변함업시 저의 훈지를 찾아주신님께 감사드리며, 경인년에도 건강하고 행복하세요
달리기 좋은 계절인 십일월에도 열시미 달리시고, 즐달하세요....
2009년도 1월 80Km, 2월144Km,3월191Km,4월164Km, 5월149Km, 6월90Km
7월 121Km,8월111Km,9월85Km,10월156Km,11월122Km,12월 40Km 계 1.463 Km
2010년도 1월 158Km, 2월101Km,3월155Km,4월153Km, 5월101Km, 6월73Km
7월 103Km,8월157Km,9월45Km,10월101Km, 계 1,147 Km
11.30 외국어반 회식
회식이 취소되어 마치고 달동에 동태찌게 식당에 가서
진규가 사온 참꼬막으로 소주 제법 먹고, 저녁먹고
이차로 옴겨서 몇잔하고 몇곡하고 중간에 먼저
택시로 귀가..
11.29 11Km 대공원에 갈 예정
낮에 차량을 병원에 입원시키고 마치고 버스로
퇴근하여 옆지기랑 저녁먹고 행장 고쳐서 대공원으로
입수해서 이차 지구도는데 날씨 관계로 사람이 적네
모처럼 대공원에 왔네..날씨는 쌀쌀한데 옷이 뚜거워
땀이 마니 나네....
11.28 이실범 자 결혼
아침먹고 컴퓨터 좀 보고 스포츠센타에 가서 샤워만
하고 남외동에 있는 MBC켄벤션에 가서 이실범 자
결혼 축하하고 주례선생이 정극교수님이 보시네
기다려서 인사 드리고 사모님도 같이 오셨네
영천에서 생활 하신다네...귀가해서 강의 자료집
수정하고 옆지기랑 저녁먹고 티비 보다가 취침
11.27 동문회 산행
아침에 일어나 행장 챙겨서 혼자서 아침먹고
진혁이 차로 청송 자연농원에 가서 동문들과 만나서
남암산 산행으로 시작해서 정상에서 회무침으로
막걸리 제법머고 하산해서 청송자연농원에 가서
오리고기 엉게 닭백등으로 점심먹고 소주로 알코올
로딩 제법하고 진혁이 차로 귀가해서 진혁이 집에 가서
와인 두병먹고 다시 우리집에 와서 후배 불러서
공부가주와 맥주로 만땅되어서............
11.26 6Km 등산교육지원사업 세미나,한마음회,다물장학회
대전에 한국등산지원센타에서 세미나가 있어 휴가내고
아침에 스포츠센타에서 트레이드밀에서 몸 풀고,
울산역에 차를 주차하고 KTX로 대전에 가서
큰넘 만나서 점심먹고 큰넘 안내로 등산지원센타에
가서 우리 시민아카데미와 협약식하고 등산교육지원사업
세미나를 하고 마치고 자일 한동 주네...대전역에 와서
KTX로 귀울해서 울산역에 차로 귀가해서 옆지기 배달로
이조한정식에 가서 저녁먹고 소주한잔 하고 마치고
옆에 호프집에 가서 한잔 더하고 김장철과 택시로 귀가
11.25 보스톤모임,산악연맹이사회,청우회,시민등산아카데미
마치고 상공회의소에 가서 울산시민등산아카데미에
김하대고문 특강 소개하고, 전가수 등산기상학 하고
마치고 바로 귀가...
11.24 6Km 울마클 운영회의,고태석부장 퇴임식,학사조
마치고 스포츠센타에 가서 트레이드밀에서 몸 풀고
샤워하고 마치고 택시로 원산갈비에 가서 운영회의에
참석해서 소주에 삼겹살 먹고 저녁먹고 회의하고
마치고 지서장과 대공원으로 걸어서 귀가
11.23 유단자회,시등총동창회,청량발전동우회
마치고 대암섬에 가서 유단자 모임에 참석해서 소주
몇잔하고 저녁먹고, 공업탑사우나 부근에 홍콩에 가서
시민등산 아카데미 동창회 결성 모임에 참석해서
소주 몇잔하고 마치고 박상필과 함께 귀가 하는데
3기 최영식회장과 몇이서 불러서 하나비시에 가서
소주 제법 먹고 최회장 택배로 귀가...
11.22 헐 벙개.
마치고 원산갈비에 헐 50회와 상주마라톤 1위 벙개에
가서 마라도나 봉투 전달 해주고 소맥 제법 먹고
이차 노래방에 가서 한잔 더 하고 목에 핏대세우고
택시로 귀가
11.21 42Km 집안묘제,청량산악회,배병헌자 결혼
고창고인돌마라톤대회(배번:4562 4시간51분06초)
새벽에 일어나 행장 챙겨서 택시로 문수구장에
가서 울마클 회원들을 만나서 셔틀버스로 출발
부산,마산 거쳐서 중간에 아침먹고 대회장에 도착하니
9시가 넘었네 반팔에 반바지로 입고 볼일보고
연습부족에 다음 대회 연습으로 한다는 마음에
후미에서 출발 전반전은 그래서 천천히 가니 되는데
후반부에서는 걷기에다 주로에 복분자 맥주 등
다양하게 먹어면서 사우디와 동반주로, 사우디의
조언에 걸어면서 뛰다가 해서 힘겨운 한풀을 뜯었다
친철한 공무원 덕에 사우나 까지 데부주고 가네
샤워하고, 자리옴겨 오리에 복분자 애법먹고
다시 셔틀버스 타고 마산 부산 거쳐서 문수경기장에
오니 날짜 변경선 지났네...진부장 직원차로 귀가..
11.20 울산산우회,김병규자 결혼, 아버지 생신
아침에 스포츠센타에 가서 샤워만하고 옆지기와
결혼 축의금 부치고 덕하에 아버지집에 가서
큰아버지,큰어머니,작은아버지.작은어머니,
고무,고무부강원도 당숙,모 모시고 방어진에 축간회센타에
가서 아버지 생신 축하 점심과 소주한잔하고
마치고 모셔다 드리고 아버지집에서 저녁먹고
놀다가, 큰아버지 모셔드리고 처가집에 둘렀다가
롯데마트에 시장 보고 귀가해서 내일대회 갈
준비 하고 취침.....
11.19 4-H동우회,김제곤퇴임식,SK마라톤동우회
낮에 본부장이 25주년 기념식을 해주고 점심을
대해일식에서 사 주시네 어제의 속풀이로 잘되었네
마치고 만푸정에서 회사 동우회 모임을 주제하여
동경마라톤에 관련회의하고,소주 한잔하고 저녁먹고
동우회모임은 포기하고 김고문과 홍동한과 대공원으로
걸어서 귀가........
11.18 부서 회식,시민등산 아카데미,대학원 모임
마치고 장기근속25주년기념은 내일 전달식 하고
팀장이하 그룹원들과 보안그룹과 함께 저녁자리를
마련해서 달동에 신토불이에 가서 가서 저녁과
축하자리에서 엄청 마셨네..중국에서 사온술을
한병돌리고 이차로 포에버에가서 한잔 대접하러 가서
내가 더 마니 마셨네....재밋게 돌고 마시고...
벌서 25주년 몇년만 있다가 나온는 회사에서
이제 갈참이 되어가네....
11.17 6Km 스포츠센타
마치고 스포츠센타에 가서 지붕개량하고
트레이드밀에서 몸을 푸는데 오랜만에 뛰니
땀이 엄청 나네..뛰고나니 왼쪽 발목이 별로 안 좋네
택시로 귀가해서 늦은 저녁 먹고 휴식...
11.16 외사촌 형님 문상
마치고 귀가해서 행장 챙겨서 옆지기랑 울산시민
장례식장에 외사촌 형님상에 문상가서 외가집
친척들 만나서 이야기 마니 나누고 이모가 조카상이라
소주를 제법 마시네 날짜 변경선 다되어서 덕하에
아버지집에 둘러다가 옆지기 운전으로 귀가..
11.15 대전에 교육
새벽에 일어나 윤과장 차로 울산역에 주차하고
김과장과 셋이서 KTX타고 대전가서 역앞에서
해장국으로 아침먹고 마케팅개발원에 가서 교육
하루종일 받고 마치고 대전시내 가서 소주한잔하고
다시 KTX타고 울산와서 윤과장 택배로 귀가
11.14 등산세미나, 아카데미 실기교육
대전에서 일어나 김태훈 위원장과 울산으로 출발..
태훈의 과음으로 내가 태훈이 차를 몰고 언양까지
국밥집에서 아침먹고 바로 작천정옆에 봉화산에
시그널 달고 모임 장소에 가서 울산시민 등산아카데미
4기 독도 교육하고 점심 언양상회에서 국수로 떼우고
오후에 독도 실제 교육하고 마치고 귀가해서
청기와에서 MBC보도본부장과 저녁먹어면서 소주
한잔하고 울산역까지 마중 갔다가 다시와서
칭구들과 한잔 더하고 택시로 귀가..
11.13 부서 추계체육대회,등산세미나
아침에 늦잠 자고 부서체육대회 갈려고 시간이
중국시간으로 늦어서 아침도 못먹고 집결지인
울산시각 장애인 복지회관에 도착하여 2호차
챙겨서 무룡산 시각장애인 산행봉사 활동 하고
정상에서 점심먹고 하산하여 복지회관에서 종료하고
귀가해서 샤워하고 김태훈과 함께 대전에 등산세미나
에 가서 접수하고 대전에 큰넘 집에 가서 물건 전하고
등산 세미나에 참석하여 회의하고 마치고 화합의 장에
알코올과 맛싯는 안주 먹고 이동시 숙소로...
11.12 옥룡설산 및 호도엽
11.11 옥룡설산 및 호도엽
11.10 옥룡설산 및 호도엽
11.09 옥룡설산 및 호도엽
11.08 옥룡설산 및 호도엽
11.07 옥룡설산 및 호도엽
11.06 옥룡설산 및 호도엽
11.05 여행준비
마치고 덕하에 아버지 집에 가서 출국 보고 하고
귀가해서 내일부터 갈 여행 준비를 하다 보니
너무 시간이 늦었네..송철석 모친상과 송태율빙부상
부조금만 부치고, 짐을 대충 꾸리고 그래도
날짜 변경선 지났네...
11.04 울산시민 등산 아카데미,선도회 회장단회의
마치고 상공회의소에 가서 시민등산아카데미
강의 도와주고 마치고 신정시장 바우국밥집에
4기 회식에 가서 수육에 소주를 제법 먹고
옴겨서 이차에 가서 맥주에 노래 몇곡하고
새벽되어 택시로 귀가...
11.03 대공원에 갈 예정
마치고 바로 귀가해서 저녁먹고 행장 챙겨서
티브 보고 휴식하던 중 쇼파에서 잠이 들었어
다시 일어나 가려다가 운동 포기..
11.02 일요산악회 화요모임,꼬꼬
마치고 달동에 평화쌈밥에 가서 일요산악회 화요모임
에 참석 삼겹살에 소주를 제법 마시고 저녁먹고
이차에 노래방에 네사람이 가서 양주 폭탄주를
애북 먹고 노래 몇곡하고 택시로 귀가...
꼬꼬 모임은 은미 먹거리에서 하는데 불참 통보.
11.01 부서 회식
마치고 달동에 신토불이에 팀장과 우리그룹원이
가서 오리훈제로 소주를 제법 로딩하고 얼 저녁을
먹고 이차는 생략하고 팀원을 태워서 옥동에
내려주고 귀가...