주야간보호 맞춤형 건강관리 프로그램 ‘모두 건강해짐(Gym)’ 운영안내

[아름다운 그녀(서울)]

지역체력증진교실_현황.hwp

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국민체력100_체력증진교실_참가_신청서.hwp

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개인정보_목적_외_이용・제공_동의서.hwp

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국민체력100_체력증진교실_출석부.hwp

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1. 노인장기요양보험 제도 발전에 노력하여 주시는 장기요양기관의 무궁한 발전을 기원합니다.

2. 서울강원지역본부에서는 국민체육진흥공단(국민체육진흥공단의 국민체력 100사업)과 협업하여 주야간보호기관 종사자와 수급자 대상 맞춤형 건강관리 프로그램 ‘모두 건강해짐(Gym)’을 운영하고자 하오니 각 기관의 적극적인 참여 요청드립니다.

*대 상: 관 내 주야간보호기관 종사자 및 수급자

*기 간: 2024.2월∼11월 … 기관 당 8주∼12주

*내 용: (기본) 온라인 실시간 운동 + (선택) 체력측정검사 및 상담

- 국민체육진흥공단 지역체력인증센터 운동처방사의 전문지도 및관리

구분	프로그램		내용
기본 사항 (비대면)	운동수업 - 기관 당 8∼12주 - 주 2∼3회, 1일 30∼ 40분 수업		- (구성) 종사자와 수급자가 함께 할 수 있는 심신기능 강화운동 ※ 체력인증센터와 운동 횟수(시간), 운동 강도 사 전 협의 가능 - (방법) 화상회의 앱(zoom) 활용해 실시간 운동 수업 진행 ※ 장기요양기관의 대형 TV 등과 연결하여 집합 수업 가능
선택 사항 (대면)	체력측정 검사	내방형	- 참여자가 체력인증센터 방문하여 운동 전*후 체력측정검사(6종) 참여 ※ 기관 단위로 희망자 모집하여 신청
		방문형	- 체력인증센터 운동처방사가 직접 기관으로 방문하여 운동 전?후 간이 체력측정검사(2∼3종) 실시 ※ 단, 주야간보호기관에서 측정을 위해 10평이상 공간 확보 필요
	개별상담		- 체력측정검사 참여자 대상 1:1 맞춤형 건강관리 상담

* 신청방법: 국민체육진흥공단 지역체력인증센터에 ①유선 신청 후 ②신청서류 제출

- 신청기한: ‘24.2.20.(화) … 지역체력인증센터별 모집인원에 따라 조기마감 가능

- 신청 시 참고자료 및 서식

① 지역체력인증센터 명부 및 연락처 …【붙임1】

② 신청서류(신청서, 개인정보동의서) 서식 …【붙임2∼3】

※ 체력측정검사 및 건강상담 희망기관은 송파체력인증센터(☎1644-7110)로 우선 유선신청

※ 운동수업은 온라인으로 진행됨에 따라 지역 구분 없이 선택 가능

(예시) 강원도 내 주야간보호센터 → 송파지역체력증진교실 이용 가능

*참여기관 준비 및 유의사항

  - 오리엔테이션 진행: 플랫폼 접속환경, 음성 및 화질 등 사전 점검

- 수업운영준비: TV, 핸드폰, 출석부, 요가매트 및 소도구(필요 시)

- 출석관리: 출석부 작성(기관장 직인 날인) 후 체력인증센터로 제출 …【붙임 4】

* 문의: 국민체육진흥공단 각 지역체력인증센터

※ 단, ‘체력측정검사 및 건강상담’ 프로그램은 송파체력인증센터로 문의요망(☎1644-7110)

	< 국민체력100 사업 안내>
*국민체력100은 국민의 체력 및 건강증진에 목적을 두고 체력상태를 과학적 방법으로 측정하고 체력이 인증기준에 도달한 사람에게 체력인증기관이 체력을 인증하는 체육복지 서비스 *주요사업 내용 : 체력측정, 운동처방, (비)대면체력증진교실(운동교실)