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<p class="cafe-editor-text">9월은 못 다 이룬 사랑을 애달퍼 하는 상사화와 그 사촌인<br />꽃무릇이 한창인 계절입니다.<br />영광 불갑사까지 가지 않아도 청춘 사는 동네 뒷산인 비녀산(양을산)에 아름다운 자태를 뽐내고 있습니다.</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/879d55dfcf3ecf0722c4c4d636ec45d571492519' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/a6cee4826128a3b07b1d672a100a473da06ba572' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/77e22250a8dfcec7dea3bb63f07a57618f7e02f3' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/e4a1f707e48afa728d9c2499b45584959e249ab4' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/a8346f15bde79db10379110402a052342b33f238' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">엊저녁 우리집 막둥이랑</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/57b5e2069e505c748f3882efb6dab44973656cc7' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">집사람하고 마실 삼아 산책 다녀 왔어요.</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/4f1e1dc0cdaa2b719ee561fe7dfbe9dc2613f1d4' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">목포 하늘비 아우와 전설이 하고 담양 창평 장터에서 만나<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/d2aa3bad83cd009a23960c621a66eb24b2844152' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">모듬 돼지국밥으로 아침밥 해결</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/653f0389421113ce5ccabebef7250897060cf056' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">국밥 한 숟가락 듬뿍 담아 그 위에 묵은지 한 점 올려<br />아침부터 꿀 맛!♥<br />이집이 시장통 안쪽에 위치한 원조집이라는데<br />역쉬, 엄지척!<br />지난번 주차장 옆에 먹었던 국밥집하고 차원이 다른<br />국물이 깔끔하고 담백한 맛이 일품이였음.</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/5115ed7487bc2094dbcb03ee2322a6ae39be3ca7' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">광주 로컬 라이더들은 지난 장마와 태풍에 유실된 트레일<br />정비를 하러 가고 우리만 먼저 출발점에서</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/1128eb46855c053d0cbb030404844b8ae63dae91' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">청춘이 공부한답시고 잔차 안탔더니<br />혼자 심심했던 하늘비 아우.</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/079b250f5344065d376c0f6fea918363909db116' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">코스 거미줄 제거 하고 왔다는 첫방</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/c42eed2866d71b1f39b94c0b9cc1864ca79ebeec' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">하늘비 동생은 처음 타 보는 코스라 낯설고 익사이팅.<br />결국 4방째 뒷바퀴 펑크 났는데, 튜브레스 실란트가 모두 말라<br />할 수 없이 질질질 끌바로 내려 옴.<br />자전거 타고 오는 것 보다 급경사 끌바가 더 어렵고 힘들어서 진땀 뺐다고 합니당. ㅋㅋ</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/ed89830b73330a9a7c584dcb4065552c5e80409b' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">전설의 멋진 갭점프</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/4d4dba38de9809b3e15ea7a9e4faabd45c3bee36' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">그리고 오늘 청춘에게 3가지 테크닉 전수 받음.<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/c2404a21d544c67d084a4ea0ff8064fb3012686d' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">급경사 롤링 구간에서 앞바퀴 펌핑 동작 연마.<br />보통 우리가 싱글코스 라이딩 할때 랜딩 지점 트레일 상태 파악이 안되있을때는 점프와 드랍 동작을 연결하지 못하고<br />경사구간 다운 직전에 감속하고 웨이트백 동작으로 조심스레<br />내려 가게 됩니다.<br />하지만 이런 코스를 만났을때 좀 더 공격적인 라이딩을 하기 위해서, 속도를 줄이지 않고 앞바퀴가 지면에서 벗어나 점프<br />되려 할때 순간, 체중을 앞바퀴에 실어주며 강하게 눌러 주며<br />접지력을 확보하고 가속하는 기술임.<br />속도도 유지하고 안정성 확보가 주된 목적임<br />이때 몸이 과하게 안장 뒤로 빠지는 것에 주의하며<br />자세를 낮추는 다운 동작이 되야 합니다!<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/46bedb86905ff99df55b6ba54bf24f34abbf6ed1' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">다음엔 커티 동작을 연마합니다.<br />원문대로 해석하면 코너를 짤라 먹는다?<br />커티 라는 동작은 코너링 기술 중에 하나 입니다.<br />활용 시점은 시합때 코너링에서 상대방을 추월하기 위해<br />또는 회전 곡선이 타이트한 싱글 구간 코너링.<br /><br />일반적인 코너링 기술과 다른 두가지 특징은<br />1. 스키딩 턴은 뒷브레이크 조작으로 방향을 전환 하지만<br /> 커티 기술은 노브레이크 동작이라 회전후 스키딩 턴에 비해<br /> 코너 탈출 속도가 빠르다는 것입니다.<br />2. 코너 공략 라인이 다르다.<br /> 보통 코너 공략은 아웃--> 인코스--> 아웃 이거나 뱅크 지형에선 계속 바깥쪽 범을 타고 회전하지만,<br /> 커티는 인코스 --> 코너 정점--> 아웃코스 공략하는 빠르게<br />코너를 탈출하는 기술.</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/f85ba209fcfda6db4112d4505a3063d6cdf30db7' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">전설이는 코너 미들로 진입.<br />다운 동작을 너무 빨리 진행함</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/ba8fbf02e073254790475d63579f693a360b663c' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">청춘은 인코스 . 확연한 공략 라인의 차이<br />코너 진입 할때 까지는 뉴트럴 (중립자세) 포지션 해야 함</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/ff2a733d20e584291e1d058cd8061120e8883867' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">일단 시선 처리는 좋음. 하지만 상체와 골반이 덜 열림</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/c496f0c0d517ef668ccdf23e3ea4ecc4f1263803' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">요렇게. ㅎㅎ</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/b412f3ca264aa748b2f4aaa1a4c135f183ef34a8' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">코너 정점에서 양발이 수평을 이루고 있음.<br />이래서는 아니 되옵니다!<br />그리고 자세가 높아요.<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/853cd06da43c3081e1c939993b509b1bde942c4c' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">앞바퀴가 코너 정점에 다다르는 순간 짧고 빠르게 다운 동작을<br />취하며 바깥 페달에 무게 중심을 싣고 강력하게 펌프.<br />안쪽 발은 위로 올라 가있는 린인 자세 보이쥬?<br />자전거 눕히는 기울기 차이도 보이쥬?</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/8f50f30236801ece6ec24cca9f69413ed05d7e52' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">양발이 수평이니 바깥 발에 무게중심을 두지 못해 급격한 코너링 못하고 완만하게 돌아 나감</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/539dffa82029c141654f52a19942ab34cef4193b' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/18edeb80573815ff215946d0cc80ce47835bc28b' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/d9dec3341b03626ea90c1ee5fb117c752cf4c8f4' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">청춘은 순간 강력한 커티 동작후 다운에서 업 포지션.<br />회전각이 급격하게 꺾이게 되니 자연스럽게<br /> 다음 코너 아웃코스 라인 진입</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/3b6e6cc27f4ebd6f879d0080ba6d92965cf0625b' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">전설이는 급격한 숏턴이 안되서 계속 아웃 라인으로 흐르고.<br /><br />마지막으론 싱글 연속 숏턴 공략법인 카운터 동작을 알려<br />주었습니다. <br />많이 연습해서 빨리 감 잡길 바란다. 전설아♥<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/5ab6d0c5563a1a6153a7814d68d38ff9a959e02c' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">점심으론 수타 짜장.</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/cc8b63e70630b4ef8784d9167d1cfec5b80a63b4' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">3인 세트 메뉴로 찹쌀 탕수육 먼저 흡입</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/71f34e7c07e5df370a83aad35b46bdceeb798016' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">쟁반 짜장인데.<br />맛을 평가하자면 그닥 별로였음.<br />수타면의 쫄깃함을 느낄 수 없었음. 이놈의 시키는<br />시끄럽게 면만 탁! 탁 쳐댔지. 진정한 수타의 달인은 아님.<br />쟁반짜장은 고온에서 볶아 내는 불맛과 면을 담는 쟁반의<br />재질이 옹기여야만 온도를 오래 유지해서 맛을 잃지 않는<br />것인데, 면 삶고 물기를 말끔히 제거하지 않고 그 상태로<br />볶아 내니 짜장의 점도가 너무 묽고, 멜라민 플라스틱 쟁반에<br />음식을 플레이팅하니 금새 식어 맛이 떨어지게 됨.<br />넌 주방장의 기본이 안되있음. 음식에 대한 정성과 철학도<br />없는 그냥 장사치!<br />처음부터 다시 배워라!<br />수타 흉내 낸다고 깝치지 말고.</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/d62a57f63e96af2d617f237c376543178c11470f' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">입가심으로 커피</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/2b0b31f13192a45c726c442d6bcfa668421c816e' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">하늘비가 미심쩍게 바라 보는 컵.</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IsYL/c498892c94169ca49ec444006a9c99e68d944de9' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">아, 이 띠불놈들 컵 2/3가 얼음 넣고 커피 원액은 1/3만<br />넣는 얄팍한 상술.<br />니네 카페도 장사의 기본 부터 다시 배워야겠다.<br /><br />청춘의 오늘 생각은<br />그렇습니다!<br />장사도, 음식도, 라이딩도 인생도<br />기본이 중요하다는.<br /><br />초심을 잃지 않는 다는 것!<br />때론 느리고 손해를 보고 이해하는 것이<br />남는 장사다!!!<br /><br />아침은 하늘비가<br />점심은 청춘이<br />커피는 전설이가<br />우리는 이렇게 주판알 튕기지 않으며<br />즐거운 라이딩으로 하루를 보냈습니다.<br /><br />다음 주엔 민족의 명절 추석이네요.<br />모두 건강하고 행복하게 보내시라고 미리 인사 드려요 ♥<br /><br /></p>
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라이딩 후기
담양 창평 파크 라이딩
빛나는청춘
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조회 82
20.09.27 20:14
댓글 3
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첫댓글 시험준비하느라근3개월동안
그렇게좋아하는잔차도못타시고
저번주엔자전거트러블때문에못타고이번주는형님이원없이타신것같아기분이좋네요.스킬전수감사드리고추석명절잘보내세요~^^
저번주에아쉽게못타신파크도잘다녀오시고요~
오늘고생많으셨습니다~^^
혼자 군산에서 창평까지 운전하고 고생했다.
그래도 보람은 있었쥐?
@빛나는청춘 열정이있어서하는건데요~^^
지도편달감사합니다~