1. 백문백답
컷터(1/4)스윙 - 척추 기울기와 헤드페이스 평행되야
하프(1/2)스윙 - 왼팔과 클럽은 직각으로
라켓스윙 - 라켓·몸통, 끝까지 같이 이동
왼손 엄지손가락의 역활 - 그립 밑에 있어야 샷 정확
톱에서 지켜야 할 네가지 - 왼쪽어깨, 오른발 안쪽까지 회전
낚시대 그립 연습 - 클럽헤드 가속화, 거리 방향 '굿'
스윙궤도 - 바른스윙은 클럽 직선운동부터
훌라후프 스윙 - 스윙궤도 점검은 훌라후프로
만성 슬라이스 치유법 - 인사이드 투 인사이드 스윙하라
아이언과 우드스윙 - 스윙해동·궤도 둘다 같다
2. 프로스윙 배우기
본문에 앞서
제 1 장 - "연습은 어떻게 해야 하는가"
제 2 장 - 멘 탈 연 습
제 3 장 - 골프 스윙
제 4 장 - 스윙의 고유성
제 5 장 - 리듬, 템포 그리고 타이밍
제 6 장 - 체 중 이 동
제 7 장 - 준비 자세 (The Set-Up)
제 8 장 - 그 립
제 9 장 - 그립의 종류
제 10 장 - 내추럴 그립
3. 프로 숏게임 배우기
제 1 장 - 퍼팅
제 2 장 - 퍼팅의 특징
제 3 장 - 퍼팅 그린의 특징
제 4 장 - 퍼터의 종류와 기능
제 5 장 - 퍼팅 그립
제 6 장 - 퍼팅 셋업
제 7 장 - 퍼팅 에이밍
제 8 장 - 퍼팅 스윙- 백스윙
제 9 장 - 퍼팅 스윙- 임팩트
제 10 장 - 퍼팅 스윙- 팔로우 스윙
4. 프로 스윙 분석
아름다운 스윙의 소유자 - 작은거인 이안우스남의 장타샷 힘과기술의 적절한 조화 - 코리페이빈의 절제된 스윙 불멸의 최장타자 - '존 델리' 신비의 스윙비결 한국에서 맞붙은 골프계의 거두 - '코리 페이빈'과 '톰 왓슨'의 환상적인 스윙대결 지난 해 슈페리어오픈 준우승, 상금랭킹 13위 - 98년 한국프로골프협회 신인상을 수상한 '김승일' 프로 타고난 잠재력과 감각이 뛰어난 드라이브 - '김성호' 프로 일본열도를 뒤흔드는 - '김 종 덕' 의 샷 전통적이고 교과서적인 스윙소유자 - '테드 오' '99 US 여자 오픈 우승자 - '줄리 잉스터'의 챔프샷 강한 스냅과 정확한 임팩트가 장타의 비결 - '박현순' 프로
아름다운 스윙의 소유자 - 작은거인 이안우스남의 장타샷
힘과기술의 적절한 조화 - 코리페이빈의 절제된 스윙
불멸의 최장타자 - '존 델리' 신비의 스윙비결
한국에서 맞붙은 골프계의 거두 - '코리 페이빈'과 '톰 왓슨'의 환상적인 스윙대결
지난 해 슈페리어오픈 준우승, 상금랭킹 13위 - 98년 한국프로골프협회 신인상을 수상한 '김승일' 프로
타고난 잠재력과 감각이 뛰어난 드라이브 - '김성호' 프로
일본열도를 뒤흔드는 - '김 종 덕' 의 샷
전통적이고 교과서적인 스윙소유자 - '테드 오'
'99 US 여자 오픈 우승자 - '줄리 잉스터'의 챔프샷
강한 스냅과 정확한 임팩트가 장타의 비결 - '박현순' 프로