​자신의 머리카락을 뽑는 행동, 트리코틸로매니아

[로버트 박]

​자신의 머리카락을 뽑는 행동, 트리코틸로매니아

자신의 머리카락을 뽑는 행동, 트리코틸로매니아

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자신의 머리카락을 뽑는 것은 트리코틸로매니아라고 알려져 있다. 

이 정신 건강 장애는 강박증에 속하지만,

 그것은 전형적인 강박증과는 여러 가지 면에서 다르다. 

트리코틸로매니아는 종종 다른 정신 건강 문제들과 연결되며, 

사람들의 정신적, 신체적 건강에 영향을 미친다. 

그러나 왜 사람들은 자신의 머리카락을 뽑으며, 어떻게 멈출 수 있을까?

이 갤러리에서 트리코틸로매니아에 대해 자세히 알아보자.

트리코틸로매니아란?

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트리코틸로매니아(Trichotillomania, TTM)는 

강박장애(OCD)에 속하는 정신건강장애이다

트리코틸로매니아란?

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트리코틸로매니아를 가진 사람들은 

의도적으로 자신의 머리카락을 뽑거나 부러뜨린다.

기원

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트리코틸로매니아는 그리스어로 머리카락(tricho),

 당기다(tillo), 과도한 활동(mania)에서 유래했다.

강박증과 트리코틸로매니아의 차이

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주요 차이점 중 하나는 TTM은 강박관념을 수반하지 않지만,

 강박장애는 강박관념을 수반한다는 것이다. 

강박관념을 가진 사람들은 강박관념과 충동을 

통제하기 위해 고군분투한다.

강박증과 트리코틸로매니아의 차이

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또 다른 차이는 보상에 대한 느낌이다.

 TTM을 가진 사람들은 머리를 뽑을 때 안도감이나 보상을 느낀다. 

강박장애는 같은 긍정적인 피드백을 수반하지 않는다.

누구에게 영향을 미치나?

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유아에게도 영향을 미칠 수 있지만, 

TTM은 소아 청소년에게 더 흔하다.

 일반적으로 10세에서 13세 사이에 시작한다.

누구에게 영향을 미치나?

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아동의 경우 남성과 여성 모두에게 동일하게 영향을 미친다. 

성인기에 TTM이 발생하면 남성과 비교했을 때 

여성이 9대 1 정도로 큰 영향을 받는다.

얼마나 흔한가?

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트리코틸로매니아는 그리 흔하지 않다. 

성인의 약 0.5%~3.4%가 생애 어느 시점에서

 트리코틸로매니아를 겪는 것으로 추정된다.

TTM은 신체에 어떤 영향을 미치는가?

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TTM을 가진 사람들은 자신의 머리카락을 뽑는다.

 보통 한 번에 한 가닥씩, 

그리고 종종 같은 장소에서 머리카락을 뽑는다.

사람들은 어디 머리를 뽑나?

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사람들은 두피 머리카락을 뽑지만,

 속눈썹, 눈썹, 음모를 뽑기도 한다.

왜 사람들은 머리를 뽑을까?

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아이들은 때로 스스로의 마음을 달래는 행동으로 

머리카락을 뽑기도 하고, 종종 머리를 기르기도 한다.

 반면에 청소년들과 성인들은 종종 다른 정신 건강 문제들과 

연관되는 병으로 힘들어하는 경향이 있다.

정신건강에 미치는 영향

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TTM은 당황스럽거나 수치심을 느낄 뿐만 아니라 

불안감을 유발할 수도 있다.

 사실 이 상태를 겪는 사람들은 창피함을 느끼기 때문에 

전문적인 도움을 받지 않는 것이 일반적이다.

트리코파지아

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TTM에는 라푼젤 증후군으로도 알려진 

트리코파지아라고 불리는 한 가지 형태가 있는데,

이는 꽤 심각할 수 있다.

트리코파지아

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 이 사람들은 머리카락을 뽑을 뿐만 아니라 먹는다.

 이것은 소화관 막힘을 초래할 수 있다.

.트리코파지아

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긴 머리는 표면이 매끈매끈하기 때문에 위장이 소화하기 어렵고, 

결과적으로 소화관을 통해 이동하기 어렵다. 

시간이 지나면 위강에 큰 털공이 생길 수 있다. 

경우에 따라서는 털공을 제거하는 수술이 필요하다.

손상

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머리카락을 뽑으면 피부와 조직이 손상된다. 

머리카락을 뽑으면 생기는 손상이 

해당 부위의 탈모로 이어질 수 있다.

진단

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트리코파지아의 진단은 구체적인 기준에 의한다.

 예를 들어 미국의 경우 미국정신의학회의 정신장애 진단 및 

통계편람 제5판(DSM-5)에서 5가지 기준을 규정하고 있다. 

이에 대해 살펴보자.

기준

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첫 번째 기준은

"반복적으로 머리카락을 뽑아서 탈모를 초래한다"이다. 

두 번째 기준은

"머리를 뽑는 행동을 줄이거나 멈추려는 반복적인 시도"이다.

기준

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 세 번째 기준은

"머리 뽑기가 또 다른 정신 질환의 증상

(예: 신체 이형 질환에서 관찰되는 것과 같이 인지된 결함이나

외모의 결함을 개선하려는 시도)으로 설명된다"이다.

기준

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네 번째 기준은

"머리 뽑기가 다른 질환

(예를 들어 피부과 질환)의 원인이 될 수 없다"는 것이다.

기준

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TTM 진단에 사용되는 최종 기준은

"머리 뽑기가 사회적, 직업적 또는 기타 중요한 기능 영역에서

임상적으로 상당한 장애 또는 손상을 유발한다."이다.

무엇이 트리코틸로매니아를 유발하는가?

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TTM의 구체적인 원인을 정확히 집어내기는 쉽지 않다. 

그러나 유전자(DNA 돌연변이)를 포함하여 

행동의 시작에 영향을 미칠 수 있는 많은 요인들이 있다.

무엇이 트리코틸로매니아를 유발하는가?

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TTM을 가진 사람들이 이러한 변화를 종종 보이기 때문에

뇌의 화학적 또는 구조의 변화는

 트리코틸로매니아의 발달에도 역할을 할 수 있다.

무엇이 트리코틸로매니아를 유발하는가?

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많은 상황에서 TTM은 스트레스 시기에 대응하여 대처기제로 

발전하는 것으로 나타나거나 지루함으로 인해 발전하는 것으로 보인다.

TTM과 관련된 기타 조건

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TTM을 가진 사람들은 종종 강박장애, 불안, 우울증을 포함한

 다른 정신 건강 문제로 고통을 받는다.

일부는 약물 남용으로 고생할 수도 있다.

치료

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트리코틸로매니아의 치료는 

종종 환자가 치료나 약물을 요구한다.

약물 치료

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TTM의 치료에 사용되는 약제는

환자 및 다른 관련 질환에 따라 다수가 있다.

 항우울제, 항정신병제, 항경련제 및 영양제가 포함될 수 있다.

휸련 치료

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다른 종류의 치료가 환자들의 상태 관리를 도울 수 있다. 

예를 들어, 습관 역전 훈련은 TTM을 다루는 가장 성공적인 접근법이다. 

그럼에도 불구하고, 다른 형태의 치료도 또한 유익할 수 있다.

결과

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TTM은 파괴적일 수도 있고 정신 건강과 

삶의 질에 영향을 미칠 수 있지만,

 사람의 건강에 심각한 위협을 가하지는 않는다.

 많은 사람들이 TTM을 가지고 살지만, 

치료가 가능하고 상태를 관리할 수 있다.

FIN.