[강남서초] 성인여성 풋살팀 모집

[백넘버20]

1. 업체명(개인일경우 실명) : 반포S.C. (반포유소년스포츠클럽)

2. 레슨금액(1 회당) : 월 10만 (2개월 단위 등록)

3. 레슨 장소 : 반포SC 실내축구장 (서울 서초구 신반포로23길 41, 잠원쇼핑센터 4층)

4. 레슨 일정 : 매주 수7:30~9:00

5. 연락처 : 010-2117-6032

6. 환불규정 : 남은 횟수분 환불 / 카드결제 시 남은횟수분에서 수수료10% 제외하고 환불

7. 드리는 말씀 : 

⚽️성인 여자풋살팀 모집⚽️

반포S.C 에서 성인여자 풋살팀을 모집중입니다. 
어느정도의 팀원 구성을 마치면 추후 연습경기,대회 준비도 함께 진행될 예정입니다. 

모집 요강은 아래 내용 참고부탁드려요😊 

📢이런분들에게 추천드립니다!
-운동은 하고싶은데 헬스,요가,필라테스 재미를 못붙이신분

-축구를 좋아하지만 직접 축구를 해보지는 못하신분

-친구와 혹은 여러명에서 함께 의미있고 보람차게 운동을 하고싶은 분

-유산소운동이 필요하나 그냥 의미없이 뛰는게 지루하고 재미없으신분!

⬇️우리가 지금 축구를 시작해야하는이유⬇️

1️⃣심폐 지구력 향상축구는 높은 심박수와 지구력을 요구하는 활동으로, 심폐 기능을 향상하는 데 도움을 줍니다.

2️⃣근력 강화축구는 다양한 근육 그룹을 사용하여 근력을 키우는 데 도움이 됩니다.

3️⃣유연성 향상축구는 다양한 동작을 포함하여 유연성을 향상시키는 데 도움을 줍니다.

4️⃣체지방 감소고강도의 축구 활동은 체지방을 감소시키고 대사를 촉진시킵니다.(1시간 운동기준 500~800칼로리 소진)

5️⃣밸런스와 조절 능력 향상축구는 몸의 밸런스와 조절 능력을 향상해 부상의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다.  

📆요일 
매주 수요일 (공휴일제외)

⏰수업시간
PM7:30~9:00 

⚽️수업 방식
기본기부터 차근차근 드리블,패스,슛팅,각종다양한 코디네이션 

👩‍👩‍👧‍👧정원 
최소 4명부터 수업시작 최대 10명

☎️문의
인스타DM
박민규 원장  010-4459-2508
서영웅 팀장  010-2117-6032

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