(2006-11-19 (일) 22:49,김성희) 뚱여사 첫하프머리올리던날~^^

우리에 소원은 통일~~~~~ 내가 알던  남북통일외에 통일마라톤이 있다는것도 창마를 만나고나서이다. 한며칠 고뿔로 인해 헬스도 꽝,수영도 하다말다..잘무야 빨리낫는다는 주위분들 말씀에 아침저녁야식까정 정말 배터지게 먹다보니 당일아침에는 그동안 쌔빠지게 뺏던살이 제자리에 안착. "까~꿍"하고 있더이다 흑~ 당일새벽 평소 연습때입던타이즈가 우쩨그리도 안비던지.. 정말 미친듯이찾아헤메다 신랑왈"희야 대회끝나몬 가지?"한마디에 정신이번쩍!!! 대회출발 40분전이다..수영장주차장파킹전 안창진선배만나 귤두박스 던져주고 나머지한박스어깨메고 열라달렸다 ㅋ 미애언닌 벌써갔는지 보이지않고 용포선배 만석선배 명우선배 이것저것마무리 점검차 챙겨주신다..남들이 우쩨보던지 다벗어던지고 평소즐겨입던 나이키나시티만달랑입고 출발~~~ 정말 페메의 중요성을 알것같았다.준비운동도 없이 나섰지만 어제 용대오빠사준탕한그릇에 밥두그릇의 힘인지 ㅋ 몸이가벼웠다 자꾸만 앞설려는 나를 왕강히 저지한다..뛰는도중에 이기섭선배님만나 자기기록포기하고 페메역활을 해주신다^^ 용포오빠말씀은 15KM까지는 5분20초페이스유지하고 그이후엔 상태봐감시렁 좀빼자 뭐이런야기였다 뭐 1차목표는 두시간때들어오는기고 2차목표는 1시간55분대였다 전에 훈련삼아 곰절두어번갔다왔지만 두시간 넘은걸고알고있다 하여간 오른쪽왼쪽페메들이 든든히붙어서 코치를 해주니 주위에 달림이들은 날 무슨선수(?)로 보는듯한 착각????ㅋㅋㅋㅋ하긴 덩빨로치면 투포한선수쯤은 되지..암만 ㅋ 평소 열라뛰었던 10km코스가 왜이리도 짧게보이던지..미애언니한번찾아볼끼라꼬 두리번거리니 용포오빠왈 15km지점가몬 따~악 만난단다고 ㅋㅋ 그땐 설마했는디..정말 그지점에가니 명우오빠와 나란히 뛰고있질않는가 ㅋ 언니 앞서가서 미안해유~~~지가 그래도 소띠잖아유~~~ 뒷씸이 좀있지라예~~ㅋㅋ 쪽팔리지만 기섭선배주시는 파워젤도 냉큼받아묵고 입만적셨던 물 두잔이나 마시고 힘내서 달렸다~~ 평소연습하던 우리네 안방거리라서 그런지 기분 좋~게 상쾌하게 달렸다. 여전히 용포오빤 오페염려하면서 오르막은 보폭줄이며빠르게 내리막은 롱다리쭉쭉뻗어며가볍게 숨고르고를 강조하시며 하낫둘!셋넷!목이아프도록 구령부쳐주시며 자알 이끌어주셨다. 종합운동장에 들어서는순간...김성희 해냈구나!! 그동안 짬짬히 헬스 수영 운동장뛰었던 결과가 오늘나타나는구나.. 역시 연습량과 기록은 비례한다는걸 새삼느꼈다^^ 기록은 여자13위 1시간52분22초! 첫하프 자알뛰었다고 선배님들 칭찬많이해주셨다 페메해주신 두분선배님 정말감사합니다 잊지않겠습니다^^글고 용포오빤 담풀페메미리예약합니다 ㅋ 해주실꺼죠??????????????안해줌 삐짐 ㅋ 우리싸랑하는 창마회장님..일일히 들어오는 회원님들 사진찍어주시느라 고생하셨습니다 추운날씨에 풀뛰신 석철선배 뽕철^^영주선배님 희곤선배님 다리아파고생한 성미씨 다들수고많았습니다 그리고 하프 10km뛰신회원님들도 무쟈게 욕봤심더^^ 오늘 시상대오른 타마라톤소속여선수들보면서 이런 건방진생각도해봤심더~~ 여러분들 이기마지막시상인줄 아쇼..내년통일에는 울 창마비너스걸들이 한자리도 안내주낀께롱~~ㅋㅋ 막걸리통옆에차고 마셨더니 좀 헤롱헤롱합니다 이삐봐주이소^^ 그리고 오늘 수육과 쇠고기국맛나게 회원님들 먹이신다고 새벽같이고생하신 용권선배싸모님^^ 정말감사했습니다 추운겨울이 어깨너머로 문안인사올리려구하는데 우리회원님들 가정에는 따뜻한 온기만이 가득했슴좋겠습니다 우리서방님 한말씀전하자면 우리와이프의 마라톤사랑은 못말린데용 ㅋㅋㅋㅋ 선배님들 싸랑합니다!!! 인자 김 뚱여사 물러가나이다 긴글읽어주신다꼬 욕봤심더!!! 창원마라톤 알라뷰~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~^^ <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=221.161.234.9 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 임효상: 성희씨 하프 테잎끊었는것 축하합니다.      첫 하프 네 기록하고 비슷하네요.      앞으로 시상대는 성희씨가 단골 될것 같네요.      빨리 회복하시고  앞으로 일취월장 하시길....      성희씨 히~~~~~ㅁ!!!  -[11/19-22:56]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=211.215.92.37 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 배오기: 성희씨 나도 술에 취해, 들어오자마자 자고, 이젠 일어나 우리 티비에 앉아      네 첫 하프 감동기 읽고 있습니다.      첫 하프 좋은 기록으로 완주 함을 진심으로 축하드립니다.      뚱 여사 성희 화이팅!!!! 싸랑합니다.  -[11/19-22:57]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=59.28.177.91 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 안창진: 다음 기회에는 시상대에서 봅시다.      그리고 ...방? 은 언제 잡노.    -[11/19-23:06]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=58.87.60.118 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 김종국: 첫하프 완주 축하드립니다.      첫기록이 나보다 빠릅니다.      내심 시상대에 올라가는줄 알았는데 다음을 기약해야 되겠네...      내년에는 성희씨만 따라다니면 콩고물이 좀 떨어질라나  -[11/20-07:23]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=218.154.223.130 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 안병근: 축하합니다.      앞에 "잘무야"가 무슨 뜻이지 한참 새겨서 보니 이제 좀 알듯.....표준말을 씁시다.  -[11/20-08:14]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=59.19.50.253 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 김봉철: ㅋㅋㅋ 추카합니다. 첫하프기록 저보다도 빠르네요  ㅋㅋㅋㅋ 10분이나 ㅋㅋ      몸잘추스리구여  담엔  시상대에 올라가야죠? ㅋㅋ 화이팅!!1  -[11/20-08:22]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=221.166.96.85 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 김인호 : 성희씨 !!!첫 하프 좋은 기록으로  완주 하신것  축하 합니다 ....      열시미 하세요.*^^* 시상대에  선  모습을 볼수있게.......  -[11/20-08:31]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=61.78.39.173 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 김정ㄷ: 성희씨 축하합니데이 ...그래도 열심히한 효과가 있네요 앞으로도 쭈~~욱 시상대      제일높은곳은 내자리 찜 하길 바랄께요 ㅋㅋ 빠른 회복 바라고 운동장에서 봅시다  -[11/20-08:38]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=59.19.7.210 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 박용포: 첫 하프 완주 축하합니다.      달림을 즐달 한다면 부상없이 앞으로 좋은 기록 기대되며      첫완주에서의 성희씨의 엄청단 우먼 파워를 보면서 1년후 변화된 모습,좋은 기록      다시 한번 기대하면서....    화이팅!  -[11/20-08:49]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=58.239.196.72 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 홍형모: 첫 하프머리올림을 축하해요      앞으로 더욱 발전될 성희씨가 그려집니다      이런기분 계속~~~ 쭉 이어가시길.............  -[11/20-09:10]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=210.108.176.197 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 미 야~: 첫 하프 축하해요^^      나보다 기록도 좋고,,, 수월케 들어온거 같아 정말 희망이 보이네요~      울 비너스의...ㅋ      저또한 성희씨의 힘(보통힘이 아니죠^^)에 보답하듯 아픈발 이끌고 무사      완주했어요, 고마웠어요 ^-^      창.마 힘!  대-단해요!!!              -[11/20-09:23]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=211.59.23.78 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 제원모: 처음하프완주를 축하합니다.좋은기록으로 달린것도....      동계훈련 열심히한다면 내년에는 성희씨의 독무대가 될것같음.      수고했습니다.  -[11/20-09:47]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=203.248.234.21 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 송석철: ^**^ 좋은 기록으로 첫하프 머리 올린거 엄청 디따 천지삐까리로 축하 한다 ^^      또 다른 목표를 위해 탄력 붙었을때 계속 GO~! *^^*  -[11/20-09:52]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=59.19.18.15 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 김태봉: 첫 하프 호기록 완주 축하합니다. 앞으로 더더욱 발전 하시길 기원합니다.  -[11/20-09:58]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=59.22.211.175 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 하정순: 성희씨! 첫 하프 완주 축하! 축하 합니다!!!      마라톤에 최선을 다하는 모습이 아름다웠습니다.      언제나 열심히 하는 성희씨를 위해~화이팅!!!  -[11/20-10:20]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=203.254.118.75 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 김영주: 김 성희 회원님의 마라톤 입문후 10k,하프  좋은기록으로 일취월장 하는 모습 아름 답습니다. 부디 부상없이 롱런 하시기 .... 화이팅. 축하 합니다    -[11/20-10:29]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=210.104.250.36 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 김용권: 성희씨 첫 하프 축하합니다 기록이 좋을때 동계훈련 열심히 하여 내년에는 입상      무대에 진입 해야조 수고했슴다...              -[11/20-11:14]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=210.104.250.20 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 정태준: 성희뚱보!      하프첫경험 좋은 기록으로 골인한 것 축하하고 앞날에 무궁한 발전이 있기를 바랍니다  -[11/20-11:41]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=221.161.189.252 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 김영찬: 첫 하프좋은 기록으로 완주함을 축하합니다.      저보다 빠르네  먹어야힘이나조  힘....화이팅  -[11/20-12:30]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=210.108.99.237 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 지광섭: 성희씨! 하프 머리올린거 축하합니다.      거기다 호기록까지....      더욱 더 정진하여 다음엔 꼭 시상대에 오르길....  -[11/20-12:39]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=168.249.23.129 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 김용대: 성희야!! 완주를 축하한다..      멍멍탕 앞도 안보고 엄청 먹더니 역시 묵는힘엔 마라톤도 못당는구나..      좋은 기록으로 완주했으니 앞으론 더 좋은결과 있을끼다.  -[11/20-12:41]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=220.84.3.142 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 하창수: 성희씨! 첫하프를 호기록으로 완주한것 왕 츄카합니다      다른 일정과 겹쳐서 대회참가를 못하는 바람에 씩씩하게 들어 왔을 그 모습을      못본게 아쉽군...성희 홧팅!  -[11/20-13:56]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=211.220.173.165 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 성형일: 완주를 축하합니다      내도 첫 하프 였는데... 쪼금.. 어찌나 아쉽던지..  ㅋㅋㅋ      전전날 술만 안 먹었어도 ..  연습을 좀 더 착실히 할걸...  등등      이번 하프완주를 시작으로 계속 나아가는 성희님 되시길 바라며            창마 빠이팅....  -[11/20-17:11]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=121.146.127.201 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 김안나: 처음 창마에 들어와 f3 6바퀴 헥헥 거려도 즐겁게 끝까지 뛰는 모습보고 일낼줄 알았다      그 열정 삭히지 말고 언제나 한결같이....    -[11/20-18:27]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=203.246.1.133 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 산짐승: 6년전 내 첫하프가 1시간 52분인데...허걱~~      우와 어찌된 일인지...그 몸매에 대단하다...계속 정진하길...  -[11/20-18:49]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=211.238.17.169 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 최명우: 헤이! 김성희      첫하프&좋은 기록을 진심으로 축하하이!      사실 이렇게까지 빨리 좋은 기록을 낼줄 몰랐지. f3 두바뀌뛰면서 못가겠다      지름길로 가자며 꾀부리던게 엊그젠디^**^  -[11/20-20:01]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=221.162.135.195 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 권미해: 친구 희야 첫 하프뛴다고 욕봤다. 내도 운동시작하믄 니가 옆에서 페메좀 해도? 알간?      2년을 쉬어서 그런지 이젠 너인데도 못당하겠다는 생각이 문뜩든다. 지금은 5km도 못뛰어서 헤롱거린다. 허나 긴장해라 나는 너랑 같은소지만 쬐끔은 너보다 가볍잖녀..ㅋㅋㅋ 마라톤은 연습량에 비례하지만 무게어도 엄청시리 비례한다. 성미인데는 인자 영원히 지삐고 그래도 운동시작하믄 니는 안따라 잡겄나. 분발해라... 기분나쁘나? 그라믄 살빼~ ~~~~ 근데 우냐노? 우리내 소들은 듬직하고 무게가 많이 나가야 제 값을 받을터인데.. 운동시작하면 너랑 한번도 못해본 동반주를 함 해보자      친구야 지금의 열정만큼 쭉 이어가길 바란다.. 글구 자랑스럽다..사랑한다  -[11/23-12:18]- <HR color=#eeeeee SIZE=1 width="95%"> <IMG border=0 alt=61.75.108.208 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cwmarathon.net%2Ftechnote7%2Fimage%2Fface%2Fbitimg14.gif"> 문선옥: 성희씨... 첫 하프 완주 축하해... 기록이 너무 부럽군 ㅎ 멋진 친구 언제 눈한번 맞추게나...  -[11/23-20:40]-  <STYLE type=text/css> A.subjectColor:link {text-decoration:none; color:#000000;} /*글제목: 읽지 않은 글 */ A.subjectColor:visited {text-decoration:none; color:#D42424;} /*글제목: 읽은 글 */ A.subjectColor:hover {text-decoration:none; color:#bb0000;} /*글제목: 마우스OVER */ #mainIndexTable td{} /*글목록 전체 <td>*/ .head_td {height:21px; font-size:9pt; font-family:굴림; letter-spacing:-1; padding-top:2px; border-width:0; background-color:#FFAE21;;} .head_td img {border-width:0;} .head_td a:link,a:visited{color:#333333;} .list_default {padding-left:2px;} .list_check {text-align:center; width:20px;} .list_no {text-align:center; font-size:8pt; font-family:Tahoma,돋움;} .list_subject {width:; word-break:break-all; padding-left:2px;} .font_repcnt {color:#278BE9; font-size:7pt; font-family:Tahoma,돋움;} .list_name {text-align:left; letter-spacing:-1; padding-left:2px;} .list_date {text-align:center; font-size:8pt; font-family:Tahoma,돋움; width:70; padding:0 4 0 2;} .list_hit {text-align:center; font-size:8pt; font-family:Tahoma,돋움; color:#555555; width:30;} .list_category {text-align:center; letter-spacing:-1; padding:0 2 0 1;} .list_other {text-align:center;} .list_wr_add {padding-left:2px;} /*입력란 추가 생성한 <td>*/ .list_hr_tr {display:;} .list_hr_line {height:1; background-color:#777777; padding:0; } .list_photo {background-color:#ffffff; border:1px solid #f0f0f0; cursor:pointer; width:80;;} .list_thumbnail {background-color:#ffffff; border:1px solid #f0f0f0; cursor:pointer; width:80;;} .font8pt {font-size:8pt; font-family:돋움; color:#666666;} .page_number {color:#444444; font-size:8pt; font-family:Tahoma,돋움; border:1px solid #dddddd; background-color:#ffffff; padding:0 2 0 3; margin:0 2 0 2;} /*글목록 페이지 번호*/ #opennumber7644{border-bottom:2px solid #E4CAA8;} /*본문출력 상태인 글제목엔 밑줄찍~*/ #mainbutton_td img{margin-left:7px;} /* 하단 메인버튼*/ </STYLE>