당뇨병 혈당 수치 200, 300 등 낮추는 법
출처 이혜민한의사의당뇨스쿨
당뇨병 혈당수치 200, 300 등 낮추는 법으로
규칙적인 생체리듬을 만들기 위하여 바로 11시 안에 취침하고
7시간 이상 수면하는 게 도움이 될 수 있다고 합니다.
참고하시길 바랍니다.
첫댓글 올려주신 건강정보 감사히 잘 보고 갑니다건강 하시고 즐거운 하루 되시기 바랍니다^^
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