옆지기도 왼쪽 무릎이 아프다하고,
저도 요즘 왼쪽무릎이 안좋은것 같아서
경동시장 가서 보스웰리아를 구입했어요
분말도 있고, 덩어리 진 것도 있어서 두가지 다 구입했어요
어떻게 복용해야 해야할 지 몰라서 검색 해 보고요
분말은 음료에 타서 마시라 하고요
덩어리 진것은 끓여서 차로 마시라합니다
하루에 4 그램을 넘기지 말라고요
저울에 4 그램이 얼마나 되는지 달아보고요~~~
옆지기 드리려고 처음으로 우유에 타서 저어보니 잘 섞이지 않아요ㅜㅜ
다음엔 우유를 렌지에 적당히 뎁혀서 보스웰리아를 넣으니,
이번에는 섞이는것이 아니고 마치 송진처럼 뒤엉킵니다
세번째로 실시한것이 과일과 우유를 넣어
여기에 보스웰리아를 넣어 믹싱을 했어요
ㅎㅎㅎ 이번에는 성공입니다
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99ADAF445A56E5C902)
냉동실에 씨발라 낸 포도를 적당히 넣고,
그위에 포도가 잠기게 우유를 넣어 주고,
보스웰리아를 넣어 줍니다
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B93B495A56E5CA25)
갈아줍니다
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9953AC4E5A56E5CB17)
잘 갈아집니다 '
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9952A6465A56E5CC2C)
ㅎㅎㅎ 잘 섞이고 맛있게 섭취 합니다
무릎관절이 좋아졌으면 좋겠습니다
첫댓글 색깔이 곱습니다
효과보시기 바랍니다^^
고맙습니다
@겨울 난초 정말 곱네요
아로니아 갈아놓은것과 비슷하네요.
꼭 좋은효과 있었으면 합니다^^
포도리서 아로니아랑 색이 비슷해요
무릎이 안좋으셔서 어떻게요.. 나물 캐러 같이 다닐라 했는데..
이것 저것 드시고 호전 잇으시길..제가 봄나물 알려드릴게요.
어머나!~~ 정말이죠?
이틀을 무릎에 도움될까싶어
무릎운동을 하니 효괴가 있는듯 해요
나물 뜯는것도 정말 좋아합니다
메이우드님 약속했어요
나도 도가니가 안좋아서 뉴질랜드 푸른색홍합 정제 사먹고있는데 효과가 있는것 같던데요
의학자들이 뉴질랜드 원주민 마오리족에게 관절염이 없는것에 착안해서 연구한결과
그들이 주식으로 먹는 홍합에 그성분이 있다는걸 발견했답니다
관절염도 면역 계통의 문제라고 해요. 면역력을 높이는 노력도 함께 해보세요. 아들이 관절염이 있어서 통증 때문에 고생하는게 안타까워 저도 보스웰리아를 비롯해서 여러가지 시도를 해봤는데 면역을 높이는 음식으로 지금은 좋아졌다고 아프다고 안하네요. 발병해서 이리저리 병원다니고 시간보내고 이것저것시도하느라 1년 반 그리고 음식...치료에 한 2년 걸린것같아요.
색상도 이뿌네요..
드시고 건강하세요!❤❤
무릎 오크라도 좋데요! ㅡ
오늘건 싱싱하지 않네요..
지극정성으로 성공하실것 같군요
전 힘들어 그렇게 못해먹겠네요