궁금해요 임산부 요가, 꼭 문화센터 같은데 가서 해야 할까요?

[이쁜맘마]

돈 7만원에 이렇게 고민하다니..흑흑.
제가 몸이 워낙 뻣뻣해서 임신전에도 다리 쭉 뻗고 앉으면 발에 손이 한참 안 닿는 지경
이었답니다. -_-
거기다가 골반도 무진장 작고 자연분만을 위해서 지금부터 요가를 해두면 좋을것 같은
데 제가 다니는 병원 산모 문화센터인가에서 한달에 7만원 일주일 세번 임산부 요가 프
로가 있더라구요.

갈까 말까 고민한게 며칠째인지. 가면야 차근차근 배울수도 있고 한달만 다니면 그 뒤부
터는 집에서도 할 수 있을것 같은 생각이 드는데, 경제사정도 안 좋고 집에서도 충분히
할 수 있는것 괜히 배부르게 학원 가는거 아닌가, 집에서 인터넷등의 동영상을 보고 하는
거랑 별반 차이도 없지 않을까 vs 그래도 아기를 위해서 , 순산을 위해서 투자하는 돈 7
만원이 아깝지 않은거구, 집에서 혼자 하는것보다 쉽고 체계적일것이다라는 생각반.

어떤가요?
그런데서 하는 요가랑 집에서 동영상보고 하는 요가랑 별반 차이가 없는지, 아니면 다녀
보니 훨씬 도움이 되셨는지,
집에서 해보신 분이나 다녀보신 분들이나, 답글 좀 부탁드려요. 지금도 고민하고 있어요.

[후니라니]

병원들이 하는 정기산모교실도 임산부체조나요가 가르쳐줘요. 병원의 산모교실 대부분 무료니까 잘 찾아보시면 저렴하게 할 수 있을것 같네요.

[쩡쩡이..]

저는 임부용요가데이프 샀는데요...출산에 많이 도움이 된다구해서 구입했어요.. 하루에 집에서 30분정도 시간내면 괜찮을듯 싶네요...데이프가격은 \13,000에서\18,000선이더라구요...

[이쁜맘마]

쩡쩡이님, 그 요가테이프 가격이 뭔지 알려주세용^^

[김곰돌]

전 기체조 하는데요. 일주일에 세번 왔다갔다 하면서 걷기도 하고 좋은 것 같아요. 괜히 집에 있으려니 더 안 움직여 지고 그래서요. 가까운 약수터에 등산(?)도 하거든요. 나중에 순산하면 지금 조금 투자하시는게 낳을 수 도 있을 거예요.

[익똘 맘]

저도 직장 안다니고 있다면 임산부 요가 다니고 싶어요 일다니니까 운동 정말 못하겠더라구요 이제 5개월 넘어서 운동 시작해야 하는데.. 비디오 테잎 사면 자주 할 수 있을까요? 걱정이네요

[건이맘(6.6)]

저는 임부용테이프샀는데요.. 이제부터 할라구요..비됴도 자세히 설명도 나오고 좋던데요.....

[사랑한다.]

전 병원에서 준 임산부 기체조 비됴 테잎 따라하는데 임신전 요가를 배웠어서 크게 어렵진 않더라구요,, 집에서 혼자 하다보니 규칙적으로 하기는 쫌 힘들어요.. 게을러서 ^^;; 담달부터는 사람도 사귀고 기분 전환 겸 동네 문화센타 임산부 요가 다닐라구 합니다~ 문화센타는 일주일에 한번가지만 훨 싸더라구요.

[룰루 랄라]

전 요가를 일주일에 3번 다니는데 집에서 하면 요가원에서 할때 처럼 안되더라구요.이완하고 있으면 너무 편해서 잠들때 많아요.요가원은 동작도 계속 바뀌고 무엇보다 명상을 같이 하는게 맘도 차분해지고 좋아요.전 집에만 있으니까 자꾸 쳐져서.집에서는 휴식4단계.고양이자세 나비자세정도 하구요.

[아프락서스]

전 저번주 병원에서 하는 임산부체조갔다와서 죽는줄 알았어요.. 갑자기 고거 좀 움직였다구 몸살이 난거 있죠. 허리 무릎 할거없이 무지 쑤시고 열나구 했는데요, 그래두 꾸준히 다니려구요. 집에만 있는것 보단 움직여줘야 출산할때두 좋을것 같아요~

[섹쉬펜더]

이런...ㅡ,.ㅡ;;; 전 백화점문화센타에서 임산부요가하는데.. 일주일에 딱 한번인데 7만원 줬습니다.. 일주일에 3번이라도 하면 좋겠어요... ㅠㅠ;;;; 그래두 갔다오면 기분도 좋구.. 몸두 한결가벼워져서 좋아요..갔다와서 하루이틀은 집에서 연습삼아하지만.. 그담은 또 한주 그냥 빈둥빈둥 뒹굴죠...ㅠㅠ