압함으로써 통증을 완화하고
신체 각부위에 피로가 쌓인 부분을 풀어주기 때문에.. 건강에도 도움이 된답니다.
지금 바로 '빨래집게' 하나 준비하고
아래내용 대로 따라해보세요~"
1) 귀 최상위 부분 - 허리, 어깨
이부분은 허리와 어깨의 통증을
완화 시켜주는 부분이라고 해요"
특히 어깨와 허리가 뻐근하다거나
뭉쳐있다면 이 부분을 빨래집게로
지압을 해주시면.. 통증이 한결
나아지는 효과를 보실 수 있을거에요"
2) 귀 상부 부분 - 내장기관
평소에 내장기관이 안좋으신가요?
평소에 잦은 스트레스나 불규칙한
식사습관 등으로 불편을 겪고 계신다면
귀 상단 부분을 빨래집게로 지압해주시면
혈액순환과 같이 내장 기능이
향상되는 효과를 보실 수 있어요
3) 귀 상부 중앙 부분 - 관절
손목이나 어깨, 무릎을 많이 쓰시는 분들은
유난히도 관절이 안좋을 수도 있는데요
이 부분에 통증을 호소하고 있으시다면
귀 상단 중앙 부분을 지압해보세요!
경직되어 있는 근육과 신경근육을
풀어주면서 관절의 통증을
완화하는데에 효과적이에요"
4) 귀 하부 중앙 부분 - 부비강, 목
코 안쪽으로 들어가 이어지는
구멍인 부비강이나 목의 혈점으로
알레르기성 비염 또는 코감기로 인한
코막힘, 콧물, 재채기, 인후통 등의
증상들을 완화하는데 효과적이에요"
5) 귀 하부 부분 - 소화
이 부분은 배에 가스가 잔뜩
차 있어 더부룩하거나 위가 좋지가 않을 때 지압해주세요"
식욕이 없거나 소화불량과 설사,
변비에 좋은 지압법이에요!
식사 후 미리 지압을 하면 속이
더부룩해지는 것을 예방할 수도 있어요"
6) 최하단 귓불" 머리(두통)와 심장
귓불은 머리와 심장이 연결이 되어 있다고 해요
이 곳을 지압하면 심장의 건강을 증진시키고
편두통과 두통을 완화시켜준다고 합니다.
따라서 만성두통으로 고생하는 분들에게
최고의 지압점이라 할 수 있어요
자~!! 독소배출과 피로배출에 좋은
빨래집게 지압법 6가지를 소개시켜드렸는데요^^
빨래집게의 지압법을 활용하셔서.. 유쾌하고 상쾌 통쾌한 건강한 삶을 누리시길 바랍니다..!!