죽염 홍화씨를 늘 섭취할수 있는 방법

[jeong778]

 

*죽염 홍화씨를 늘 섭취할수 있는 방법

1) 밥할 때 사용방법

  ① 홍화씨를 뽁아 식혀 분말한 가루를 보리차 끓이듯이 양은 냄비에 끓인다.

     (끓일 때 물이 넘지 않게 끓이 세요)

  ② 홍화씨 끓인 물을 식혀서 윗물 맑은 것만 걸려낸다.

  ③ 밥을 할 때 미리 쌀을  씻어 쌀을 불리는 것과 마찬가지로 쌀을 일반 물로 씻은 후에

     물기를 뺀 후에 홍화씨 끓인 물을 쌀에 알맞게 붓고 자죽염을 알맞게 넣어 휘저어

     자죽염을 녹인 후에 한 동안 쌀을 불린 후에 밥을 합니다.( 밥의 영양가를 높이기 위해

     쌀에 서목태 콩이나 오곡을 섞은 후에 밥을 하시면 더욱 좋겠습니다.)

  ④ 밥을 해서 먹기 좋은 가를 간을 보고 다음 밥할 때 자죽염 양을 가감하시든지 물을

     끓일 때 뽁은 홍화씨 분말의 양을 가감하시면 됩니다.

  ⑤ 홍화씨 끓인 후 찌꺼기는 아까우시면 한번  더 재탕해도 됩니다.

  ※ 주의 사항

  ① 홍화씨 끓인 물을 기름기가 많아서 쉽게 변질 우려가 있으니 남은 것은

      냉장 보관 하십시오.

  ② 임산부는 홍화씨 끓인 물을 사용하지 마시고 자죽염만으로 간을 하여 밥을 하십시오.

2) 식수 국이나 찌개  각종 차 커피 우유 이유식 등에 물 대용으로 뽁은 홍화씨 끓인 물을 물

   대용으로 사용하시고 간은 자죽염으로 간을 하시면 좋습니다.

3) 김치 담을시 구운소금으로 절이고 자죽염으로 간을 하시고 된장 고추장 담을시는

    자죽염으로  간을 하시면 좋습니다.

4) 양치질 하실 때 치약 보다는 자죽염 분말을 칫솔에 묻혀서 사용하시면 풍치 충치

    예방에 도움이 됩니다.(정기적으로 풍치 예방을 위하여 치석 제거를 하여 주십시요)

5) 세안시(눈 세척시) 밤에 주무실 때 베개 위에 마른 수건을 깔고 누워서 자죽염을 입에 넣고

   침으로 녹여 그 침을 손가락으로 찍어 양쪽 눈에 네다섯 번 발라 줍니다.

   눈 좌우로 흐르는 눈물은  마른 수건으로 닦고 눈은 닦으면 안됩니다. 그대로 주무시고

   머리  주위에 자죽염을 놔 두었다가  아침에 일어나기 전에 자죽염을 입에 물고

  또 침으로 녹여 앞전과 같이 한 후에 한 5분 이상 누워  있다가 일어나서 세면하시면

  됩니다.  이렇게 하루에 두 번  지상에서 살아 있을 동안 계속하시면   눈병예방

 시력증진 노화로 인한 시력 저하에 도움이 됩니다.(침이 안 좋은 분은 죽염수를 만들어서

 안약통에 넣어서 사용하시면 됩니다. 처음 사용하시는 눈이 약간 따가울 정도로 

 죽염을 조금씩  사용 한 후 차차 죽염 양을 널리면 됩니다. 죽염양은 자기가 사용하기에

 알맞게 사용하시면 됩니다.)  

6) 자죽염을 휴대 용기에 늘 휴대하여 조금씩 입에 넣어 침으로 녹여 먹습니다.

    등산 조깅 찜질 헬스  사우나 등 운동 시나 좌선등 할 시에 죽염을 입에 물고 하시면 더욱

    좋습니다. 하루 24시간을 늘 죽염이  입에서 떠나지 않으면 더 더욱 좋겠습니다.

    밤에 잘 때는 죽염을 입에 물고 주무시면 됩니다. 아침에는  죽염이 다 녹아 있습니다.

    그 기 힘들면 낮에 라도 드시면 좋습니다.

     ※ 주의사항

        ① 고혈압 신장병 환자나 처음 죽염을 섭취하시는 분은 죽염을 조금씩 먹어서 인이

            몸에 베이면  죽염양을 서서히 늘려 섭취하는 것이 좋습니다. 죽염을 조금 먹어도

            속이 울렁 거릴 경우는 까스활명수와 함께 드시면 좋습니다.

        ② 어린이 노약자 천식환자는 밤에 고체 죽염을 입에 넣어서 섭취하면 목구멍에

           걸릴 염려가  있으므로 가루죽염을 사용하시는 것이 좋습니다.

           일반사람은 고체죽염을 물고 주무실 때 입 좌우에 또는 입 앞쪽에 물고 주무시고

           즉 목구멍에서  멀리해서 조금씩 입에 넣어 섭취하시는 것이 좋습니다.

          ※ 윗글의 내용은 참고로 하시고 자신에게 알맞게 자신의 경험대로 일상생활에

             편하게 죽염이나  홍화씨 사용을 하시면 됩니다. 

              인산 김일훈 선생님의 저서 "신약 본초" 에 3대 신약이 있는데 3대 신약은 죽염,

              홍화씨, 산삼입니다. 병고치는 데는 첫째가 죽염이고 둘째가 홍화씨 셋째가 산삼이

              며 장수에 첫째가 홍화씨요 둘째가 죽염이요 셋째가 산삼이며 건강에 첫째가 산삼

              이다" 라는 말씀이 있습니다. 산삼은 귀하고 체질에 맞지 않는 사람도 있어나 죽염과

              홍화씨는 쉽게 구할 수가 있으므로 위와 같은 방법데로 늘 먹으면 무병 건강 장수에

               조금이라도 도움이 될것으로 믿습니다. 여러 동기분들 많이 실천하시어 건강하시길

                  바랍니다.