생활스포츠지도사 2급 실기시험과 구술시험 어떻게 준비하면 되는지 혹시 조언 좀 구할수 있을까요^^

[모유칸]

현재 필기시험 준비하고 있는 중입니다 인재 스포츠 사회학과 스포츠심리학 2개 밖에 못 끝냈어요 갈길이 멀어요

생활스포츠지도사 실기 시험과 구술시험 질문입니다

1. 저는 생활스포츠지도사 보디빌딩 쪽으로 시험을 볼껀데요 보디빌더 선수생활 해본적도 없고 전공학과를 나오지도 않았어요 트레이너 한테 오랫동안 배워본적도 없구요 그냥 혼자서 시간 날때마다 운동을 해본 정도라 많이 몰라요 그래서 실기 시험과 구술시험을 어떻게 준비하면 되는지 전혀 몰라요 어떻게 준비하면 될까요

2. 실기 시험을 어떻게 보는지 실기 시험 내용이 무엇인지 아무것도 몰라요 저처럼 운동에 대해서 아는게 별로 없는 사람이 생활스포츠지도사 실기 시험을 무사히 치르려면 어떤 방법으로 준비를 하면 되는지 궁금하구요 시험 볼때 어떻게 시험을 보는지 궁금하네요

3. 지금 실기 시험보다 더 두려운게 구술 시험인데요 구술이라는 건 물어보는거에 답변하고 설명을 해야 한다는거 같은데 뭐 아는게 있어야 답변을 하고 설명을 한텐데 ^^ 어떻게 해야 할지 모르겠네요

구술 시험 볼때 어떤 장소에서 어떤 방법으로 어떤 사람이 뭘 물어보며 뭘 해보라고 시키는지 시키는거에 답변하고 설명하고 시범을 보이려면 어떻게 해야 하는지 아무것도 모릅니다 구술 시험 어떻게 준비하면 될까요

4. 실기 시험과 구술시험을 혼자서도 무난히 준비할수 있게 나온 책이나 동영상 강의가 혹시 있나요

5. 제가 아는 거라곤

* 가슴

벤치프레스, 덤벨벤치프레스 인클라인벤치프레스, 덤벨인클라인벤치프레스, 덤벨플라이, 딥스, 케이블 프레스

* 어깨

바벨숄더프레스, 덤벨숄더프레스, 사이드레터럴레이즈, 프론트레터럴레이즈, 벤트오버레터럴레이즈, 아놀드프레스

* 이두

바벨컬, 덤벨컬, 헤머컬

* 삼두

라잉트라이셉스, 케이블프레스, 킥백, 클로우즈 그립 벤치

* 등

데드리프트, 바벨로우, 원암덤벨로우, 풀다운, 케이블로우, 백익스텐션

* 하체

스쿼트, 레그프레스, 레그익스텐션, 레그컬, 런지, 스탠딩카프레이즈

* 복부

크런치, 레그레이즈

이것 뿐이거든요 그냥 해보기만 해봤지 설명을 해본다거나 누굴 가르쳐 본적이 없구요 주의 할 점이나 운동효과나 운동이 되고 있는 근육명칭 이런거 하나도 몰라요

디클라인 벤치프레스, 풀오버, 친업, 체스트 암컬, 그외 파워리프팅이나 역도 동작에서 나오는 파워클린인가?? 하는 동작 이런거는 전혀 몰라요 그리고 몸에 비대칭이 남아 있고 왼쪽 오른쪽 다리 길이가 달라서 런지 할때는 맨몸으로 해도 균형을 못잡아서 기둥같은거 안잡고 하면 그냥 쓰러져요

어떻게 하면 좋을까요

좀 도와주실수 있을까요 ^^;;

[소나기]

지금은 사라졌지만 3급이 있을때 질문지 뽑기를 했었습니다.
여러 질문지가 뽑기처럼 있어서 내가 질문지를 랜덤하게 뽑아주면 심사보시는 분이 그 질문지로 질문을 하시는데 아주 다양한 질문들이 있었습니다. 근육 이름부터 포즈번호 이야기하면 포즈잡기도 하구요.
운동법 나오면 운동하는것을 보여주기도 합니다