출처 :https://m.hani.co.kr/arti/science/science_general/1105873.html#ace04ou
첫댓글 오 내일부터 헤야겟어요 고혈압은 아니지만 손쉬운 운동!
오 해보겠습니다
오 일단 참고만...
30초만 해도 좋대서 30초? 오케이. 했다가 5초만에 주저앉았어요ㅋ 하 체력 진짜 쓰레기
2분을 해야…
2분이요? 4세트요? 근력거지라 가능할지ㅠㅠ
꼭 해야겠네요...
2분 에바..ㅠ
첫댓글 오 내일부터 헤야겟어요 고혈압은 아니지만 손쉬운 운동!
오 해보겠습니다
오 일단 참고만...
30초만 해도 좋대서 30초? 오케이. 했다가 5초만에 주저앉았어요ㅋ 하 체력 진짜 쓰레기
2분을 해야…
2분이요? 4세트요? 근력거지라 가능할지ㅠㅠ
꼭 해야겠네요...
2분 에바..ㅠ