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전 전혀 수영을 할줄 모릅니다.
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지금 6개월을 향해 가는데 배가 그다지 나오지 않아서 동네 수영장 가서 수영하고 싶은 맘이 굴뚝같은데요,,
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전혀 수영 할줄 모르는데 가서 괜히 겁먹고 그러면 애한테 안좋을까봐 걱정되서요,
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임신하면서 수영배운 분들 계시나요?
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어떻든 가요?
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전 임산부수영하는데 해수풀이라 괜찮구요 운동도 되고 무리도 덜 되고 재미있어요 아무래도 락스물은 꺼려지고 사람도 많으면 조심스러워지는데 임산부들끼리 모여서 하는거라 좋네요 아쉬운건 겨울이라 사람이 적은건데...수영보다 아쿠아로빅에 가까워요 이것저것 도구이용해서하는데 재미나요
전 아쿠아 에어로빅 좀 했었는데요. 거의 걷기위주의 골반운동을 마니 하더라구요...정 하실꺼라면...수영을 안해보셨으니까...1달단위로 끊지 마시구...그냥 가고싶은때 하루 하루 끊어서 다니세요...임산부만 하닌 수영이 아니라면요...그리고 임산부 아쿠아 에어로빅은 일주일에 2번~3번정도 뿐이 안하구 또 대부분 출석
첫댓글 전 수영배운건 아니구요. 8개월까지 수영을 계속했었어요. 수영하기 힘드시면 물속에서 걷기만 하셔도 운동된답니다.워터워킹이죠.
의사샘한테 물어보고 하세요..임신전부터 수영하던사람에게는 좋지만 안하던 사람이 하면 안좋을 수도 있으니까...^^
전 예전에 수영하다가 그만뒀는뎅... 이번에 임산부 수영교실이 있어서 다녀요. 준비운동 15분 본 수영 10분 마치는 운동 15분... 사실 수영은 10분밖에 안했는뎅...힘들더군요... 글구 비싸대요. 집앞 수영장이 훨 낫겠더라구요. 글구 임산부 수영교실이래서 뭔가 다를까 했더만 똑같대요. 수영장 가셔서 임산부라고 하면.
아마 좀 쉬엄 쉬엄 가르쳐주지 않을까요? 그래도 수영하고 나니 좋더만요...^^
아쿠아로빅은 수영못해도 상관없어요. 물속에서 운동하는 거에요. 글구 위의 님 말씀대로 수영못하면 그냥 물속에서 걸어다니기만 해도 좋다고 합니다. 어짜피 강사도 임산부한테 무리하게 시키지 않으니까 걱정말고 해보세요^^
수영보다는 아쿠아로빅하세요 ^^ 동네 복지센터나 체육센터 찾아서.. 저는 16주에 수영시작해서 2달정도 다니다가 올 1월부터 아쿠아로빅하는데 훨 좋은 것 같아요.. 무리하지도 않고 따라하니깐 시간도 빨리가고 그럼 즐태~~
저도 어제 병원 샘에게 여쭤봤는데 새로 시작하는 거라면 하지 않는게 좋다고 하시던데요... 락스물이 산모에게 영향을 주는건 그리 많지 않대요~
전 임산부수영하는데 해수풀이라 괜찮구요 운동도 되고 무리도 덜 되고 재미있어요 아무래도 락스물은 꺼려지고 사람도 많으면 조심스러워지는데 임산부들끼리 모여서 하는거라 좋네요 아쉬운건 겨울이라 사람이 적은건데...수영보다 아쿠아로빅에 가까워요 이것저것 도구이용해서하는데 재미나요
전 아쿠아 에어로빅 좀 했었는데요. 거의 걷기위주의 골반운동을 마니 하더라구요...정 하실꺼라면...수영을 안해보셨으니까...1달단위로 끊지 마시구...그냥 가고싶은때 하루 하루 끊어서 다니세요...임산부만 하닌 수영이 아니라면요...그리고 임산부 아쿠아 에어로빅은 일주일에 2번~3번정도 뿐이 안하구 또 대부분 출석
율도 떨어지는것이...(왜냐면 조금이라두 이상하면 운동을 그만해야 하니까요...) 그냥 하루 하루 가시고 싶은때 다니시는것이...아...글구 요즘같으면 수영장 물이 좀 찰텐데...조심하셔야 해요..감기두걸릴지 모르니까요..