건강 관련도서들

[박종남]

 

[가족건강] 삐뽀삐뽀 119 소아과 (개정판) 하정훈 지음 | 그린비 | 2002.03.10 종이책  29,000원 최저가 17,690원(-39%, 예스24 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(2) | 네티즌리뷰(4) | 한줄서평(2) | 평점(57) ★★★★☆
인터넷에서 활약 중인 소아과 전문의 하정훈 박사가 아기들의 질병에 대한 대처법을 정리했다. 감기, 피부병, 소화불량, 설사 등 아이들이 쉽게 걸리는 질병을 중심으로 다양한 증상과 그에 따른 조치를 엄마들이 이해하기 쉽게 사전식으로 설명했다. 특히 잘못된 건강, 육아상식을 꼬집어 바로 잡고 있어 육아에 자신없어 하는 초보 엄마들에게 유용하다...

[식이요법(단식/다이어트)] 쉽게 찾는 칼로리북 한영실 지음 | 현암사 | 2001.03.01 종이책  8,500원 최저가 6,800원(-20%, 예스24 ) 판매상점 5곳 eBook  6,800원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(4) ★★★★☆
성장기 어린이들을 비롯해 고혈압, 당뇨, 비만병 환자, 다이어트를 준비하는 일반인들을 위한 칼로리북, 음식 칼로리 계산이라는 과학적이고 합리적인 방법으로 우리가 매일 먹는 음식의 칼로리 양을 조절하고, 스스로 체크할 수 있도록 엮은 칼로리 백과사전이다. 크게 와 등 2부로 나눠 밥과 죽, 면류와 빵,과일류 등의 칼로리를 소개하고, 음식 칼로리...

[가족건강] 과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹 안병수 지음 | 국일미디어 | 2005.05.23 종이책  11,000원 최저가 9,900원(-10%, 알라딘 ) 판매상점 5곳 eBook  4,400원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(3) | 네티즌리뷰(11) | 한줄서평(3) | 평점(12) ★★★★☆
전직 과자회사 신제품 개발자였던 저자가 들려주는 충격 보고서. 최근 들어 생활습관병으로 불리기 시작한 사망의 제1원인 성인병은 불과 1세기 전만 해도 희귀병이었다고 한다. 아토피, 충치, 천식, 소아 당뇨, 소아암 등의 어린이 질병들도 근래의 현상이다. 저자는 이에 대한 원인으로 무심코 먹이는 과자, 사탕 등을 지목하고, 이들 속에 들어 있는 유...

[건강 일반] 비타민 (10년 젊어지는 내 몸 개혁 프로젝트) KBS 2TV 비타민 제작팀 지음 | 동아일보사 | 2005.07.15 종이책  12,000원 최저가 10,800원(-10%, 예스24 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(2) | 한줄서평(0) | 평점(2) ★★★★☆
10년 젊어지는 내 몸 개혁 프로젝트, 일요일 밤 10시 5분 TV로 체크하는 종합건강검진 프로그램 KBS 2TV '비타민'을 이제 책으로 만난다. 이 책은 최근 웰빙붐과 함께 사람들의 최대 관심사인 젊어지기 위한 건강법을 체계적으로 다루고 있다. 이와 더불어 우리가 꼭 알아야 할 질병과 의학정보를 쉽고 재미있게 소개하고 있다. 사람들이 평소 궁금해 ...

[가족건강] 위대한 밥상 한영실 지음 | 현암사 | 2005.06.30 종이책  15,000원 최저가 13,500원(-10%, 알라딘 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
KBS 건강 프로그램 「비타민」에서 '위대한 밥상' 코너를 진행하며 웰빙 밥상 열풍을 일으킨 한영실 교수의 건강 음식 이야기 책이다. 지금까지 '위대한 밥상'에서 방송되었던 식품 가운데 간단한 질병을 예방하고 치료할 수 있는 식품 27가지를 모아 엮었다. 간을 보호하는 쑥, 노화방지를 위한 다시마, 피로회복을 돕는 두릅 등 건강을 위한 제철식품을...

[건강 일반] 생명의 물 우리 몸을 살린다 김현원 지음 | 고려원북스 | 2004.11.01 종이책  18,000원 최저가 16,200원(-10%, 반디북 ) 판매상점 1곳 eBook  7,200원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(3) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(3) ★★★☆☆
생생하고 흥미로운 실험결과와 과학적 이론을 통해 어떤 물이 몸에 좋은 물인지를 밝혀낸 책이다. 자칫 딱딱하고 어려워지기 쉬운 물에 대한 과학적 이론을 재미있는 일러스트와 함께 설명하고 있다. 책은 먼저 물의 신비로운 성격에 대해 설명한다. 아울러 그동안 베일에 가려져 있던 물의 모습을 벗겨내고 물의 실체에 하나씩 접근해가며 기적의 물로 알...

[건강 일반] 책으로 보는 KBS 생로병사의 비밀 KBS 생로병사의 비밀 제작팀, 홍혜걸 지음 | 가치창조 | 2004.12.05 종이책  1,200원 최저가 10,200원(--750%, 북랭크 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(10) | 한줄서평(2) | 평점(100) ★★★★☆
KBS '생로병사의 비밀' 드디어 책으로 출간!! 대한민국 건강학 교과서 마침내 책으로 발행 되었다. 영상 매체의 속성상 자막이나 그래프만으로는 다 전달되지 못했던 내용들과 숫자나 용어에 대한 자세한 설명을 책으로 옮겨 TV에 소개되었던 생생한 의학정보를 책으로 꼼꼼히 다시 읽어볼 수 있게 하였으며, 한국 방송사상 최초로 대만 TV의 정규 다큐...

[건강학] 의학으로 본 알칼리환원수 이규재, 김동희, 박승규, 손순봉, 김현원 지음 | 도솔 | 2005.04.30 종이책  13,000원 최저가 11,700원(-10%, 북랭크 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
최근 뜨거운 논쟁이 되고 있는 알칼리환원수의 효능을 의학적인 관점에서 파헤친 책이다. 의과대학 교수이자 기생충학을 전공한 저자는 기능수에 대한 연구를 착수하면서 알칼리환원수가 여러 질환을 치료할 수 있다는 점에 주목한다. 이 책은 의과대학 연구진들이 수년간 실험 끝에 밝혀낸 알칼리환원수의 비밀을 밝힘과 동시에 아울러 의과대학 연구원들...

[건강 일반] 책으로 만든 환경의 역습 박정훈 지음 | 김영사 | 2004.09.04 종이책  12,900원 최저가 11,610원(-10%, 예스24 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(3) | 네티즌리뷰(1) | 한줄서평(0) | 평점(5) ★★★☆☆
새 집이 공격한다. 이것은 "환경의 역습'이라는 다큐멘터리 이후 유행어처럼 번진 말이다. 이 다큐멘터리는 '새집증후군'에 대한 경각심을 일깨우며 친환경 건축 붐을 몰고 오는 계기가 되었다. 2002년 '잘 먹고 잘 사는 법' 다큐멘터리를 제작하여 유기농 자연식 보급바람을 사회적으로 일으킨 바 있는 박정훈 PD가 2004년에 제작한 '환경의 역습'을 책으...

[가족건강] 밥상이 썩었다 당신의 몸이 썩고 있다 강순남 지음 | 소금나무  | 2005.01.19 종이책  12,000원 최저가 10,800원(-10%, 반디북 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(2) | 네티즌리뷰(1) | 한줄서평(2) | 평점(14) ★★★★☆
이 책은 고혈압과 당뇨, 각종 암, 아토피 등의 생활습관병이 갈수록 급증하고 있는 원인과 진단, 대책, 소금의 중요성과 역할, 생활습관병을 극복하기 위한 자연건강법 등의 내용을 담고 있다. 저자는 생활습관병이야말로 약을 먹고 주사를 맞아서 고칠 수 있는 것이 아니라 무엇보다 먼저 썩은 식탁과 잘못된 식습관을 바꿔서 잘못된 몸을 바로 잡아줘야...

[식이요법(단식/다이어트)] 밥따로 물따로 음양식사법 이상문 지음 | 정신세계사 | 2002.10.26 종이책  10,000원 최저가 9,600원(-4%, 알라딘 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(1) | 한줄서평(0) | 평점(5) ★★★☆☆
단지 밥상에서 물잔을 치우는 것만으로 젊어지고 아름다워지고. 갖가지 질병이 낫는다. 삶이 새로워진다. 대 자연의 원리를 따르는 기적의 완전 치유! 음양침술 비법 최초 공개. '밥따로 물따로 음양식사법' 이런 기적이 일어난다! 젊어지고 아름다워진다. 비만이 해소되고 피부가 윤택해진다. 활력이 샘솟고 단전호흡이 저절로 된다. 정신이 맑아지고 집...

[식이요법(단식/다이어트)] 잘먹고 잘사는 법 (먹는 것이 나를 만든다. 생명을 살리는 식탁위의 작은 혁명) 박정훈 지음 | 김영사 | 2002.08.31 종이책  12,900원 최저가 9,670원(-25%, 알라딘 ) 판매상점 6곳 목차 | 미디어리뷰(4) | 네티즌리뷰(5) | 한줄서평(1) | 평점(23) ★★★★☆
얼마전 TV에서 "잘먹고 잘사는 법"이라는 제목으로 방영되었던 다큐멘터리를 엮어낸 책. 막연하게 떠돌던 음식에 관한 이야기를 과학적 방법과 실증적 취재로 증명해내었으며, 미래를 위한 식탁과 먹는 행위의 진실을 밝혔다. 우리의 아이들이 어떤 식사를 하고 있는지 또 그 식단이 얼마나 위험한지, 현명한 식사는 어떤것인지, 미래를 위한 식사법등 우...

[식이요법(단식/다이어트)] 육식 건강을 망치고 세상을 망친다 1 존 로빈스 지음 | 아름드리미디어 | 2000.07.01 종이책  8,800원 최저가 7,040원(-20%, 예스24 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(3) | 네티즌리뷰(3) | 한줄서평(0) | 평점(4) ★★☆☆☆
이 책은 풍부한 자료를 토대로 암과 심장마비, 골다골증 외 각종 만성직환들이 우리가 섭취하는 동물성 식품에서 기인하는 것임을 밝히고, 마구잡이로 훼손되고 있는 삼림과 수자원 고갈문제, 유독성 화학 약품의 과잉사용으로 파괴되고 있는 생태계 균형 문제들 역시 우리의 육식을 위한 목축과 축산물 가공으로 인한 것임을 폭로한다.

[건강 일반] 뇌내혁명 1 하루야마 시게오 지음 | 반광식 옮김 | 사람과책 | 1996.02.01 종이책  12,000원 최저가 9,600원(-20%, 알라딘 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(1) | 네티즌리뷰(4) | 한줄서평(0) | 평점(6) ★★★★☆
'뇌내혁명' 이 책은 일상생활에서 몸과 마음을 활기차게 할 수 있는 방법을 쉽게 설명하고 있다. 병에 걸리지 않게 하는 미병(未病)의 치료를 생활화하는 것을 최우선으로 한다. 이미 병이 있다면 몸과 마음의 전체적인 균형을 잃지 않도록 근본원인을 찾게 한다. 또 평소의 마음씀이 건강과 직결돼 있음을 깨닫게 해준다. 저자가 건강한 몸과 마음을 가꾸...

[건강 일반] 몸의 혁명 1 김철 지음 | 백산서당 | 2005.02.20 종이책  15,000원 최저가 13,500원(-10%, 예스24 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(1) | 한줄서평(0) | 평점(8) ★★★☆☆
누구나 바른 자세에 바른 마음을 가지면 평생에 큰 병 없이 행복하게 천수를 누릴 수 있다고 저자는 말한다. 그러기 위해 가장 중요한 것이 허리를 바로 세우고 가슴을 펴는 것이라 강조한다. 이 책은 스스로 낫는 우리 몸의 원리를 알기 쉽게 써 놓았으며 자가교정 방법을 그림과 함께 제시한다. 사람의 병을 낫게 해 주면서도 '치료'라 하지 않고 몸을 ...

[건강 일반] 평생 가정 건강 가이드(Complete Home Medical Guide) (한글완역본) 서울대학교 교수진 지음 | 정한PNP | 2003.08.31 종이책  98,000원 최저가 68,600원(-30%, 예스24 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(2) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(8) ★★★★☆
는 보다 적극적으로 평생 건강을 유지하고자 하는 많은 일반인들에게 올바른 의학 상식이 반드시 필요하다는 판단 아래 국내에 처음 번역, 소개되는 책이다. 이 책의 원판은 세계적인 권위를 자랑하는 영국의학협회(British Medical Association)가 최신 의학정보를 5년에 걸쳐 집대성한 것으로 가정의학서의 신기원이라 할 만큼 높은 가치를 인정 받았다...

[건강학] 반신욕하면 병에 걸린다 류건 지음 | 바람 | 2004.09.23 종이책  9,800원 최저가 8,820원(-10%, 북랭크 ) 판매상점 5곳 eBook  4,000원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(4) | 평점(42) ★★★☆☆
건강 목욕법으로 선풍적인 인기를 모으고 있는 반신욕의 효능에 반기를 드는 책. 이 책은 방송 건강 프로그램의 검증되지 않은 보도 때문에 충분히 부작용이 생길 수 있는 반신욕이 마치 건강 목욕법인냥 호도되고 있다고 보고 반신욕이 야기할 수 있는 폐해를 조목조목 짚어 소개하고 있다. 반신욕에 대한 반론 뿐만 아니라 자연의학원리를 모르는 독자들...

[자연치료/민간요법] 건강혁명, 반신욕 20분 곽길호 지음 | 황금물고기 | 2004.03.16 종이책  8,800원 최저가 7,480원(-15%, 예스24 ) 판매상점 5곳 eBook  3,600원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(3) ★★★★☆
부록 : 사은품-반신욕 온도계 반신욕은 38∼40도의 따뜻한 물에 명치아래까지만 담그고 앉아서 하는 건강 목욕법이다. 20 ∼30분간 앉아 있으면 머리와 얼굴은 물론 어깨와 팔 등에서 비오듯 땀이 쏟아지는데 이렇게 땀을 흘리고나면 몸 속 노폐물과 탄산가스 등의 독기가 빠져 혈액과 기의 순환이 원활해진다. 이 책은 반신욕의 방법과 효능, 여러가지 목...

[자연치료/민간요법] 내 발로 떠나는 방방곡곡 약초산행 (모르면 잡초 알고보면 약초) 최진규 지음 | 김영사 | 2002.03.20 종이책  15,900원 최저가 12,720원(-20%, 예스24 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(1) | 한줄서평(0) | 평점(13) ★★★★☆
풍부한 현장활동을 겸비한 연구와 저술로 우리나라 최고 토종약초 전문가로 인정받아온 최진규씨가 몇년간 한국토종약초연구회 회원들과 함께 산행을 하면서 약초를 관찰하고 연구한 기록을 토대로 한 것이다. 기존의 책들과는 달리 약초에 따른 여행정보를 첨가해 여행을 통한 건강 개선이라는 일석이조의 효과를 충분히 얻을 수 있도록 구성하였다. ...

[자연치료/민간요법] 향기로운 삶을 연출하는 허브 아로마라이프 송진희, 조태동 지음 | 대원사 | 2002.06.25 종이책  13,000원 최저가 11,050원(-15%, 리브로 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(1) | 한줄서평(0) | 평점(5) ★★★★☆
아로마테라피란 식물의 꽃이나 과실, 나무의 뿌리, 잎, 줄기로부터 추출한 향으로 몸의 불균형 상태를 회복시켜 주는 일종의 자연치료법이다. 피부 미용, 노화 방지, 등은 물론 감기나 몸살, 두통, 근육통, 어깨 결림 등 육체적 트러블과 정신적인 스트레스도 허브와 아로마의 힘을 빌면 탁월한 효능을 보이는 것으로 알려져 있다. 이 책에는 이럴 땐 이렇...

[식이요법(단식/다이어트)] 야채스프 건강법 다페이시가즈 지음 | 으뜸사 | 1997.01.01 종이책  8,500원 최저가 6,750원(-20%, 알라딘 ) 판매상점 3곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(16) ★★★★☆
야채스프의 효능과 다양한 정보를 제공하는 책이다. 야채스프 건강법으로 건강을 되찾는 사람들의 체험담 등 야채스포의 놀라운 효과를 소개하고, 질병별 야채스프 복용법 들을 알려준다.

[건강 일반] 100세 시대 산케이신문 ‘생명’ 취재반 지음 | 최인정 옮김 | 은행나무 | 2005.06.27 종이책  11,000원 최저가 9,900원(-10%, 알라딘 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(2) | 네티즌리뷰(1) | 한줄서평(0) | 평점(1) ★☆☆☆☆
평균수명 100세 시대에 건강하고 만족스러운 노후를 보내기 위해 알아야 할 모든 정보를 담은 본격 실버 가이드북.‘인간은 왜 노화하나?’ ‘늙으면 왜 눈물을 자주 흘리게 될까?’ ‘몇 살까지 연애할 수 있을까?’ 등의 궁금증을 과학적으로 설명하고, 자신을 10년 이상 젊게 인식하는 뉴 실버세대가 민감하게 느낄 수밖에 없는 탈모와 피부노화, 갱년...

[건강 일반] 건강이야기 (생명을 살리는 천연비타민과 미네랄) 성덕모 지음 | 가리온 | 2005.04.25 종이책  12,000원 최저가 10,800원(-10%, 알라딘 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆

[건강 일반] 기적의 자율진동법 (세계의학계를 깜짝 놀라게 한) 윤청 지음 | 한언 | 2005.03.25 종이책  9,800원 최저가 8,820원(-10%, 북랭크 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
생명을 관장하는 뇌간의 힘을 극대화시키면 아픈 부위가 저절로 떨리면서 기의 운용이 활발해지고, 자연스럽게 몸의 자가치유 능력이 극대화된다. 동양의학과 민간요법, 수기지압요법, 카이로 프랙틱 등 다양한 치유요법에 통달한 저자가 밝히는 과학적이고도 신비한 자율진동의 세계. 다양한 매체와 언론에서 극찬한 바 있는 자율진동은 이미 수많은 사람...

[건강 일반] 내 몸에 맞는 아로마 약초와 건강식품 장덕진 지음 | 열매출판사 | 2004.11.29 종이책  12,000원 최저가 10,800원(-10%, 북랭크 ) 판매상점 5곳 eBook  4,800원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
서양의 허브뿐만 아니라 동양의 허브(한약재)도 각 질환별로 언급하여 쉽게 일상생활에 응용하도록 했다. 그리고 책 뒷부분에 환자와 보호자들이 자주 문의하는 ‘체질개선을 위한 음식’도 각 질환별로 정리해 놓아서 건강관련 종사자뿐만 아니라 사랑하는 가족들에게 몸에 좋은 음식을 제공하고자 하는 가정주부 등 에게 도움이 될 것이다.현대의학적인...

[건강 일반] 도시에서 생태적으로 사는 법 박경화 지음 | 명진출판 | 2004.05.07 종이책  9,500원 최저가 7,120원(-25%, 알라딘 ) 판매상점 6곳 목차 | 미디어리뷰(4) | 네티즌리뷰(1) | 한줄서평(0) | 평점(6) ★★★☆☆
인간답게 살려면 시골로 가서 느리게 살아야 한다고들 하지만 어디 말처럼 쉬운 일인가? 저자는 도시에서도 건강하게 살 수 있다고 하는데, 그 비법은 이름하여 '도시에서 생태적으로 사는 법'. 마트 대신 구멍가게를 이용하고, 화학섬유 베개 대신 결명자 베개를 갖추는 것. 이렇게 작은 노력만으로도 건강과 활력과 새로운 비전을 얻을 수 있다. 이마저...

[건강 일반] 아침형 인간을 위한 4시간 숙면법 고바야시도시노리, 고이시 유이치 지음 | 김현희, 연주미 옮김 | 예문 | 2004.01.10 종이책  8,500원 최저가 6,800원(-20%, 알라딘 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(3) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(1) ★★★☆☆
매일 하루 4시간을 자고도 생활을 유지할 수 있을까? 30대부터 하루 4시간의 수면으로 거뜬히 생활을 해오며 10년 이상 그 리듬을 유지하고 있는 저자는 자신의 경험을 바탕으로 숨가쁘게 살아가는 현대인에게 시테크와 건강을 모두 잡는 해결책으로 '숙면'의 노하우를 제시한다. 160여 페이지의 얇은 책으로 저자는 계절별 숙면법, 출퇴근 시간에 따...

[건강학] 몸에 좋은 색깔음식 50 정경연 지음 | 고려원북스 | 2005.04.19 종이책  14,000원 최저가 12,600원(-10%, 알라딘 ) 판매상점 4곳 eBook  5,600원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(3) | 네티즌리뷰(1) | 한줄서평(8) | 평점(8) ★★★★★
이미 10년 전부터 미국에서는 'Five a Day 캠페인(하루에 5가지 컬러의 채소, 과일, 곡류를 섭취하는 운동)'을 시행해왔다. 그 동안 각종 성인병과 암 등 치명적인 질병의 발병률을 현저히 낮아졌다는 보고가 전 세계로 알려지면서, 컬러푸드는 전 세계인의 주목을 받게 된 것이다. 다양한 색깔의 음식을 골고루 섭취함으로써 젊음과 건강을 유지할 수 있...

[건강학] 유태우 교수의 내몸개혁 6개월 프로젝트 유태우 지음 | 김영사 | 2005.05.09 종이책  11,900원 최저가 10,710원(-10%, 예스24 ) 판매상점 6곳 목차 | 미디어리뷰(1) | 네티즌리뷰(3) | 한줄서평(0) | 평점(3) ★★★★☆
서울대학교병원 건강증진센터에서 실시하고 있는 '내몸개혁 6개월 프로그램' 의 임상경험을 통해 완성된 책. 내몸개혁 6개월 프로젝트는 약물치료, 수술 등과 같은 치료법을 제시하는 기존의 치료의학과는 달리 개인의 특성, 신체상태, 성격, 생활환경 등에 맞춘 '삶의 의학'이라는 메시지를 담고 있다. 저자는 이것을 꾸준히 실천하면 60~70대는 40~50대...

[정신건강] 치유 (우울증, 불안, 스트레스, 화) 다비드 세르방-슈레베르 지음 | 정미애 옮김 | 문학세계사 | 2004.05.20 종이책  9,200원 최저가 8,280원(-10%, 반디북 ) 판매상점 4곳 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(3) | 네티즌리뷰(1) | 한줄서평(0) | 평점(3) ★★★☆☆
프랑스 아마존에서 베스트셀러 1위를 차지한 이 책은 렉스 프레스. 프낙 서점 등 장기 베스트셀러로서 프랑스에서만 의학적으로는 놀라운 50만 부 판매기록을 세웠다. 약이나 정신과 의사의 도움 없이 감정뇌를 작용시켜 화, 스트레스, 불안, 우울증을 없애는 7가지 방법을 소개하고 있다. 세계적으로 권위 있는 의학회지에 여러 차례 소개되어 이미 엄격...

[자연치료/민간요법] 내 몸안의 의사, 면역력을 깨워라 아보 도오루 지음 | 조성훈 옮김 | 21세기북스 | 2004.10.30 종이책  10,000원 최저가 9,000원(-10%, 북랭크 ) 판매상점 3곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(2) ★★★★★
면역력을 키우는 것이 가장 쉽게 건강을 지키고 유지하는 비결이라는 것이 이 책의 주장이다. 면역력의 중요함과 어떻게 하면 면역력을 길러 병에 걸리지 않고, 혹은 병에 걸렸더라도 부작용없이 나을 수 있는지 대안을 제시하고 있다. 우리 몸의 조절 시스템의 기본인 자율신경인, 교감신경과 부교감신경의 원리를 이해하여 건강한 상태를 유지할 수 있도...

[자연치료/민간요법] 누우면 죽고 걸으면 산다 1 김영길 지음 | 사람과사람 | 2004.01.05 종이책  14,000원 최저가 12,600원(-10%, 예스24 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(5) ★★★☆☆
우리는 병이 나면 누워서 쉬고 약을 먹고 병원에 가는 것을 상식으로 알고 있다. 특히 암과 같은 질병에 걸린 불치병 환자들은 이젠 살 가망이 없다고 절망하면서 침대에 눕는다. 그러나 이 책의 저자는 병상에 누워 있는 한 결코 병을 치료할 수 없다고 주장한다. 이 책에는 불치병, 난치병으로 병원에서 버림받고 삶을 포기했던 1만여 명이 '걸으면 산다...

[자연치료/민간요법] 아로마테라피 핸드북 오홍근 지음 | 양문 | 2002.07.26 종이책  10,000원 최저가 7,500원(-25%, 예스24 ) 판매상점 5곳 eBook  4,000원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(2) | 한줄서평(0) | 평점(3) ★★★★☆
향기요법의 기초에서부터 각종 오일의 특성과 효능, 실제 적용 범위와 사용법, 증상 및 질병에 맞는 처방법 외에 갖가지 정보를 제공하고 있다. 향기요법의 과학적 효능을 실생활에 적용시키는 데 초점을 맞춘 이 책은 의사, 간호사 등 전문 의료인과 미용 관련 분야, 아로마테라피스트들이 늘 가까이 두고 펼쳐볼 수 있는 핸드북으로써 활용 가치가 높다...

[식이요법(단식/다이어트)] 당뇨병엔 밥 먹지 마라 에베 코지 지음 | 이근아 옮김 | 이아소 | 2005.06.20 종이책  10,000원 최저가 9,000원(-10%, 알라딘 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
국내 최초로 소개하는 최신의 당뇨병 식사요법, 당질제한식! 밥, 빵, 파스타 등 탄수화물 위주의 주식(主食)을 배제하여 혈당치를 획기적으로 낮출 수 있다. 번거로운 칼로리 계산도, 약(경구 혈당강하제)이나 인슐린 주사도 필요 없다. 육류도, 술도 OK! 혈당치를 급격히 높이는 주식만 버린다면 당뇨병은 쉽고 확실하게 좋아질 수 있다. 세계 의학계가...

[건강 일반] 1080 모르면 무서운 생활습관병 히가시 시게요시 지음 | 배정숙 옮김 | 사람과책 | 2005.07.10 종이책  12,000원 최저가 10,800원(-10%, 예스24 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
현대인들은 평소 수많은 유해환경에 둘러싸였을 뿐만 아니라 좋지 못한 생활습관을 지속하고 있으면서도 그 심각성을 깨닫지 못하고 있다. 술, 담배, 운동 부족, 스트레스 등 유해환경에 둘러싸인 동시대인들은 남녀노소를 막론하고 모두 생활습관병 예비 환자라고 할 수 있다. 이 책은 생활습관병에 문외한인 독자의 입장에서 생활습관병에 대한 경각심을...

[건강 일반] 10살 더 젊어 보이는 피부 만들기 이시하라 유우미, 이시하라 엘레나 지음 | 장은상 옮김 | 넥서스Books | 2005.02.20 종이책  9,000원 최저가 8,100원(-10%, 알라딘 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(1) ★★★★★
저자 이시하라 박사는 건강하게 살을 빼고 아름다운 피부를 만들어주는 ‘생강홍차 다이어트’ ‘아침단식 프로그램’ 등으로 이미 많은 일본인 여성에게 영향을 미치고 있다. 이 책에서는 그의 노하우 중에서 특히 피부 관리 부분을 집약해 생활 속 작은 실천으로 피부를 개선할 수 있는 방법을 소개하고 있다.젊어 보이는 여자, 나이 들어 보이는 여자…...

[건강 일반] NLP와 건강 (마음으로 건강을 다스린다) 이안 맥더모트, 조셉 오코너 지음 | 설기문 옮김 | 학지사 | 2002.07.25 종이책  12,000원 최저가 11,400원(-5%, 예스24 ) 판매상점 3곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
기존의 의학으로는 설명할 수 없었던 인체가 가진 엄청난 자연적 치유능력을 어떻게 키울 수 있을 것인가를 모색한 책. 이 책에서는 NLP(Neuro Linguistic Programming)의 전 영역을 다루기보다는 건강문제에 초점을 맞춰 스트레스, 통증, 노화의 문제를 중점적으로 다루고 있다.

[건강 일반] 내 체질에 맞는 음식궁합 류잉, 장동순 지음 | 김정은 옮김 | 중명 | 2003.05.27 종이책  9,500원 최저가 8,070원(-15%, 반디북 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
이 책의 저자는 자신의 체질이 어느 유형인지를 아는 것이 건강의 첫걸음이라고 이야기한다. 이 책은 오랜 세월 동안 한의학이나 민간에서 사용하여 왔고 많은 사람들에게 오랜 임상실험을 통해 증명된 체질별 건강법을 소개하고 있다. 이론은 간략하게 설명하고 환자들을 치료한 구체적인 방법들을 알기 쉽게 소개했다. 1장은 체크표로 자신의 체질을 확...

[건강 일반] 달콤한 잠의 유혹 (잠과 꿈에 대한 과학적이고도 재미있는 이야기) 폴 마틴 지음 | 서민아 옮김 | 베텔스만코리아 | 2003.07.01 종이책  11,800원 최저가 9,440원(-20%, 알라딘 ) 판매상점 5곳 eBook  4,800원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(2) | 네티즌리뷰(2) | 한줄서평(1) | 평점(3) ★★★☆☆
신비한 잠과 꿈에 대한 상식과 정보를 담은 과학적이고 재미있는 이야기. 이 책은 우리가 세상과 떨어져 있는 유쾌한 시간(잠을 자는 시간, 꿈을 꾸는 시간)을 존중함과 동시에 이 시간에서 더 큰 즐거움을 찾을 수 있도록 도와주고, 잠이 부족한 현대인들이 한정된 시간 속에서 숙면을 취할 수 있는 방법은 무엇인지 깨닫게 해준다. 잠자는 동안에 인...

[건강 일반] 대변 소변이 알려주는 우리 몸의 비밀 야마고토 후미오, 가이누마 모토시, 이두한 지음 | 홍성민 옮김 | 미래의창 | 2002.07.15 종이책  9,500원 최저가 7,600원(-20%, 예스24 ) 판매상점 5곳 eBook  3,800원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(1) ★★★★☆
누구에게도 물을 수 없었던 대변 소변에 관한 100가지 질문, 그리고 질문보다 더 재미있는 대답. 이 책은 우리가 매일 접하는 배변 행위와 그 산물인 대변, 소변이 건강과 어떤 관계가 있는지, 환경과 어떤 관계가 있는지 쉽고 재미있게 알려준다. 대변소변의 굵기, 굳기, 끈기, 색 등으로 알아보는 우리 몸의 상태와 올바른 배변습관, 대변소변에 관한 궁...

[건강 일반] 목초액이 사람을 살린다 최영인 지음 | 성하출판 | 1999.11.01 종이책  7,000원 최저가 5,600원(-20%, 예스24 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
참나무 목초액에 대한 성분 분석 및 실험 과정을 제시함과 동시에 목초액 효능 및 효과 전반을 제시함으로써 독자들로 하여금 건강 증진의 필요성을 다시 한 번 일깨우는 건강지침서.참나무 숯 연기(煙氣)에서 추출한 목초액. 성기능 강화, 변비, 숙취제거, 무좀, 간질성, 당뇨병에서 암까지그 신비스러운 효능의 베일을 벗긴다. 급속한 문...

[건강 일반] 몸의 병을 고치려면 마음을 먼저 다스려라 장현갑, 변광호 지음 | 학지사 | 2005.03.19 종이책  13,000원 최저가 12,350원(-5%, 예스24 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
만병의 근원이 되는 스트레스. 날이 갈수록 극심해지는 스트레스를 감소 시키고 여러가지 훈련 기법을 통해 스트레스를 극복할 수 있는 방법을 담은 책이다. 마음과 신체와의 관계를 다각도로 밝히고 이를 사랑과 명상으로 치유할 수 있는 방법을 담았다. 아울러 구체적으로 스트레스를 감소시키거나 이완할 수 있는 실천 방법도 수록했다.

[건강 일반] 비만의 제국 그렉 크리쳐 지음 | 노혜숙 옮김 | 한스미디어 | 2004.08.25 종이책  15,000원 최저가 13,500원(-10%, 예스24 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(9) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(10) ★★★★☆
비만에 얽힌 정치적·사회적·경제적 논리를 풀어내는 책으로 비만에 관한 우리의 상식을 완전히 뒤엎는다. 지금까지 비만은 철저히 개인적 문제, 즉 개인의 지나친 과식이나 운동부족, 유전적 원인으로 생각되어 왔지만 이 책에 의하면 이런 상식은 허구에 가깝다. 저자는 비만의 종주국으로 미국을 꼽으면서 비만의 원인이 개인이 아니라 철저히 돈과 정...

[건강 일반] 수맥과 명당 길라잡이 안국준 지음 | 태웅출판사 | 1998.11.01 종이책  27,000원 최저가 21,600원(-20%, 리브로 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(2) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
수맥이란 무엇이고 어떻게 탐사해야하는지 사진과 함께 설명하고, 수맥과 건강,수맥과 인간생활, 수맥과명당과의 관계를 상세히 설명했다. 또 책끝에 엘로드 를 이용한 건강진단법과 김대중 대통령과 수맥과의 관계를 소개하고, 수맥진단 추와 엘로드봉을 첨부했다

[건강 일반] 숯이 사람을 살린다 강재윤 지음 | 지성문화사 | 1999.04.01 종이책  9,000원 최저가 7,200원(-20%, 리브로 ) 판매상점 2곳 eBook  3,600원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
인체에 대한 해독 성분이 있는 숯을 치료와 건강관리에 활용하는 치료법은 동서양을 막론하고 그 효능을 인정받고 있다. 이 책은 숯의 구조와 성분에 대한 과학적 해설과 그 효능에 대한 설명, 일상생활에서의 숯의 활용법, 숯을 이용한 건강과 질병의 치료요법 등을 설명하고 있다.

[건강 일반] 슈거 블루스 윌리엄 더프티 지음 | 이지연, 최광민 옮김 | 북라인 | 2002.06.20 종이책  11,000원 최저가 8,800원(-20%, 리브로 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(8) | 네티즌리뷰(3) | 한줄서평(0) | 평점(5) ★★★☆☆
뉴욕 포스트 수석 기자로 필명을 날렸던 윌리엄 더프티의 고발성 고전 베스트셀러로, FBI의 수사 파일을 능가하는 충격적인 폭로와 흥미진진한 전개, 방대한 인문과학적 지식이 녹아 있는 글이 이렇게 쉽고 재미있게 읽힐 수도 있구나, 하는 감탄을 자아낸다. 그 자신이 설탕의 희생자이기도 했던 더프티는 자신의 이야기를 진솔하게 털어놓으며, 서구의 ...

[건강 일반] 아유르베다 (신비의 건강법) 바산트 레드 지음 | 이호준 옮김 | 관음출판사 | 2003.06.10 종이책  9,000원 최저가 8,100원(-10%, 리브로 ) 판매상점 1곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
인도의 전통의학으로 동양의 한의학과 많은 공통점을 갖고 있는 아유르베다를 소개하고 있는 책이다. 아유르베다는 간단하면서도 실질적이며 일상에서 누구나 쉽게 접근할 수 있는 생활의학인 동시에 수십세기에 걸쳐 다듬어진 건강 지침이다. 이 책은 아유르베다의 역사와 철학은 물론이고 검사와 진단, 치료의 기법, 장수의 비법, 약초의 사용법 등 여러...

[건강 일반] 오래 살고 싶으면 우유 절대로 마시지 마라 프랭크 오스키 지음 | 이효순 옮김 | 이지북 | 2003.11.18 종이책  9,000원 최저가 7,650원(-15%, 알라딘 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(2) | 네티즌리뷰(1) | 한줄서평(0) | 평점(6) ★★★★☆
소아의학의 권위자인 저자는 철분 결핍성 빈혈을 앓는 유아들이 늘어나는 추세를 보이자 그 원인을 밝히던 중 우유의 문제점을 발견해냈다. 그는 우유를 분해하여 체내흡수를 도와주는 락타아제 효소, 유당을 가지고 있는 사람들이 몇 퍼센트밖에 되지 않기 때문에 소화되지 않은 우유는 장에서 독소가 될 뿐이라고 말한다. 지구상에서 우유의 영양분을...

[건강 일반] 웰빙 건강기능식품 스피루리나 김병각 지음 | 한가람서원 | 2004.11.20 종이책  6,000원 최저가 5,400원(-10%, 알라딘 ) 판매상점 3곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(1) ★☆☆☆☆
현존하는 미생물중 여러가지 측면에서 사람들에게 가장 유익한 미생물의 하나로 인정되는 스피루리나는 인간의 생명유지에 필요한 5대 영양, 49가지 영양소는 물론 2만여가지의 영양원소를 함축한 소화흡수율 95%인 천연 미생물로, 유엔, 세계보건기구 등 6개의 국제기구와 미국 FDA를 비롯한 100여국에서 안전성과 영양을 인정했다고 한다. 이 책은 세계...

[건강 일반] 자신만만 4050 건강법 아트 히스터 지음 | 보라 옮김 | 동아일보사 | 2005.06.03 종이책  12,000원 최저가 10,800원(-10%, 북랭크 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
인생의 전환점을 지나는 중년 남성들에게 필요한 건강 지침서. 중년기에 일어나는 신체적, 정신적인 변화, 비아그라의 효과, 호르몬 대체 요법 등 일반 중년 남자들이 가깝게 다가가지 못하는 건강에 대한 여러 문제들을 다루고 있는 책이다. 중년 남성들에게 필요한 최신 의학정보를 비교적 상세하게 소개하고 있으면서도 유머와 해학을 잃지 않는 따뜻하...

[건강 일반] 자율신경을 알면 건강이 보인다 이세복 지음 | 업투 | 2003.03.17 종이책  8,000원 최저가 6,800원(-15%, 알라딘 ) 판매상점 3곳 목차 | 미디어리뷰(1) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(2) ★★★★★
우리 몸은 125년쯤은 충분히 살 수 있도록 만들어져 있으며 암과 에이즈마저 물리칠 수 있는 능력을 가지고 있다는 걸 당신은 믿을 수 있는가. 그렇다면 주변의 수많은 환자들은 다 어떻게 설명하며 나날이 늘어나는 병원들은 무엇을 의미하냐고 반문할지도 모른다. 그러나 우리가 병에 걸리게 되는 이유는 우리 몸을 제대로 관리하지 못해 우리 몸의 ...

[건강 일반] 책으로 보는 KBS 생로병사의 비밀 KBS 생로병사의 비밀 제작팀, 홍혜걸 지음 | 가치창조 | 2004.12.05 종이책  12,000원 최저가 10,800원(-10%, 리브로 ) 판매상점 1곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
그동안 KBS TV에서 방영되었던 건강 프로그램 을 책으로 엮었다. 은 첨단의학 등 치료법 위주로 다루어 왔던 기존 의학 프로그램과 달리 영양과 운동 등 생활과 섭생을 위주로 다루고 큰 반향을 불러 일으켰었다. 이 책은 그동안 방영되었던 여러 내용 중에서 반신욕 등 시청자들의 반응이 뜨거웠던 주제들을 엄선해 엮었다. 내용은 TV에 방영된 그대로 방...

[건강 일반] 행복한 임신 280일 조주연, 안명옥 지음 | 여성신문사 | 2001.08.10 종이책  5,500원 최저가 4,400원(-20%, 리브로 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
임신의 순간부터 마지막 생명의 탄생까지 전 과정을 담고 있다. 건강한 엄마와 건강한 태아를 위해 임신에 관한 많은 정보가 있다. 예비 엄마 아빠가 알아야 할 기초지식과 임신으로 인한 변화와 주의 사항, 안전한 출산을 위한 산전 관리, 임신 시기에 따른 운동 포인트, 일상 생활 중 꼭 알아두어야 할 주의사항, 임신에 따른 불편감 극복하는 방법, 영...

[건강학] 30일안에 10년 젊어지기 클라우스 오버벨 지음 | 이선영 옮김 | 평민사 | 2003.12.10 종이책  9,000원 최저가 7,650원(-15%, 북랭크 ) 판매상점 5곳 eBook  3,600원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(1) ★★★★☆
독일의 저명한 의학전문가인 이 책의 저자는 젊고 아름다워지는 비결은 결코 다른 데 있는 것이 아니라, 각자 자신의 몸 안 세포에 있음을 강조하고 있다. 즉 인간의 유전자에는 날씬한 몸매와 젊음을 유지하는 프로그램이 있으므로 우리 모두는 이에 따라 기꺼이 변하기만 하면 된다는 것이다. 우리 몸 속에 70조에 달하는 세포의 핵에는 대략 8만 개의 ...

[건강학] 게을러야 오래 산다 잉에 호프만 지음 | 박정미 옮김 | 미래의창 | 2003.07.31 종이책  8,000원 최저가 6,640원(-17%, 알라딘 ) 판매상점 5곳 eBook  3,200원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(1) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
모든 생물은 자연의 법칙에 따라 노화하고 에너지를 소비한다. 사람도 마찬가지다. 사람은 누구나 같은 양의 생명 에너지를 가지고 태어난다. 그것을 다루는 방식에 따라 비축된 생명 에너지의 소모량이 달라진다. 에너지를 아끼는 것은 곧 오래 사는 것을 의미한다. 반대로 에너지 낭비를 빠른 노화를 뜻한다.이 책은 노화의 비밀을 밝히면서 건강과 장수...

[건강학] 나는 왜 채식주의자가 되었는가 하워드 F. 리먼 지음 | 김이숙 옮김 | 문예출판사 | 2004.01.15 종이책  9,000원 최저가 7,650원(-15%, 알라딘 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(1) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(1) ★★★★★
단순히 채식이 좋다고 주장하는 근거 없이 자기 취향을 내세우는 책이 아니다. 육식을 즐기며 스스로 고기를 생산해내던 축산업자가 자신과 이 지구의 건강을 위해 채식주의자가 되기까지의 체험담과 환경 대란에 빠져들고 있는 인류에게 과학적인 사실을 바탕으로 한 경고의 메시지를 던지고 있다.1996년, 하워드 리먼은 〈오프라 윈프리 쇼〉에 출연, 광...

[건강학] 따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다 김종수 지음 | 중앙생활사 | 2003.08.10 종이책  12,800원 최저가 8,320원(-35%, 알라딘 ) 판매상점 5곳 eBook  5,200원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(2) ★★★★☆
독특한 삶과 건강비법으로 인해 KBS ‘아침마당’ ‘제3지대’ ‘이것이 인생이다’, MBC ‘목요특강’ ‘인간시대’ ‘임성훈입니다’, SBS ‘모닝와이드’ 등에 출연하여 화제를 모았던 ‘기림산방’ 김종수 원장이 쓴 화제의 건강서다. 이 책에서는 100세 이상 장수 노인들을 직접 찾아다니고 강원도 정선의 전기도 없는 산속에서 맑은 정신으로 느껴보...

[건강학] 만병을 낫게 하는 두한족열 건강법 김종수 지음 | 중앙생활사 | 2005.05.23 종이책  12,000원 최저가 10,800원(-10%, 반디북 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(1) | 평점(1) ★★★★★
《따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다》라는 책을 펴내 장안의 화제를 모았던 ‘괴짜 건강박사’ 김종수 원장이 펴낸 책. 전 책이 머리는 차갑게, 발은 따뜻하게 하는 두한족열(頭寒足熱) 건강원리에 대해 설명한 ‘기초편’이라면, 이 책은 두한족열의 상태를 유지하며 건강하게 사는 방법을 설명한 ‘실천편’이라 할 수 있다. 이 책은 아토피․알레...

[건강학] 몸의 면역력을 강화시키는 70가지 방법 호시노 타이조 지음 | 이기화 옮김 | 태웅출판사 | 2005.05.01 종이책  8,000원 최저가 7,200원(-10%, 반디북 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
피로, 권태, 건망증, 수면 장애 등 면역력 저하에 따른 건강 장애가 최근 급격히 증가하고 있다. 면역이란, '자율 신경계'와 '내분비계'가 건강하게 제 역할을 할 때 비로소 유지되는 시스템이다. 이러한 건강 장애를 예방, 치료하기 위해서는 몸의 상태를 개선하여 건강한 체질을 만드는 것이 급선무이다. 저자는 자립 신경계와 내분비계의 건강을 목...

[건강학] 비타민 쇼크 한스 울리히, 예르크 치틀라우, 유태우 지음 | 도현정 옮김 | 21세기북스 | 2005.02.05 종이책  13,000원 최저가 11,700원(-10%, 알라딘 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(3) | 네티즌리뷰(2) | 한줄서평(3) | 평점(13) ★★★★☆
건강기능식품이라는 이름으로 식품에 첨가되는 비타민의 양이 늘고 있다. 하지만 이런 식품 등에 첨가되는 대부분의 비타민은 화학적으로 합성하거나 생물공학적으로 제조된 합성 비타민들이다. 자연식품 속의 비타민 섭취는 부작용이 없지만 합성 비타민의 복용은 폐암 발생의 위험성을 증가시키는 등 심각한 부작용을 보이고 있는게 사실이다. 이 책은 ...

[건강학] 산야초 건강학 (건강하게 오래 사는 비결) 장준근 지음 | 넥서스 | 2003.02.08 종이책  18,000원 최저가 14,400원(-20%, 예스24 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(1) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
우리 산야에서 자라는 산야초에는 각종 질환의 치유와 건강 증진에 탁월한 효과를 발휘하는 성분들이 함유되어 있다. 하지만 대자연이 베푼 하늘과 땅의 기운을 가득 머금은 산야초에 대한 연구는 아직까지 미진한 실정이다. 이 책에서는 현대인의 건강증진에 도움이 되는 산야초의 약용법과 식용법들을 종합적으로 접근하고 있으며 산야초의 절묘한 효능...

[건강학] 색, 색을 먹자 윤동혁 지음 | 거름 | 2004.10.22 종이책  14,000원 최저가 12,600원(-10%, 북랭크 ) 판매상점 5곳 eBook  5,600원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(1) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(4) | 평점(22) ★★★☆☆
우리 몸에 당근으로 필요한 당근 : 강력한 베타카로틴이 항산화작용을 도와 노화를 억제하고, 주스로 먹으면 비타민과 미네랄 흡수율이 8배나 뛰는 마술 채소! 옥수수, 신경시스템의 파수꾼 : 여름철 대표 영양 간식 옥수수, 신경시스템 파수꾼인 티아민으로 정서를 안정시키며, 노란 옥수수 낱알에 든 루테인과 제약산틴은 눈의 건강까지 챙긴다 ...

[건강학] 생명을 치유하는 맛있는 물 하야가와 히데오 지음 | 정광섭 옮김 | EnEco | 2004.07.27 종이책  9,500원 최저가 7,600원(-20%, 알라딘 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(1) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(1) ★★★★★
당신이 지금 마시고 있는 물은 정말로 좋은 물입니까!이 책은 반평생을 물의 정체를 분석하는데 만 매달려 연구해온 老연구자의 연구 결과물로서 물의 정체를 알고자 하는 이들에게 궁금증을 풀어 줄 것이다. “물에는 힘이 있고 기가 있다”라는 말은 알 것 같으면서도 곰곰히 생각하면 어떻게 받아들이고 이해해야 할지 부담스럽고 때로는 낯설기도 하다...

[건강학] 우리 몸 우리 자신 보스턴여성건강서공동체 지음 | 또문몸살림터 옮김 | 또하나의문화 | 2005.06.18 종이책  50,000원 최저가 45,000원(-10%, 북랭크 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(1) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
이 책은 여성과 건강에 대한 교육을 하는 미국의 비영리 조직인 「보스턴여성건강서공동체」에서 구성한 것으로 여성 몸에 관한 여러 정보와 관리 방법을 친절하게 알려주는 동시에 우리 몸과 우리 자신을 되돌아 보게 한다. 남성 중심의 의료풍토를 거부하고 여성의 관점에서 여성의 몸을 살피는 책으로 여성들 자신이, 또 여성을 진료하는 의료인들이 여...

[건강학] 우리 아이 건강하고 아름다운 롱다리 만들기 김성훈 지음 | 가림M&B | 2003.12.26 종이책  10,500원 최저가 8,400원(-20%, 알라딘 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(1) ★★☆☆☆
시대가 변함에 따라 가치관도 많이 바뀌어 이제 부모들은 자녀를 배불리 먹이고 따뜻한 옷을 입히는 것만으로는 자녀 양육의 의무를 다했다고 볼 수 없는 시대가 되었다.특히 자녀를 예쁘고 늘씬하게 키우는 일도 부모가 신경 써야 하는 일이 되었다. 이 책은 자녀가 자랄 수 있는 시기를 놓치지 않게 부모로서 유의해서 지켜봐야 할 사항, 식사습관 지도...

[건강학] 채식 이야기 (채식이 좋은 39가지 이야기) 이광조 지음 | 연합뉴스(연합통신) | 2003.07.10 종이책  12,000원 최저가 10,200원(-15%, 북랭크 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(7) | 네티즌리뷰(2) | 한줄서평(0) | 평점(4) ★★★☆☆
이 책은 정신과 물질의 밀접한 관계성을 전제로 하고 있다. 먹는 음식은 단지 힘을 발생하는 하나의 에너지일 뿐만 아니라, 힘의 방향성을 결정하는 정보이기도 하다. 이에 대한 주제는 동양과 서양, 기독교와 불교, 옛 고대와 현재의 영양학, 고대 우리나라의 상고사에서 요가에 이르기까지 확실하게 알려져 있다. 그 주제들을 이 책에서 엮었다. 하나의...

[건강학] 체온 혁명 (행복을 만드는 36.5도) 이시하라 유미 지음 | 서헤영 옮김 | 황금비늘 | 2005.03.28 종이책  10,000원 최저가 9,000원(-10%, 북랭크 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
성인의 정상 체온은 36.5도입니다. 성인이라면 누구나 36.5도라는 뜻이 아닙니다. 건강한 성인이라면 36.5도를 유지해야 한다는 뜻입니다. 그러나 현대인의 대부분은 36.5도 이하입니다. 체온의 저하는 만병을 불러일으켜 우리의 건강을 위협합니다. 지금 당장 당신의 체온을 재 보십시오. 당신도 저체온일 가능성이 높습니다. 자신의 몸이 차다는 것을 자...

[가족건강] 건강지압 74가지 구숙혜, 김호순 지음 | 아카데미북 | 2000.11.01 종이책  8,000원 최저가 6,400원(-20%, 리브로 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
내 몸에 있는 경혈을 내 손으로 자극하여 피로를 플고, 나아가 건강까기 지킬수 있도록 할 수 있는 테크닉을 제시한다. 초보자들을 위하여 그림을 곁들여 설명하고 있다. . 일상생활에서 누적되는 피로를 풀어주는 경혈자극요법을 비롯해 미리 알아두면 갑자기 곤경에 처했을 때 도움이 되는 경혈자극요법을 설명하였다.

[가족건강] 눈이점점 좋아지는 책 M.R.버렛 지음 | 이의영 옮김 | 하남출판사 | 1995.12.01 종이책  6,000원 최저가 5,600원(-6%, 알라딘 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆

[가족건강] 몸에 좋은 건강 밥상 구성자 지음 | 넥서스Books | 2005.01.25 종이책  12,500원 최저가 11,250원(-10%, 알라딘 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(1) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(5) ★★★☆☆
환경오염으로 인한 식품 관련 피해가 심각해지면서, 좀더 안전하게 먹고자 하는 사람들의 열망도 커지고 있다. 하지만 무엇을 어떻게 먹을지에 대한 정보는 턱 없이 부족하다. 이 책은 먹을거리에 관한 고민을 한꺼번에 해결할 수 있도록 식품 구입과 보관, 조리 과정에서 필요한 정보를 제공하고 있다. 식품 구매의 기본 원칙을 소개하고, 우리가 일반...

[가족건강] 밥상을 다시 차리자 김수현 지음 | 중앙생활사 | 2001.04.01 종이책  10,000원 최저가 8,000원(-20%, 예스24 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(1) | 한줄서평(0) | 평점(2) ★★★★☆
음식이 곧 약이며, 약이 곧 음식이다. 이 책은 음식에 조금만 신경 쓰면 보약이 필요 없고, 밥 먹는 습관만 잘 들여도 건강을 지킬 수 있음을 강조하며 내 아이, 내 가족의 건강을 어떻게 지킬 것인지를 알려준다. 고기만 먹는 습관, 물 마시는 습관, 빨리 먹는 습관, 간식을 좋아하는 습관 등 잘못된 식사습관을 지적하며 바른 식습관을 일러준다. 또...

[가족건강] 브레인 푸드 (최고의 두뇌를 만드는) 로레인 프레타, 요나 베르그, 신현승, 정의동 지음 | 현문미디어 | 2005.07.10 종이책  12,000원 최저가 10,800원(-10%, 반디북 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(1) | 한줄서평(0) | 평점(1) ★★★☆☆
즐거운 인생은 식탁에서 만들어진다!스트레스에 강해지려면 버섯을 섭취하고, 우울증을 극복하려면 초콜렛이 아닌, 지방을 제거한 우유나 저지방 칠면조 고기를 먹어야 한다.머리가 좋다는 소리를 들으려면 토마토나 당근 등의 붉은 채소를 부지런히 먹고, 기억력이 좋아지려면 고등어를 실컷 먹자. 올바른 음식 섭취만으로도 뇌의 숨어 있는 능력을 찾아...

[가족건강] 우리아이 키, 크게 키울래? 작게 키울래? 염종훈 지음 | 머니플러스 | 2004.07.16 종이책  15,000원 최저가 13,500원(-10%, 반디북 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(2) ★★★★☆
키에 대한 관심이 고조됨에 따라 '키 크기 열풍'이 한창이다. 그러나 그 틈을 타 과학적 검증이나 임상 실험을 거치지 않은 건강보조식품들이 기승을 부리고 있다. 튼튼한 건물을 지으려면 기초가 탄탄해야 하듯 키 크기도 마찬가지. '우선 키우고 보자' 식은 온전하지 않은 반쪽 성장이다. 이 책은 키에 대한 정확한 사전 정보, 자기진단법 등 기본적인 ...

[가족건강] 차라리 아이를 굶겨라 (아이를 해치는 음식 39가지) 다음을 지키는 엄마 모임 지음 | 시공사 | 2001.03.01 종이책  8,500원 최저가 5,950원(-30%, 리브로 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(3) | 네티즌리뷰(2) | 한줄서평(0) | 평점(28) ★★★★☆
우리의 먹거리 문화를 재조명하는 이 책은 순수한 어머니들의 모임에서 처음 기획이 비롯되었다. 농약 콩나물이니, 납꽃게니 하는 흉흉한 소식들이 신문지상에 올라온 후에야 뒤늦게 우리의 식탁을 돌아보아서는 안 되겠다는 처절한 위기의식에서 어머니들이 우리의 식탁을, 그리고 우리 아이들의 건강을 지키고자 나선 것이다. 병들어 가는 환경 속에...

[가족건강] 키 작은 우리 아이에게 희망을 (나동규 원장의 성장 클리닉) 나동규 지음 | 황소걸음 | 2003.08.05 종이책  12,000원 최저가 10,200원(-15%, 북랭크 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(1) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
요즘 큰 키를 선호하는 사회적 흐름에 따라 각종 치료법과 건강보조식품, 운동, 영양 요법 등으로 성장 치료를 할는 시도들이 늘어나고 있다. 더욱이 성장판이 닫힌 성인의 키를 크게 한다거나 자신들이 만든 식품 혹은 운동방법만으로도 1년에 100cm 이상씩 자랄 수 있다고 주장하는 황당한 경우도 생기고 있다. 키 성장을 전문으로 하는 저자는 10여 년...

[정신건강] 게으른 사람을 위한 잠과 꿈의 명상 텐진 완걀 린포체 지음 | 홍성규 옮김 | 정신세계사 | 2003.10.01 종이책  9,500원 최저가 8,070원(-15%, 알라딘 ) 판매상점 3곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(3) ★★★★☆
이 책은 티베트의 한 영적 스승이 들려주는 잠과 꿈에 관한 이야기이며, 동시에 잠과 꿈을 이용한 명상법을 소개하는 안내서이다. 꿈의 명상을 통해 황홀한 체험은 물론, 원하는 대로 꿈을 변화시킬 수 있고, 두려움을 극복하게 하는 이 수행법은, 깊은 잠에 빠져 마음과 감각의 기능이 멈춰 있을 때조차도 깨어 있는 경지에 이르게 한다. 자칫 의미 없이...

[정신건강] 뇌호흡 3 이승헌 지음 | 한문화멀티미디어 | 2000.05.01 종이책  8,000원 최저가 6,400원(-20%, 리브로 ) 판매상점 3곳 eBook  4,300원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(1) ★★★★★
미리 짜여진 순서에 따라 몸을 움직이는 것이 아니라 우리 몸에서 일어나는 자연스런 생명의 리듬에 온몸을 맡기는 자연치유운동 잃어버린 생명의 리듬과 사이클을 회복하게 도와주는 일지 자율진동법은 내 몸에 스스로 저절로 건강 지침서, "생각을 버리고 몸이 스스로를 치유하게 하라, 우리 뇌는 그 방법을 알고 있다"

[정신건강] 마음의 여행 이경숙 지음 | 정신세계사 | 2003.03.10 종이책  10,000원 최저가 8,000원(-20%, 알라딘 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(1) | 한줄서평(0) | 평점(7) ★★★☆☆
영적 체험을 바탕으로 물리학, 생물학, 심리학 등의 과학에서 삶과 죽음, 영혼의 존재에 대한 근거를 찾는다.

[정신건강] 민족비전 정신수련법 권태훈, 정재승 지음 | 정신세계사 | 1999.03.01 종이책  10,000원 최저가 9,600원(-4%, 알라딘 ) 판매상점 3곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(1) | 한줄서평(0) | 평점(1) ★★★★★

[정신건강] 살아있는 죽음 강박증 Ⅰ (강박증의 바른 이해/실화소설 편) 김선인 지음 | 한솜 | 2002.12.15 종이책  22,000원 최저가 18,700원(-15%, 예스24 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(4) ★★★★☆
불안 장애의 일종으로 알고 있는 강박증에 대한 바른 이해를 돕는 책이다. 두 권으로 나누어 강박증에 대한 포괄적인 문제를 다루고 있다. 이 책에서는 다이어트 강박증, 경쟁 강박증 등 대중매체에 의해 왜곡된 강박증에 대해 여러 사례와 함께 유형, 원인, 치료, 강박증 관련 장애 등을 전반적으로 설명했다. 또 병인론을 바탕으로 강박증에 대한 기존 ...

[정신건강] 살아있는 죽음 강박증 Ⅱ (최신병인론/상담/고백 편) 김선인 지음 | 한솜 | 2002.12.15 종이책  18,000원 최저가 15,300원(-15%, 리브로 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(1) ★★★★★
불안 장애의 일종으로 알고 있는 강박증에 대해 바른 이해를 돕는 책이다. 두 권으로 나누어 강박증에 대한 포괄적인 문제를 다루고 있다. 이 책에서는 저자의 병인론과 치료적 접근법 이론의 완결편을 공개했다. 또 저자가 강박증 환자를 도우며 상담한 답변 내용 중 기존의 대표적 유형과 저자 연구에 의한 새로운 유형에 대한 중요한 내용을 엄선해서 ...

[정신건강] 이부영 박사의 정신건강 이야기 이부영 지음 | 정우사 | 1998.09.01 종이책  8,500원 최저가 7,650원(-10%, 예스24 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
이 책은 대부분 정신질환을 포함하고 있는 것은 사실이지만 정신 의학 백과사전이나 단순한 지식의 전달을 목적으로 한 교과서와 같은 것은 아니다. 저자는 이 책을 통해 불의의 병고에 처한 환자나 가족의 마음가짐, 치료과정에서 유의할 점, 성숙해지기 위해 겪어야 하는 고통의 의미를 전달하고 있다. 정신질환의 모든 부분에서 최신지식과 최신가설을...

[정신건강] 현대인의 정신건강 이동식 지음 | 한강수 | 1999.09.01 종이책  5,500원 최저가 5,850원(--7%, 반디북 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(1) | 한줄서평(0) | 평점(11) ★★★☆☆
정신과 전문의 이동식 박사가 동양의 사상과 불교에 사상적 기반을 두고 안내한 정신건강서.

[정신건강] 힐링 소사이어티 (깨달음만이 희망이다) 이승헌 지음 | 한문화멀티미디어 | 2001.02.01 종이책  7,800원 최저가 6,240원(-20%, 리브로 ) 판매상점 5곳 eBook  3,200원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(3) | 네티즌리뷰(2) | 한줄서평(0) | 평점(23) ★★★☆☆
『뇌호흡』을 통해 과학적이고 체계적인 영성 수련 방법을 제시했던 저자가 이야기하는 기수련법. 생과 사를 넘나드는 수행 끝에 깨달음을 얻고, 개개인의 의식 변화를 통해서만이 인류가 처한 환경, 종교, 경제 문제의 근본적인 해결이 가능하다는 생각으로 저자는 지난 20여년 간 국내외에서 인류의 영적 각성을 위한 '깨달음'의 문화 운동을 펼쳐왔다....

[자연치료/민간요법] 내 이름은 뉴욕식 웰빙 테라피스트 정혜나 지음 | 랜덤하우스중앙 | 2004.08.12 종이책  12,000원 최저가 10,800원(-10%, 북랭크 ) 판매상점 5곳 eBook  4,800원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
웰빙은 돈 많고 시간 많고 여유있는 사람들만의 전유물이 아니다. 이 책은 웰빙 테라피스트인 저자가 고가의 럭셔리한 웰빙 숍에서 즐기는 테라피를 집에서도 따라할 수 있도록 만든 책으로 웰빙에 대한 인식을 바꾸기에 충분하다. 단순히 미용만을 위한 웰빙이 아니라, 남녀노소 온 가족이 골고루 누릴 수 있는 내용으로 비싼 비용을 들이지 않아도 우리...

[자연치료/민간요법] 만병을 낫게 하는 냉기제거·반신욕 건강법 신도 요시하루 지음 | 고선윤 옮김 | 중앙생활사 | 2004.11.07 종이책  9,800원 최저가 8,820원(-10%, 반디북 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(1) | 한줄서평(0) | 평점(3) ★★★★☆
KBS TV 에 2회에 걸쳐 출연, 국내에 반신욕 열풍을 일으킨 신도 요시하루 박사의 냉기제거 건강법의 진수가 담겨 있는 책으로 우리 몸 안의 냉기는 물론 마음의 냉기까지 제거하여 심신일여의 궁극적 건강을 실현할 수 있는 실천요법을 소개한다.자연요법의 화두로 떠오른 반신욕과 냉기제거 건강법이 탄생하기까지! 냉기제거 건강법이란, 오랜 세월 이...

[자연치료/민간요법] 물, 치료의 핵심이다 F. 뱃맨겔리지, 전세일 지음 | 김성미 옮김 | 물병자리 | 2004.03.29 종이책  13,500원 최저가 11,470원(-15%, 알라딘 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(7) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
거의 모든 질병의 원인이 체세포의 수분 손실에서 비롯되었다는 연구발표로 미국 의학계를 발칵 뒤집은 뱃맨겔리지 박사의 책. 현대인들의 만성질환인 천식과 알레르기, 고혈압, 당뇨, 변비, 소화성궤양, 두통과 편두통, 류머티스 관절염, 요통, 비만, 뇌졸중 등이 탈수에서 비롯되었다는 것이다. 이 책은 수분과 염분 섭취를 조정함으로써 각양각색의...

[자연치료/민간요법] 생식 (잘먹고 잘사는 법 10) 김수경 지음 | 김영사 | 2004.09.17 종이책  5,900원 최저가 5,310원(-10%, 알라딘 ) 판매상점 5곳 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(1) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(2) ★★★★★
잘먹고 잘사는법 시리즈 10번. 바쁜 현대생활에서 생식을 하는 것은 결코 어려운 일이 아니다. 시중에서 판매되는 인스턴트식품이나 화학조미료와 같은 인공적인 첨가물을 넣지 않고 요리한 음식을 먹는 것이 생식의 첫걸음이 될 수 있다. 하루 한끼 생식이 어렵다면 주말에 한번만이라도 일주일 동안 쌓인 피로를 풀기 위해 생식을 실천해 보는 것도 좋다...

[자연치료/민간요법] 신통방통 아시혈 패치요법 박오하 지음 | 정신세계사 | 2005.05.20 종이책  9,000원 최저가 8,100원(-10%, 반디북 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(1) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
365개의 중요한 혈 중 용천혈에 가장 큰 비중을 두고 설명한다. 피로를 가장 빨리 풀 수 있는 혈이지만 발바닥 오목한 곳에 숨어 별 관심을 받지 못하는 용천혈은 아시혈 요법에서 가장 중요한 혈자리로 꼽힌다.

[자연치료/민간요법] 실내식물이 사람을 살린다 (웰빙시대의 새집증후군 치료법) 손기철 지음 | 중앙생활사 | 2004.07.15 종이책  13,500원 최저가 12,150원(-10%, 북랭크 ) 판매상점 5곳 eBook  5,400원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(2) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(2) | 평점(4) ★★★★☆
실내식물로 새집증후군 퇴치, 실내공기정화, 실내 오염물질 제거, 온열환경 조절, 첨단 기능성 실내 디자인은 물론 뇌졸중, 정신분열증, 정신지체, 치매에 적용한 원예치료 등의 연구결과를 알기 쉽게 정리한 책이다. 집이나 사무실에서 기르면 좋은 기능성 실내식물 15가지를 컬러사진과 함께 소개하였다. 단순한 관상용 원예를 넘어 심신의 건강을 도와...

[자연치료/민간요법] 약용 식물 김태정 지음 | 대원사 | 1998.05.01 종이책  6,400원 최저가 5,120원(-20%, 리브로 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆

[자연치료/민간요법] 약이 되는 산야초 108가지 최양수 지음 | 하남출판사 | 2004.04.30 종이책  15,000원 최저가 13,500원(-10%, 북랭크 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
감기에서 암까지 고칠 수 있는 신비한 토종약초 108가지를 엄선하여 수록한 가정한방백서! 대체의학과 자연의학이 대두되는 변하고 있는 의학의 패러다임 속에서 우리에게 산야초의 의미는 무엇일까? 전국최고의 약초의 생김새, 효능 그리고 질병에 따라 먹는 방법과 가장 손쉽고 부작용 없는 자연민간요법이 사진과 함께 일목요연하게 설명되어 있다. 대...

[자연치료/민간요법] 여성을 위한 아로마 테라피 마기 티설랜드 지음 | 조태동, 손성희 옮김 | 대원사 | 2003.07.30 종이책  10,000원 최저가 8,500원(-15%, 알라딘 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(1) | 한줄서평(0) | 평점(2) ★★★★☆
아로마테라피란 '방향물질을 이용한 요법'으로 꽃, 나무, 관목, 풀 등 식물의 부분을 증류라는 방법으로 처리하여 만든 휘발성 방향물질 즉 에센셜 오일을 이용하여 방향과 마사지와 의학이 혼합된 요법을 일컫는다. 이 책은 이러한 아로마테라피를 특히 여성의 건강과 미용을 위해 활용할 수 있는 방법을 소개하고 있다. 저자가 임신과 출산, 육아를 체험...

[자연치료/민간요법] 오홍근 박사의 향기요법 오홍근 지음 | 양문 | 2000.06.01 종이책  10,000원 최저가 8,000원(-20%, 알라딘 ) 판매상점 5곳 eBook  4,000원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(1) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(1) ★★★★★
향기요법(아로마테라피)에 관한 최신 정보와 원리를 소개한 책. 식물의 에센셜 오일이 어떻게 인체의 여러 기관에 영향을 미쳐 치료 효과를 발휘하는지에 대해 상세하게 설명했으며 스트레스 때문에 극도로 신경이 날카로운 직장인들, 다이어트로 날씬한 몸매를 유지하고 싶어하는 여성들과 만성통증으로 고생하는 노인들, 집중력을 강화해 성적을 올리고...

[자연치료/민간요법] 우리 약초로 지키는 생활한방 1 김태정, 신재용 지음 | 이유 | 2001.07.30 종이책  13,800원 최저가 11,040원(-20%, 예스24 ) 판매상점 2곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
병을 다스리는 나만의 약초건강법약초라고 하면 흔히 사람들은 진시황이 찾아 헤매던 불로초를 떠올리며 비싸고 귀한 것이라고만 생각한다. 그러나 우리 주변 산과 들 곳곳에 자라고 있는 풀들을 유심히 살펴보면 우리 몸에 이로운 약초들이 참 많다. 도라지, 결명, 미치광이풀, 개구리풀 등 흔하고 평범한 식물로만 생각했던 것들도 알고보면 모두 약이 ...

[자연치료/민간요법] 우리 차 세계의 차 (바로 알고 마시기) 최성희 지음 | 중앙생활사 | 2004.02.25 종이책  12,000원 최저가 9,600원(-20%, 알라딘 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
똑 같은 차나무 잎으로 만들지만 제조방법이나 생산지역의 특성에 따라 다양한 형태의 차로 탄생되는 녹차류와 차 한잔 속에 많은 종류의 현대병을 치료해주는 신비한 성분들이 가득하다는 사실을 새롭게 일깨워 주는 책으로, 이 책은 녹차류 차의 맛과 향기 성분 및 구성성분을 자세히 설명해 주며, 아울러 녹차류 차들이 지닌 다양한 효능 즉, 항종양 및...

[자연치료/민간요법] 인도의 동의보감 아유르베다 바그완 다쉬 지음 | 윤희기 옮김 | 꿈꾸는돌 | 2004.02.25 종이책  11,000원 최저가 9,350원(-15%, 알라딘 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(1) ★★★☆☆
인도의 전승의학 아유르베다는 질병의 예방과 치료, 건강과 장수의 한 방법으로 요가와 오일 마사지, 그리고 그 외 다양한 자연식이요법과 약물요법 등이 처방되는 총체적인 의학 체계이다. 티베트의 불교의학과 그리스·아랍 의학의 토대이며, 우리나라 동의보감의 철학과도 맞닿아 있다는 아유르베다의 개념과 함께 질병의 진단법, 치료법 등을 소개한 ...

[자연치료/민간요법] 자연 치유력 이성재 지음 | 랜덤하우스중앙 | 2005.05.10 종이책  9,500원 최저가 8,550원(-10%, 북랭크 ) 판매상점 5곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
자연의학에 미래의 희망이 있다국내 최고의 자연의학권위자 이성재 박사가 제안하는 자연치유력으로 건강하게 사는법.자연의학은 사람이 가지고 있는 자연치유력을 통해 눈앞의 증상만 해결하는 것이 아니라, 몸 스스로 병을 고칠 수 있는 힘을 길러주는데 주목한다. 이미 세계 각국에서는 현대의학의 모자란 점을 자연의학적 치료법으로 극복하고 있다. ...

[자연치료/민간요법] 자연의 힘으로 병이 낫는다 기세문 지음 | 에디터 | 2000.06.01 종이책  10,000원 최저가 8,000원(-20%, 리브로 ) 판매상점 5곳 eBook  4,000원(북토피아) 목차 | 본문보기 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
사람은 자연에서 나와 자연속에 살다가 자연으로 돌아가는 자연생명체이므로 사람의 몸은 자연의 원리에 맞고 자연의 운동법칙과 조화를 이룰 때 건강하게 살아갈 수 있다. 이 책은 암, 난치병, 불치병 예방치료를 위한 자연건강법 총합 원론서로써 전통적 민간요법은 물론, 세계적 단식요법, 자연 섭생법, 심신수련법 등 자연건강법을 중심으로 인간의 자...

[자연치료/민간요법] 채소, 약이 되게 먹는 방법 40 김수현, 이케다 히로시 지음 | 오히옥 옮김 | 동도원 | 2005.06.30 종이책  10,000원 최저가 9,000원(-10%, 알라딘 ) 판매상점 4곳 목차 | 미디어리뷰(0) | 네티즌리뷰(0) | 한줄서평(0) | 평점(0) ☆☆☆☆☆
채소에 암과 생활습관병- 당뇨병, 고혈압, 심장질환 등- 을 예방, 치료해주는 성분이 있다는 사실은 이미 널리 알려져 있다. 이 책은 채소에 관한 최신 연구와 실험을 바탕으로 각종 질병에 대한 채소의 약리효과, 보관법, 활용법, 맛있게 먹는 법, 채소를 제대로 고르는 법 등 부엌에서 실질적으로 원하는 갖가지 채소 상식을 담고 있다. 채소, 익혀 먹...