칡. 갈근(葛根) -효능 처방전

[엣랑]

칡. 갈근(葛根) -효능 처방전

  【名品】  벗♡ 쉼터 幸福 사랑 

칡. 갈근(葛根)

출처 : 헬스경향(http://www.k-health.com)

 술독, 기침, 위장보호, 고혈압, 자궁암,

당뇨병, 부종, 설사, 황달, 술독, 고혈압, 두통, 협심증 

흙속의 진주라 불리는 칡은

우리 사람에게 아주 이로운 식품이다.

동의보감이나 민초강목등에도 

칡의 효능에 대한 기록이 있으며 

3사 방송국에서도 여러 프로그램에서 

칡에 대한 내용을 방송하였다.

문헌과 방송내용을 토대로 칡의 효능을 정리하자면
혈액순환을 원활하게 해 주어 

고혈압, 동맥경화, 고지혈증 협심증등에 좋으며 

두통을 완화시켜 주고 피로해소에도 좋다.

칡 하면 많은 분들이 숙취해소에만 

좋은 식품으로 알고 있지만 숙취해소뿐만 아니라 

갈증해소 및 소화불량, 변비,

설사나 해열에도 좋다. 

http://cafe.daum.net/gf52esr

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또한 칡뿌리즙을 꾸 준히 복용하

면 

음주량을 감소시킨다는 미 하버드대 연구결과도 있다.

다음으로 칡은 조기감기에 효과가 있으며, 

위장과 간장을 보호해 주는 역할을 하기도 한다.

황사가 심한 요즘, 중금속을 내포한 황사가 골치인데,
칡즙을 드시면 체내에 있는 중금속을 

배출시켜 준다는 내용을 얼마 전

 비타민이라는 프로그램에서 방영하였다.

칡에는 식물성 에스트로겐 함량이 

대두보다 10배 석류보다는 625배 이상 많아 

갱년기 여성분들의 갱년기증상에 효과적이며,

 또한 폐경을 지연시켜 주고 

골다공증 예방에 좋은 식품이다. 

또한 어린아이의 성장호르몬 분비를 

촉진시켜 주고 탄수화물, 무기질, 비타민C등

 각종 영양소를 다량 함유한 알칼리성식품에 속하며, 

아토피나 여드름등 피부미용에도 좋다고 한다.

당뇨로 고생하시는 분들이 

칡즙을 꾸준히 음용하시면 혈당이 조절된다고 하여

 당뇨환자분들에게도 아주 훌륭한 식품이다.

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[축원(祝願)]

안녕하세요.
공감 정보 감사를 드려요.
울님 환절기 건강하세요^^

[엣랑]

축원님 방가요^^
항상 마니 감사를 드려요.
요즘 일교차 건강하세요^^

[엣랑]

연송님 방가요^^
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