챠크라와 스위디쉬마사지
라스톤테라피의 이해를 돕기위해선 챠크라와 스위디쉬마사지 등의 개념을 파악하는 것이 필요하리라는 생각이 든다. 지금은 보편화되고 있는 스위디쉬마사지는 1800년경부터 시행되었을 정도로 전통적인 근육마사지로써 프랑스식 애플라지, 패드리사지,프릭션,터포먼트등을 알맞게 사용하는 방법과 바이브레시션,롤링,핀칭,세이킹 등의 관절 운동을 첨가시킨 마사지이다.
1930년부터 미국 쪽으로 건너오면서 웨이트로스 지금의 셀룰라이트관리를 위한 마사지로도 소개되어지고 지금의 스포츠마사지,딥티슈마사지,에잘렌마사지로 분파가 생기기에 이르렀다.
챠크라는 수레바퀴를 의미하는 산스크리스트어로서,이것들은 수레바퀴 모양처럼 우리 몸을 지탱하는 각각의 중심점들이다. 척추에서 시작해서 정수리로 이어지는 여덟 가지의 챠크라는 우리 몸에 있는 에너지의 중심이며 인간만이 가진 여덟 가지의 재능이 깃들여져 있는 곳이기도 하다. 이 재능들은 인정,창조성,전념,연민,진실,직관,무안함,광채 등으로서 각의 재능은 그에 대응하는 부정적인 감정 또한 가지게 된다. 그것은 분노,죄책감,노여움,부정,우울,슬픔,등으로 이 여덟가지 챠크라가 균형을 잃게 되면 그에 따르는 부정적 감정이 과도하게 되어 결국 인간은 병이 들게 된다고 한다.
라스톤테라피로 이어지는 챠크라는 영기를 재충전 시키면 또한 미묘하고 부정적인 면을 몸 안에서 밖으로 배출시키며 몸과 영혼, 감성까지의 균형과 조화를 이를 수 있는 강력한 치유 방법으로서 적용된다. 이 모든 방법이 극대화 되었을 때만이 진정한 라스톤테라피라고 할수 있다.
자연의 에너지가 응축된 돌을 이용한 마사지,,,라스톤테라피
요즈음 전세계적으로 기존의 스킨케어샵이 아닌 새로운 개념의 에스테틱과 바디마사지, 아로마테라피, 하이드로테라피 등의 다양한 관리를 체험할 수 있는 데이스파,메디스파,휘트니스 스파 등의 컨셉을 가지고 고객들을 맞이하는 고들이 성황리에 영업을 하고 있다. 스파 서비스 중에서도 최근 가장 주목 받고 있는 아이콘 중에 하나가 자연의 에너지가 응축된 돌을 이용한 마사지인 라스톤테라피라 해도 과언이 아닌듯 하다. 얼마 전 국내 TV 에서도 방영이 되어 일부 연예인들뿐 아니라 일반인들도 선호할 정도로 색다르고 이국적이면서 한국인의 정서에도 거부감 없이 다가설수 있는 마사지 기법으로 소개되었다. 그리고 4년전 미국 전역에서 선풍적인 인기를 누리고 이던 라스톤테라피를 처음 접한후 필자 역시 라스톤테라피의 매력에 빠져 들었고 주저 없이 라스톤테라피를 배우게 되었으며 3년이라는 시간동안 많은 고객들을 마니아로 만들 수 있었다. 라스톤 테라피를 개발한 메리 넬슨 역시 마사지테라피스트이며 아로마테리피스트로서 마사지를 시행함에 있어 수반되는 통증 해소와 효과적인 근육이완은 핫스톤을 이용함으로써 극대화되고 혈액 순환의 완급을 조절하여 모이 좀더 깊은 휴식 상태에 빠져 들게 한다고 말한다. 핫스톤마사지는 스위디쉬,딥티슈 등의 다양한 근육 마사지와 챠크라,레이키,아로마테라피 등과의 접목으로 시터지 효과를 최대한 극대화 시킬수 있는데, 이러한 테크닉과 이론을 정립하는데 있어서 엄선된 마사지테라피스트만이 미국에서의 교육과정을 이수할 수 있다. 이 때문에 라스톤테라피가 국내에 소개되었음에도 불구하고 여러 해 동안 확산 되지 못했던 이유인것 같다.
▶ 핫스톤마사지 일명 돌 요법이라고 불리우는 라스톤테라피는 현무암을 이용한 핫스톤마사지와 대리석을 이용하는 쿨스톤마시지로 나뉘어지는데, 그 중에서 핫스톤마사지가 대중적이다. 핫스톤마사지는 미국 애리조나주에서 얻어진 자연산 현무암을 이용하는데 철,마그네슘,규산염 등 광물질을 많이 함유하고 있어 결이 미세하고 밀도가 높으며 검은색을 띤다. 변성화성암으로 물에 강하여 열을 오랫동안 간직하는 성질이 뛰어나다. 이러한 성질을 띠는 현무암들은 다량의 원적외선을 방출하게 되고 온열기공의 효과를 갖게 되므로 신경계의 진정과 공명작용으로 피하 심층부의 온도를 상승시켜 혈액,림프순환을 촉진시키며 세포를 활성화 시킨다. 기존의 원적외선관리의 효과를 배가 시키는 핫스톤마사지는 스스로 지친 몸의 통증도 잠재워줌으로써 마사지의 단점을 최대한 보안한 릴렉싱테라피이다.
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