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<p class="cafe-editor-text">작년에 1박으로 놀러간게 엊그제 같은데<br />벌써 1년이 되어가네요<br />세월 빠릅니다!<br />샤우팅에 빠따질의 유리쌤이<br />애교를 보여주는건 로또걸림 확률보다 낮지만<br />1년에 한번 볼수 있는날이죠 ㅎㅎ<br />충하씨의 눈길이 인상적이네요</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21060D4A57A20CC930' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">이번에도 즐겁고 화기애애하길 바라며...</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2452C64E57A20CCA27' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">이틀동안 내린 소나기로 좀 덜더웠네요<br />좋았습니다 ㅎㅎ<br />그래서 덩실덩실 춤추며 퇴근후 역도장으로 고고</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2566664857A20CCC2D' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">는 뻥이고 속이 안좋아 하루종일 한끼먹었네요 ㅡㅡ</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2678845057A20CCD1B' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">스케줄!!<br />신규분이 많아져서 코치님들의 스케줄<br />작성에 고민이 많다고 하네요.<br />코치님들의 정성어린 지도에 늘 감사합니다<br /><br />오신분들이<br />김연승 김성근 김민성 신민조 양은혁 이충하<br />홍지현 송수호 방재호 김기범 우승수 최성욱<br />이은정 한송이 정혜진 장민애 임나라 17명 참석<br />승숙쌤과 유리쌤 지도해주셨네요</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/216C4A4857A20CCD27' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">오랜만에 쉬고온 수호씨<br />페이스 조절 천천히 ㅎㅎ 직장이 우선순위니깐요</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/243BEF4F57A20CCE16' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">주짓수를 했다하고 요즘도 틈틈히 한다는<br />이은정양~ 체중 2배 스쿼트 횟수 ㅎㅎ<br />동호인 일반인중에 여자중에 특히<br />체중2배 스쿼트라뇨 ㅋㅋ 저도 제체중 2배 횟수<br />2개도 못합니다 ㅡㅡ... 요즘 젊은이들이 신체능력이<br />좋네요 ㅎㅎ <br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2412124857A20CCF01' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">경특 준비중인 최성욱군~ 몸도 좋고 잘합니다</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2341024957A20CD014' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">저랑 동갑인 승수씨!!<br />기초가 튼튼해지면 저처럼 욕안먹습니다..<br />오늘도 왜이리 자세가 안좋고<br />시킨대로 못하냐면서 혼만 난 하루였네요 ㅜㅜ<br />슬프다 !!! 저처럼 되심 안됩니다 승수씨</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2244BB4957A20CD110' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">지현씨의 원동력! 한아양~<br />오늘 스트레칭하는거보니 엄청 유연하던데요 ㅎㅎ<br />커플역도 앞으로도 기대합니다!<br />열심히해서 역몬됩시다!! 역요는 대전에게 양보하고<br />ㅎㅎ<br /><br />민애씨는 사진에는 없지만 자세가 완전 좋던데요<br />이제 유진이는 bye bye~ <br />언제나 새로운 영웅은 환영합니다!! 민애씨 화이팅!!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/244D0E4957A20CD208' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">혜진이누나랑 송이누나!!<br />다이메트였는데..두분 다이하지마시고<br />같이 종종 뵙길 원합니다 ^^</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/232B944B57A20CD203' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">그리고 동아대 유아인 재호군과 기범군 ㅎㅎ<br />둘이 콤비가 맞나보네요 ㅎㅎ 굿<br />성근형님과 지현씨는 배틀수준이네요<br /><br />그리고 민조씨와 저랑 팀!</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/266F445057A20CD323' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">운동하면서 아프거나 다치는분들이 종종 있습니다.<br />스트레칭을 충분히하고 잘쉬거나 자세가 안좋아서<br />그렇다고 하면서, 운동으로 해결할려는 사람이 많네요.. 저도 전공이 카이로프랙틱이라..만류하고 싶네요<br />아프면 진단을 제대로 받아서 거기에 맞는 치료를 받고 보강 및 재활운동후 역도를 길게 즐깁시다 ^^<br /><br />그런가거보면 북미나 유럽이 부럽습니다!!<br />선수도 아니고, 피트니스 종사자도 아닌데..<br />죽자사자하다가 직장 및 학업에 지장가면<br />안되잖아요 ㅠㅠ<br />주치의 쌤을 두셔서 자주 체크 하시는 습관<br />가지시길 바랍니다 ㅎㅎ 혹은 저에게 문의를 ㅎㅎ</p><p><iframe id="ve01799YBwrw0BARgz44frB@my" width="640" height="360" src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/ve01799YBwrw0BARgz44frB@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_2425d1f51c57d3644ccbf7a70852bdfcfa9cc5f09d5cd38b75d47d979db2dba8dd2cae5be2a3137f3944913ff79df9ffa090dfa5e0e8219d0faa26ff" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen></iframe></p><p class="cafe-editor-text">요즈 잘나가는 동아대 유아인 방재호군과<br />몸짱 복근남 기범군 위주로 올려봅니다!!<br />동아대 킹카였다는 소문이?????<br /><br />더운여름 건강 잘챙기시고<br />금요일날 뵙겠습니다 ^^</p>
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첫댓글 역도장의 열기가 여기까지 느껴지는듯ㄷㄷㄷ화이팅이 다들 장난아니네요 ㅎ
그나저나 저 여린몸매로 체중 두배 횟수라니...ㄷㄷㄷ
맨윗짤 눈길이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나중에 보고 알았네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
21살이라고 하니..나이에 두번 놀랐습니다..크로스핏이나 웨이트도 안했던데
대전 역도 요정 1호 님도 체중 두배 칩니다^^ 와우!! 주짓수까지... 주짓수는 제가 스파링 해드릴 수 있어요~ 합동훈련 해요!! 하하하!!
고생많으셨습니다^^ 유리쌤 애교 사진은 너무 귀..귀여우십니다 ㄷㄷㄷ
요정에서 몬스터로 바꿔야겠네요 거기도 ㅎㅎ
강아지 덩실덩실ㅎㅎ 동호인 엄청 많네요 부럽습니다^^
그만큼 문제도 많답니다 ㅜㅜ
저 유리쌤 팬이에요ㅋㅋㅋ 귀여우신데 카리스마까지@!!!
남자보다 여자들에게 인기가 좋은 유리쌤이네요 ㅎㅎ
재호군이 여기에
폭행과 폭언은 덤??
아닛ㅋㅋㅋㅋㅋ저 돌맞아요 이젠 왜 하필 유아인으로 저를...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
지역장님 완전 잘생기고 역도 잘하신다고 막 못난 저를 놀려도 되는겁니까??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
기범&재호&은혁 3인방은 부산의 밝은 미래입니다. 후기에 자주 등장할 인물들이니 각오하시길
@EbenEzer(부산,임나라) ㅋㅋㅋㅋ각오까지 해야될만큼 어마무시하게 쓰실겁니까ㅠㅠ??
유리쌤 까페 가입시켜드려야겠네요!
저 죽는꼴 보셔야 합니까? ㅜㅜ
안됩니다.
카이로프렉틱이 도수치료 같은건가요?
무릎이 아프니 뭐든 해보고 싶네요ㅜ
원인을 잘찾아서 치료해줄수 있는 분을 만나시길 빌겠습니다 ㅜㅜ
결혼전에 부상이라뇨!!
수고하셨습니다!!!