Weight Training : 무게 훈련 혹은 중량 훈련
이라는 뜻입니다.
무거운 걸 들어서 근육을 발달시키는 운동들을 말합니다.
아령, 역기? 바벨, 덤벨 등등 입니다.
그리고 다른 사람을 부를 때는 님아라고 하지 마시고 그냥 님이라고 호칭하심이 옳습니다.
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03.02.14 16:54
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