abc 주스 만들어보신 분~

[황후맘]

신랑이 아침을 잘 안 먹는 편인데
염증수치가 높아서
간단하게 챙겨줄 수 있는 걸 찾다가 abc주스를
만들어먹을까 하는데요~
비율이나 만드는 법은 찾았는데 몇 가지 궁금해서요

워킹맘이라 주말에 1주일치를 몰아서 만들어놓고 싶은데
그렇게 만들어놔도 효능은 동일할까요?
파우치형태로 소분해서 냉장고 넣어두는 걸 보긴 했거든요
그리고 믹서기와 착즙기의 차이가 뭘까요?
착즙기로 하면 물이 필요없는 거죠?
효능면에서는 어느 게 더 나은 건지
그리고 한번 마시면 장기복용해도 되는지
얼마간 먹고 잠시 중단했다가 다시 먹어야하는지

간이랑 신장에 무리가 가면 안되는 병이 있어서
장복해도 되는지 걱정되네요~

맘님들 조언 부탁드려요~

[잘다녀와요]

전 매일 갈아요 사과 당근을 일대일로 하고 비트 조금 이렇게 먹고 있어요

[황후맘]

매일 아침마다 부지런하시네요~저도 도전해보겠습니다~명절 잘 보내세요^^

[라니꺼]

일주일치 하지말고 저는 비트 깍둑 썰기로 잘라서 소분해서 냉동실 넣고 아침마다 비트 한줌당근 4/1 사과반개 갈아요 하기 쉬워요 물 당연히 넣고요 우유 좋아하면 우유 넣고

[황후맘]

아, 그럼 비트는 자기 전에 실온에 놔두고 해동 후 넣나요? 아님 냉동된 그대로 넣어서 갈으시나요? 댓글 감사합니다 :)

[라니꺼]

네 저는 그냥 갈때도 있고 반은 냉장고 반은 냉동실 넣어요 냉장고에 넣고 3일이몀 다 먹거든요 자기전에 실온 놔두면 번거로워서 안해먹어요 그리고 신랑이 맛없다하면 꿀 좀 넣으세요

[황후맘]

감사합니다🤗

[원이둘 현이하나]

휴롬에 갈아요 건더기없어 먹기도 편하고 맛도있고~~

[내가누구게]

저는 바이타믹스로 건더기까지 다 먹이는데.저도 좀 걱정은되더라고요. 간에 무리갈까 싶어서.. 그래서 매일은 안주고 주말아침에 줘요. 가끔 평일에도 주고요.비율은 사과 1개 당근 반개 비트는 제맘대로.ㅋ 사실 눈대중으로 넣어서 잘모르겠어요. 물이랑 꿀 넣어요