(자주듣는 질문-8)허리디스크인데 복대를 꼭 사용해야 하나요?

<P>많은 분들이 가장 궁금해 하시는 내용들입니다.</P> <P> </P> <P>복대(콜셑)는 허리주변를 꽉 조여줌으로 인해서, 허리 근력과 인대의 힘이 약하시거나, 또는  허리쪽에 통증이 많으 신분들이 착용을 하시게 되면, 일시적으로 통증이 줄어 들수 있으며, 더불어, 허리쪽에 탄탄히 붙잡고 있음으로 인해서, 디스크환자분께 심리적인 부분에도 안정을 줄수 있는 좋은 보조기구 이기도 합니다.</P> <P> </P> <P>허나, 이 복대(콜셑)을 차고 있으면, 통증이 없거나, 많이 도움이 된다고 해서, 장시간 착용하셨는경우</P> <P>오히려, 허리에 더 안좋은 영향들을 많이 줄수 있습니다</P> <P> </P> <P>이 복대를 착용함으로 인해서, 허리의 움직임이 많이 제한되거나, 줄게 되며, 더불어 허리주변부의 근육이 수축과, 이완의 작용을 덜하게 되며, 더불어 인대의 힘도 약하게 되어,  나중에는 복대를 차지 않으면</P> <P>오히려 허리가 더아파서, 고생하시는 경우도 볼수 있게 됩니다</P> <P> </P> <P>그래서, 이 복대(콜셑)은 통증이 극심한 경우나, 디스크의 급성기인 경우에만 사용하셔야 하며</P> <P>침상에서 안정을 취하시거나, 주무실떄는 반드시 복대를 착용하지 말아야 합니다.</P> <P> </P> <P>주로 활동을 하실때 (치료받으러 병원가실떄, 부득이하게 앉아야하는 경우, 운전, 수업시간)에만 선택적으로 착용하시는것이 좋으며, 꼭 중간중간에 복대를 풀어서, 스트레칭을 해주시는것도 아주 중요합니다</P> <P> </P> <P>결론, 복대는 디스크의 급성기,통증이 극심할때, 주로 활동이 많을때 에만 착용하시고, 통증이</P> <P>호전되면서 조금씩 , 착용 횟수, 착용시간들을 줄이시고, 더불어 요통체조를 함께 해주시는것이</P> <P>가장 바람직하다고 할수 있겠습니다.</P> <P> </P> <P> </P> <P> <TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=15 width="100%"> <TBODY> <TR vAlign=top> <TD style="PADDING-BOTTOM: 8px; LINE-HEIGHT: 1.4" id=clix_content class=text bgColor=#ffffff width="100%"> <DIV style="DISPLAY: block" id=user_contents name="user_contents"> <P style="TEXT-ALIGN: left; LINE-HEIGHT: 16px; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '굴림'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 13px"> </P></DIV></TD> <TD style="PADDING-LEFT: 0px" vAlign=top noWrap align=right></TD></TR></TBODY></TABLE> <TABLE border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%"> <TBODY></TBODY></TABLE></P> <P> </P>