저요오드식 신촌세브란스병원 저요오드식단 목록

[예은암병원]

신촌세브란스병원 저요오드식단 목록

** 식품선택 주의사항

1. 해산물 섭취는 제한하여 주십시오.

   해산물, 특히, 김 , 미역, 다시마 등의 해조류는 엄격히 제한하십시오.

2. 천일염 및 천일염으로 가공/조리한 음식의 섭취는 제한하여 주십시오

    우리나라의 경우 해산물을 많이 먹기도 하지만, 천일염을 섭취할때 그 불순물로 포함된 요오드를 섭취하는 양이 상당하여 요오드 섭취를 엄격하게 제한하려면 해산물 뿐만 아니라 천일염 및 천일염이 다량 들어있는 젓갈, 김치, 장류, 장아띠 등을 같이 제한하여야 합니다.

미국을 포함한 서구에서는 요오드화 식염이 판매되고 있어 외국산 고슴은 사용에  주의 하여야 합니다.

3. 육지에서 생산되는 식품 중의 요오드함량은 그들이 자란 토양 중의 요오드 함량, 비료나 사료의 종류, 식품 가공과정 등에 따라 매우 다양합니다.

4. 그 외 종합비타민의 경우 제한량 이상의 요오드를 함유하는 제품이 있을므로 병원에서 저방되지 않은 약물과 건강식품 섭취는 제한하는 것이 좋습니다.  또한 요오드 재제인 베타딘(가그린 등 구강세정제, 질세정제, 베타딘 드레싱 포함) 등을 이용한 가글 역시 요오드를 제한하는 동안에는 사용하지 마십시오

5, X-ray, CT 등 조영제를 사용하는 검사도 금기이므로 건사를 받으셔야하는 경우 핵의학과 의사와 상의 하십시오

저요오드 식이  허용식과 제한식 안내

	허용식품	제한식품
곡류 전분류	쌀 밀가루 껍질벗기 감자 고구마 옥수수 콩류 오트밀 미숫가루 곤약 누룽지	천일염을 포함하는 식품(다시마국물, 우동, 라면, 스프, 두부, 국수) 잡곡, 우유나 계란이 들어간 과자류, 보리, 호밀, 콘후레이크, 상업용 빵, 머핀, 팬케익, 껍질째 익힌 감자(감자껍질) 및 고구마(고구마껍질)
육류	*육류는 하루 150g 미만으로 드십시오. 소고기 돼지고기 닭고기 오리고기 민물생선 (민물장어, 메기, 붕어, 잉어, 쏘가리) 계란흰자	대부분의 생선(바다생선) 게 새우 조개 굴 등 해산물 계란노른자 적색 식용색소가 사용된 가공식품(게맛살, 적색어묵, 소시지, 햄, 베이컨), 천일염으로 만든 젓갈류 소간가공 육류, 통조림 어육류
과일 채소류	*야채는 되도록 익혀서 드십시오. 오이(껍질제거), 양배추, 상추, 브로콜리, 샐러리, 콩나물, 빨간고추, 파프리카, 무, 알타리, 배추, 토란, 마, 미나리, 부추, 쑥, 연근, 당근, 시금치, 깻잎, 파, 양파, 호박, 버섯 (표고버섯제외) 수박, 포도, 딸기, 오렌지, 귤, 한라봉, 자몽, 배, 사과, 메론, 참외, 토마토 (껍질제거), 체리, 복숭아, 자두, 살구, 키위, 파인애플	김 미역 파래 다시마 등 해조류 양샹추 푸른고추 파슬리 표고버섯 각종야채즙/녹즙 녹차 홍차 감 가식초 통조림류(후르츠칵테일, 딸기 체리 등) 바나나
양념류	무요오드소금 식물성기름(참/들/콩/올리브/포도씨/옥수수)마늘 파 생강 고춧가루 설탕 식초 겨자가루 후추가루	일반소금, 천일염 및 외국산 옥소 소금 (구운소금, 죽염, 정제염 등 포함) 천일염으로 만든 장류 (된장, 고추장, 간장) 및 김치류 마요네즈 다시다류
약	처방에 의해 복용중인 약 (신지로이드제외) 고혈압, 당뇨약과 같이 중요한 약물은 유지, 그외에 필요시 의사와 상의 후 옥소성분 없는 것으로 처방	갑상선호르몬제 (신지로이드) 종합비타민 및 무기질 영양제 (특히 수입산) 각종 건강보조식품 (글루코사민, 오메가3, 홍삼, 인삼관련), 한약, 베타딘가글, 구강세정제, 질세정제, 적색식용색소약제
기타	소금을 첨가하지 않은 견과류 원두커피 인스턴트커피(프림제외) 꿀 가급적 생수나 정수기물 이용 건포도, 허용식품에 해당하는 100% 과일쥬스, 사이다, 이온음료	유제품(우유 두유 치즈요플레 아이스크림 생크림 야쿠르트 마요네즈 버터 프림) 초코렛 적색 식용색소가 함유된 음료류, 소금을 첨가한 땅콩류, 소금을 첨가한 스낵류, 포테토칩, 피자, 사골국, 곰국, 보리차, 카레, 짜장, 김밥, 가공식품, 수입식품, 라면, 우동, 염장식품, 적용식용색소 식품

예은암의원(갑상선암 방사성동위원소 요양병원 ☎02-997-7333)
예은암푸드(저요오드식 식품판매 ☎02-997-7577) .

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 *제목에 병명(갑상선암 등)을 꼭 포함하기 바랍니다. 제목에 병명(갑상선암 등)이 들어가지 않으면 따로 처리합니다. 제목에 병명이 포함되도록 수정 부탁합니다 - 운영자올림- 이 양식을 지우지 않기 바랍니다.

[줄리엣1004]

신촌 세브란스에서는 콩나물과 호박은 허용식품으로 나와 있답니다. 수정해 주심이...

[예은암병원]

주신 자료로 수정하였습니다. 감사합니다.^^

[줄리엣1004]

감사합니다.건강하세요~~^^

[양영포]

날카롭군요!! 답변또한 신속하고 신뢰가 갑니다.

[살자꾸나]

정보 감사합니다.

[민들레사랑]

아~ 배가 허용식품이네요~
무요오드 소금 넣고 무우생채 만드는중에
배도 넣어 볼까해서 찾아왔어요!
좋은글 감사드려요^^

[여름안개]

서울대학교병원은 없네요. 아쉬워요.

[경지니]

정보 감사합니다.

[삶의이유]

국립암센타랑 또 다르네요
참...환자헷갈리게하네요
양상추안된다고나와있네요
암센타교육받을때 땅에서나는채소는 된다고했는데
여기가맞는지 암센타가맞는지...

[쑤웅]

정보감사합니다.

[쑤웅]

정보감사합니다.

[주왕엄마]

유익한 정보 감사드립니다.