먹는 것은 건강과 직결됩니다.
아는분이 요리솜씨가 없어요.
아이들이 엄마 요리 솜씨가 좋지않아서 밥을 안먹고 주로
과자나 주전부리로 배를 채웁니다. 발육이 좋지 않습니다
그러다 성인이 되면 청소년기부터 시작된 치킨, 피자 등
정크푸드에 맛들여서 주로 배달음식으로 삽니다.
균형잡힌 식사를 하지 못하고 배달음식으로 살다시피하니까
몸이 비대해지거나 건강이 나빠집니다.
경제적 손실은 말할것도 없습니다.
이제 만성화되고 잘못된 식습관, 정크푸드 음식섭취로
온갖 성인병이 발생해서 사회생활하는데 지장을 초래하고
많은 경제적 비용이 발생합니다. 성격도 문제가 생기죠.
가족의 건강과 행복은 맛있는 집밥에서 시작됩니다.
주위에 보면 그렇습니다. 건강한 가정은 건강한 집밥에서 출발한다는게
저의 지론입니다.